Kalendorius pastojimui - yra netikslus, bet populiarus - Ovuliacijos Kalendorius

Kas yra ovuliacijos kalendorius

Moderni moteris turi žinoti viską apie savo kūną darbą. Tai leistų valdyti savo gyvenimą, tai yra, planuoti nėštumą ir išvengti nepageidaujamo nėštumo ir savalaikį gydymą, jei organizmas atsiranda defektas. Ji suteikia moterims pasitikėjimą ir saugumo jausmą.

Daugelis yra girdėję apie vadinamąją ovuliacijos kalendorių. Jo kiti pavadinimai - iš koncepcijos kalendorius, planuoja kalendorius, ir vaikas ne ruožas, todėl jūs galite skambinti menstruacijų kalendorių. Tačiau ne visi įsivaizduoja, kad šis "žvėris". Apskaičiuokite ovuliacijos kalendorių daugeliui moterų yra neišsprendžiamą problemą. Tačiau nepaisant tariamų sunkumų gali padaryti ovuliacijos kalendorius kas mažai pastangų. Ypač toks kalendorius reikalingas moterims, kurie planuoja vaiką. Be to, ovuliacijos kalendorius, kuris padės nustatyti didžiausias saugus dienas lyties.

Norėdami tai suprasti, vienas pirmiausia turi būti aišku, apie ką yra ovuliacija. Yra žinoma, kad menstruacinio ciklo lydi reguliariai (paprastai mėnesinių) pokyčių organizme, susijusių su lytinių hormonų gamybai. Matomų simptomai menstruacinio ciklo yra mėnesinių metu, tada yra nuo kraujo gimdos atranka ir atmestas dalių endometriumo. Pagrindinis taškas ciklo, todėl būdingos prigimties yra ovuliacija.

Ovuliacija - ši laida kiaušinis iš kiaušidės. Tai atsitinka viduryje menstruacinio ciklo, kuris prasideda, žiūrint iš pirmosios dienos menstruacijų ir šio pirmą dieną kitą menstruacijų pabaigoje.

Pavyzdžiui, dažniausiai 28 dienų menstruacinio ciklo, ovuliacijos gali atsirasti nuo 14 iki 16 dienų menstruacinio ciklo metu. Išleistas iš kiaušidės kiaušinėlis gyvenime per dieną, ji patenka į kiaušintakį, ten yra apvaisintas spermos (apvaisintas kiaušinėlis yra vadinamas embrionas) ir eina per jį į gimdą, kur įtaisyta gleivinę. Visa tai atsitinka pagal moterų hormonų ir hipofizės hormonais įtakos. Jei nėštumo nepasitaiko, kitą menstruacijos prasideda.

Iš to, kas pasakyta, aišku, kad žinoti, kada atėjo laikas ovuliacijos, tai galima apskaičiuoti labiausiai tikėtiną laiką samprata ir laiką, kada koncepcija yra visiškai neįmanoma. Merginos taip pat reikia išlaikyti kalendorių - tai padės joms pasirengti santuokai, laiko nustatyti ir gydyti visus menstruacinio ciklo sutrikimai. Tiesą sakant, tokie pažeidimai negali leisti jiems turėti vaikų.

Iš "ovuliacijos kalendorius" sąvoka

Kaip pažymėta pirmiau, "Ovuliacijos Kalendorius" ir "kalendorius mėnesinių" kelias skirtingas sąvokas. Kalendorius yra pažymėtos menstruacinio ciklo trukmę, trukmė ir mėnesinių gausumo. Pastojimo raudona kalendorius pažymėta ovuliacijos dieną ir yra nustatoma pagal palankaus laiko samprata.

Bet nenusiminkite tiems, kurie turi nereguliarus menstruacijų ciklų arba įvykį pažeidimo. Tokios moterys taip pat įmanoma, ir net būtina padaryti savo kalendorių, kad atrinks samprata ir nėštumo planavimo metu.

Kaip jūs žinote, kad ovuliacija įvyko

Kai kurios moterys yra neabejotinai atpažins jį trumpalaikiam pilvo skausmas vienoje pusėje (kur subrendo kiaušinis) ir specialų valstybės, kuri yra lydimas padidėjusio lytinio akto.

Tačiau yra moterų, kurie ovuliacija įvyksta visiškai nepastebėtas. Šiuo atveju, laikas gali būti nustatomas matuojant į tiesiąją žarną temperatūrą per savaitę viduryje menstruacinio ciklo metu. Šis vadinamasis bazinis temperatūros, tai šiek tiek sumažina ovuliacijos dieną ir padidino dieną po.

Galite nustatyti ovuliacijos ir su namų laboratorinio bandymo pagalba laiką. Šiandien, vaistinės bandymus, juostelių pavidalo, su kuria galima identifikuoti hormono buvimą hipofizės, didžiausias skaičius, kuris atrodo ne ovuliacijos metu (hipofizės liuteinizuojančio hormono) šlapimo. Gana tikrai yra įmanoma, siekiant nustatyti ovuliacijos laiką, per ultragarsu (JAV).

Mokymasis atlikti ovuliacijos kalendorių

Dėl savo elgesio yra geriausias dėl smulkaus stalo kalendorių, kur kiekvienas puslapis atspausdintas visas dienas mėnesio, ir pagal juos yra vietos užrašams. Šiuo kalendorinį mėnesį žymėjo pirmą ir paskutinį dieną mėnesinių ciklo Dienomis menstruacinio ciklo: keturiais etapais   ir ovuliacijos datą. Šios funkcijos yra pažymėtos ovuliaciją: ar trumpalaikio skausmo, nes padidėjo bazinio temperatūros, pakeitė nuotaiką ir seksualumą, ir pan.

Jei naudojate tik kelis kalendorius, tai visi ovuliacijos funkcijos gali švęsti specialus paruošiamasis išrado piktogramos, pavyzdžiui, skausmas ženklo trikampio, seksualumo Devyni būdai patirti savo seksualumą   - Draugų ir tt, nepamirštant nors iš jos funkcijų.

Siekiant turėti tikslią supratimą apie tai, kaip jūsų mėnesinių ciklas kalendorius todėl jums reikia atlikti mažiausiai šešis mėnesius. Šiuo atveju, jei moteris turi turėti pasitikėjimą tuo, kad nėra avarijos įvyks. Tačiau kai kurioms moterims, menstruacijų ciklas nėra reguliarus ir ovuliacijos atsiranda kaskart kitu laiku. Tai ne visada kalbama apie patologijos, bet naudoti ovuliacijos laiko koncepciją ar kontracepcijos šiuo atveju nesisuka.

Sužinokite, kaip naudoti ovuliacijos kalendorių

Ovuliacijos Kalendorius gali būti naudojami apskaičiuoti labiausiai tikėtiną laiko samprata. Šis momentas ateina iš kiaušinio išsiskyrimo iš kiaušidžių (ovuliacijos, tuo metu) metu ir trunka dienų. Be to, nėštumo gali atsirasti ir lytinių, kuris įvyko trijų iki keturių dienų prieš ovuliaciją, nes spermatozoidų gyvena nuo vieno iki trijų ar keturių dienų, ir gali išsaugoti savo aktyvumą tuo ovuliacijos metu metu.

Ne mažiau svarbus yra sterilumo ty nesugebėjimas akimirkų pastoti. Šiuo metu, jūs negalite naudoti barjerines kontracepcijos metodą ir pereiti prie natūraliu būdu kontracepcijos.

Absoliutus nevaisingumas atsiranda po kiaušinio miršta, jie turi kitą dieną po ovuliacijos. Tačiau paprastai, kad nebūtų netyčia padaryti klaidą skaičiavimuose, priimtas dvi dienas. Taigi, visa antra pusė menstruacinio ciklo - absoliutaus sterilumo laikotarpis.

Santykinio sterilumo laikotarpis - tai yra pirmasis pusė menstruacinio ciklo - nuo pirmosios dienos menstruacijų iki keturių dienų prieš ovuliaciją laiko. Laikotarpis vadinamas santykinis sterilumą, nes sperma gali dar kartais laukti kiaušinio ir gebėjimą pastoti (nors mažas) vis dar egzistuoja.

Kaip apskaičiuoti ovuliacijos kalendorių

Šiandien yra daug svetainių ir forumų, kur Jūs galite apskaičiuoti savo ovuliacijos kalendorių. Norėdami apskaičiuoti samprata kalendorių internete yra pakankamai įvesti kai kuriuos duomenis: mėnesinių ciklo trukmę, pirmąją dieną paskutinis ir pirmą dieną numatomą menstruacijas. Tai ypač naudinga moterims, kurios planuoja pastoti netolimoje ateityje ir negali apskaičiuoti palankias dienas samprata (kalendoriniai galima apskaičiuoti kelis ciklus iš anksto). Moterys su nereguliarios mėnesinės pat galite naudoti automatinį programą. Tai padaryti, pridėti iki visų ciklų trukmę už tris ir, pageidautina, šešių mėnesių ir padalinti sumą iš ciklų skaičiaus. Taigi, apskaičiuotas vidutinis ilgis menstruacinio ciklo metu.

Kaip sukurti ir apskaičiuoti namuose kalendorių

Taip pat yra galimybė padaryti savo kalendorių apskaičiuoti pastojimo datą ir numatomą ovuliacijos.

Pirma, dėl būtinybės kalendoriai mėnesinės, o jei ne, tada jis turėtų pradėti. Dvigubai lapo nešiojamojo kompiuterio į ląstelę reikia atkreipti grafiką, kurio vertikalus yra pažymėta temperatūra (36, 6, 36, 7, 36, 8 ir tt) ir horizontalias dienų mėnesinių ciklo (pirmoji diena menstruacijas yra pirmoji ciklo dieną).

Antrasis žingsnis į kalendorių rengiant bus bazinio kūno temperatūra (arba tiesiosios žarnos temperatūros) matavimas. Priemonė turėtų būti ryte, iš karto, kai bunda Sapnai: kaip suprasti savo sapnus Ir tada gauti duomenys įrašomi į diagramoje. Pirmajame etape ciklo bazinio temperatūra yra žemiau 37 laipsnių. Dieną prieš ovuliacija tiesiosios žarnos temperatūra šiek tiek sumažėjo, o "padaryti arba sulaužyti" Diena tai bus virš 37 laipsnių ir liks, kol kitą mėnesį.

Be to, pastojimui kalendorius yra būtina siekiant atspindėti subjektyvius jausmus, kurie pridedami prie ovuliaciją Ovuliacija - Kaip nustatyti kiek įmanoma tiksliau?   (diskomfortą pilvo, kraujo lašas ant lakštų ir kiti).

Jei bent tris mėnesius šiame tvarkaraštyje elgesio, bet kuri moteris gali apskaičiuoti ovuliacijos dienas ir palankias dienas samprata.

Ovuliacijos Kalendorius - gera parama šiuolaikinės moters.