Iš kompleksinio gydymo hormoninių sutrikimų struktūra menopauzės metu dažnai įtraukiami Ascorutinum, kuri padeda susidoroti su mėnesinių ir intermenstrual kraujavimo, dažniausiai besivystančiose per šį laikotarpį. Kaip antioksidantas Ascorutinum gali sumažinti žalingą laisvųjų radikalų poveikio dėl moterų kūno per šį laikotarpį.

Prieš menopauzę ir jos pagrindinės apraiškos

Premenopauzinio - tai iš menstruacinio ciklo pradžios iki paskutinio mėnesinių. Kitas ateina menopauzė - paskutinis mėnesinių ir postmenopause Postmenopause - tai įmanoma jį kontroliuoti?   - Paskutinio menstruacijų prieš visiškai nutraukus sekrecijos hormonų kiaušidžių laikas. Dažniau, visa Menopauzė yra padalintas į du laikotarpius - prieš menopauzę ir menopauzės, kurių akcijos paskutinį mėnesinių.

Premenopauza metu prasideda nuosmukis kiaušidžių funkcija. Šis sumažinimas visada veda prie padidėjusios išleidimo hipofizės hormonais, kurių misija - skatinti moterų hormonų sekreciją. Bet kiaušidės palaipsniui mažinama gebėjimą reaguoti į stimuliacija iš hipofizės, kuri veda prie hormoninių sutrikimų. Premenopauza laikotarpis prasideda 45-48 metų ir trunka keletą metų.

Prieš menopauzę gali vykti greitai, tačiau dauguma moterų turi klinikinių apraiškų šiuo laikotarpiu vis dar yra ten, kaip moteriškosios lyties estrogenai dalyvauja metabolizme, centrinės ir vegetacinės nervų sistemos (CNS ir ONP), o tai reiškia, į visų organų ir sistemų darbą ,

Labiausiai charakteringi simptomai šį laikotarpį yra pažeidimai, susiję su CNS ir ONP (kuri tiekia kraujagysles ir vidaus organus). Tai paraudimas ir viršutinė kūno dalis, "šuoliais" kraujo spaudimas, prakaitavimas, skausmas širdies Skausmas širdies - visada pasikonsultuoti su gydytoju Irzlumas Dirglumas - bandote kontroliuoti savo nuotaika Nemiga ir pan. Pažeidimas hormoninių prisideda prie reikšmingos ilgai teka mėnesinių kraujavimo atsiradimo, kuris dažnai sukelia geležies stokos anemija plėtrai. Visa tai gali būti sunki, todėl sutrikus darbingų moterų. Be to, kraujavimas iš gimdos, gali būti vėžio gimdos ženklas, todėl moterų šį laikotarpį atidžiai nagrinėjamas, ir tada nustatyti detalią gydymą.

Ascorutin kaip integruoto požiūrio į premenopauza

Ascorutinum - išsamią vaistas, kuris yra sudarytas iš askorbo rūgšties (vitamino C) ir (rutinas vitamino P). Pagrindinis poveikis narkotikų yra stiprinti kraujagyslių sieneles, ypač kapiliarų sieneles (mažiausias kraujagysles).

Teigiamą poveikį kapiliarų veda prie jų kraujotakos gerinimui. Taigi Ascorutinum nekeičia kraujo krešėjimo sistemą, jei tai yra normalu. Bet jei koaguliacijos yra padidinama pagal Ascorutinum įtakoje jis yra papildomai sustiprintas, ir polinkis į trombozę.

Su didelę menstruacinis kraujavimas Ascorutinum sumažina jų trukmę ir sumažinti kraujo netekimą.

Be to, akskorutin metu ilgesnis (3-4 savaites iš eilės), ir programa yra pajėgi pagerinti bendrą būklę moterų, įskaitant sumažinti CNS sutrikimo simptomus ir, atsižvelgiant į SNP aktyvumo. Tai yra dėl to, kad Ascorutinum slopina laisvųjų radikalų, pagamintų metabolizmo metu veiksmų. Kai hormoniniai sutrikimai laisvieji radikalai susidaro ypač daug, kad įtakos visų organų ir sistemų veikimą.

Antioksidantai veiksmų Ascorutinum gali žymiai pagerinti moterų būklę premenopauza.

Kai kuriais atvejais, jūs negalite imtis Ascorutinum moterims per premenopauza ir jo šalutinis poveikis

Ascorutin nesiima moterys, jei ji turi kraujo krešėjimo sutrikimų, tokių kaip trombozės. Ascorutinum gali padidinti į trombų susidarymo ir atskyrimas trombo iš indo sienelės, t.y. embolijos formavimas, kuris juda per kraujagysles gali sukelti okliuzijos tendenciją. Nevartokite Ascorutinum Ascorutin - stiprinti kapiliarų sieneles ir perspėti toksinį poveikį svob   taip pat esant padidėjusiam jautrumui jo komponentų moters organizmą. Atsargumo priemonės Ascorutinum naudojamas diabetas, podagra, inkstų akmenlige ir šlapimo takų.

Šalutinis poveikis Ascorutinum gali pasireikšti skrandžio skausmai, pykinimas, vėmimas, galvos skausmas, karščio bangos (kraujo piko) visame organizme, aukštas kraujospūdis, nemiga, medžiagų apykaitos sutrikimų dėl padidėjusio akmenų susidarymo inkstuose ir šlapimo takų pavidalą. Galbūt alerginių reakcijų, tokių kaip odos bėrimas, niežulys, dilgėlinė, angioedema atsiradimas.

Ascorutin dažnai skiriami premenopauza metu. Kai tinkamai naudojami, atsižvelgiant į indikacijos, kontraindikacijos ir bruožus moters būklę jis gali pagerinti savo būklę.

Galina Romanenko

Po menopauzės beveik visos moterys yra priauga svorio. Tai yra dėl to, kad pagal pokyčių įtaką hormoninių ir medžiagų apykaitos pokyčių Gerina medžiagų apykaitą ir numesti svorio be dietos Jis lėtina. Moterys yra mažiau mobilūs, ir energijos gauti iš maisto nusėda į rezervą riebalų pavidalu.

Kodėl menopauzės metu taip lengva įgyti papildomo svorio

Pagrindinis simptomas menopauzės yra apie moterų lytinių hormonų sekrecijos sumažinimas estrogenų, kuris atsiranda prie kiaušinio brendimo įtakos pirmojoje pusėje menstruacinio ciklo Mėnesinių ciklas ir jo charakteristikos , Bet estrogenai turi įtakos ne tik reprodukcinę funkciją moterų. Jie dalyvauja visuose medžiagų apykaitos tipų juos skatinti. Teisingas organizmo medžiagų apykaitą reikia moterims pastoti, atlikti ir pagimdyti vaiką.

Po reprodukcinės laikotarpiu (vaisingumo laikotarpis) baigiasi, sumažinti estrogeno kiekis, sumažintas, ir medžiagų apykaitą. Tai signalas, kad tinkamai apykaitos organizme dabar reikia mažiau maistinių medžiagų. Tačiau ne visos moterys žino apie tai ir toliau valgyti kaip įprasta. Nuo elektros energijos suvartojimas yra gerokai sumažėjusi, nes ten buvo pastovus nuovargis jausmas, didelė dalis to, ką eina į maisto grandinę, buvo atidėtas kaip riebalų pavidalu rezervą. Štai kaip mūsų kūnas - visa energijos perteklius nusėda rezervą.

Viršsvoris antroje pusėje gyvenimo nedidina moters sveikata - tai papildomas krūvis visų organų, ypač dėl širdies ir kraujagyslių sistemos organus. Štai kodėl po menopauzės daugelis moterų padidėjo širdies ir kraujagyslių ligų skaičių ir širdies priepuolių ir insulto skaičius, jie pamažu vejasi vyrų. Be to, teigiamą poveikį kraujagyslių aprūpinami estrogenų ir sumažėjusios jų skaičių padidina problemų su širdies ir kraujagyslių sistemos.

Kaip numesti svorio menopauzės metu

Daugelis moterų yra tik pradeda priaugti svorio, atsisėsti ant kietos dietos, bet jis neveikia, o tai yra visiškai natūralu, nes sulėtėja medžiagų apykaita dar daugiau. Sunku dieta bus tik dar labiau sumažinti pajėgumus, tai yra, mieguistumas ir nuovargis. Kūnas yra standžiai sumažinti energijos išlaidas ir stengiasi kiek įmanoma padaryti inventorius "lietingą dieną." Šis procesas vyksta be sąmonės lygio, ir negali būti pakeistas.

Tačiau tai įmanoma reguliuoti medžiagų apykaitos procesų tinkamą, subalansuotą mitybą. Jums tiesiog reikia prisiminti, kad dabar organizmui reikia mažiau kalorijų remti gyvybines funkcijas. Atsižvelgiant į nuolatinį tiekimą reikiamą kiekį kalorijų organizmas nustoja sandėlyje kontekste.

Bet kokie klausimai yra ne tik suvartoti maisto kiekis, bet ir jo kokybė. Negali, pavyzdžiui, visiškai atsisakyti mėsos produktų, tačiau jie gali būti iš dalies arba visiškai pakeisti žuvis. Domina pieno ir pieno produktų. Visi šie baltymai yra gyvybiškai ypač smegenis, ir, jei moteris nori išsaugoti proto aiškumo ilgą laiką, iš baltymų maisto produktų, negali atsisakyti. Bet daug baltymų, kaip kenksmingų kaip jų stokos - į kūno irimą, jie susidarytų toksiškų produktų irimo, o taip pat iš kepenų ir inkstų daug ir sumažinti jo funkciją, tai gali neigiamai paveikti kūno būklę. Lengvesnės baltymai esančius pieno produktus, gali būti vartojami kiekvieną dieną, liesa mėsa pakankamai gauti vieną - du kartus per savaitę, tuo pačiu metu galite valgyti žuvį, pageidautina jūrą.

Naudingos javai, daržovės ir vaisiai. Tai yra angliavandenių šaltinis - pagrindinis tiekėjas energijos, kuri yra taip reikalinga senyviems žmonėms. Šie produktai taip pat yra vitaminų, mineralų ir ląstelienos daug. Vitaminai ir mineralai dalyvauja medžiagų apykaitos procesuose, o pluoštas nėra suardomas žarnyne, bet tai labai svarbu, nes valo indėlių išmatomis ir toksinų žarnyne. Ypač naudinga valgyti žalias daržovių salotas (pvz, kopūstai) ir obuolius - jie turi daug skaidulinių medžiagų.

Riebalai taip pat yra svarbus metabolizmo Metabolizmas: Gyvenimo visų gyvų dalykų pagrindas Be jų jis negali tekėti beveik visas biochemines reakcijas. Svarbu, kaip gyvūninių ir augalinių riebalų. Bet už gyvūninių riebalų poreikis bus taikoma liesos mėsos, žuvies ir pieno produktų - kurioje visada yra riebalų. Augaliniu aliejumi, gali būti naudojama gaminant ir salotos.

Vienas geras mityba Tinkama mityba - pagrindiniai priesakai sveiko maisto   mažai. Mes taip pat privalo saugoti Kraustymas - daugiau vaikščioti, gimnastika, baseinas, dviračių ir pan.

Iš dalies atkurti estrogenų kiekį yra imtis vaistažolių - medžiagos augalinės kilmės produktuose, kurių sudėtyje yra biologiškai aktyvių medžiagų struktūra panaši į estrogenų. Kai kuriais atvejais moterys ir ginekologai nustatyti pakaitinė hormonų terapija. Tačiau bet koks vaistas turi paskirti gydytojas - savarankiškai vaistas yra pavojinga, nes estrogenai gali skatinti piktybinių auglių vystymąsi.

Galina Romanenko