- Menopauzė: Kas tai yra ir ką jis keičia gyvenimą
- Simptomai
- Moterys
- Vyrai
- Dietinis
Simptomai
Prieš penkiasdešimt metų menstruacijas moterims yra mažiau ilgas ir liesas arba, priešingai, ilgas ir sunkus kančios ir jų reguliarumą. Daugeliu atvejų, tarp atskirų važiavimų visi mėnesinės ilgesnį laiką, kol jie nustoja apskritai. Bet kartais tai yra laikas pradėti sunkiųjų intermenstrual kraujavimas, ir menstruacijų, todėl gausu, primenančius kraujavimas. Bet vis tiek, po kurio laiko ateina paskutinę mėnesinių ir menopauzė prasideda. Nustatykite paskutinio menstruacijų ne anksčiau kaip vieneriems metams, nes nėra garantijos, kad po kelių mėnesių nematys dar menstruacijos.
Pokyčiai oranizme
Kartais dėl kraujo estrogenų sumažėjimas turi problemų su šlapinimusi: dažnas šlapinimasis (įskaitant naktį), skausmingas šlapinimasis (tai gali būti ūminio cistito ženklas), kartais nelaikymas.
Atlikti pakeitimus ir moterų vulvos: plonina, tampa sausa ir pažeidžiama makšties gleivinė, kartais šioje srityje gali sukelti dirginimą, niežėjimą, taip pat kitokio pobūdžio pasirinkimą. Kai kurios moterys (ypač gimdymo Lot) gali pasireikšti gimdos iškritimas.
Gali būti sutrikimai, ir lytinis potraukis: ir iš karto po nutraukimo, jis paprastai yra maža, bet tada, kai įsteigtos nuolatinės hormonai, lytinis potraukis yra atkurta.
Pakeitimai, kurie vyksta su menstruacinio ciklo, lydimi kitų simptomų, skaičius. Labiausiai žinomi menopauzės simptomus yra karščio bangos (staigus jausmas šilumos, lydimi paraudimas, veido ir viršutinės kūno dalies), jie dažnai ir toliau persekioja moterims po menopauzės keletą metų. Dėl karščio pylimas priežastis - sumažėjęs kraujo moteriško hormono estrogeno, kuris sukelia blogą termoreguliavimo centras smegenyse. Kai kurios moterys turi karščio bangos neturi atsitikti dar prieš menstruacijas nutraukimo, o kiti yra susirūpinęs dėl laiko, daug kartų per dieną. Iš simptomų sunkumo gali skirtis nuo lengvo pojūtis šiluma esant keliems potvynių iki turintys didelę veido paraudimas, sunki prakaitavimas, širdies plakimu, ir karščiavimas, kuris lydi virpesiais veidą.
Naktį, kad bangos yra pasireiškia prakaitavimo forma, kurio laipsnis taip pat gali būti skirtingos. Kai kuriais atvejais sunki prakaitavimas sukelia moters pabusti naktį (o kartais ir daugiau negu vieną kartą), siekiant pakeisti drabužius, kurie, žinoma, nėra įtraukti į savo gera nuotaika ir veiklos pertraukas per dieną.
Ne mažiau paplitęs simptomas menopauzės metu yra galvos skausmas, kuris atsiranda mėšlungis arba, priešingai, staigus staigus plėtra kraujagysles smegenyse, susijęs su sutrikus vegetacinės nervų sistemą. Kraujagyslių spazmai smegenyse galvos skausmas gali būti vidutinio sunkumo arba intensyvesnė ar mažiau nepertraukiamai. Su sugauti staiga Dramatiška išplėtimas skausmo, ji yra labai stiprus, migrenos tipo, iš vienos pusės galvos. Migrena moteris negali stovėti garsiai garsų, ryškios šviesos, stiprių kvapų.
Dažnai menopauzės metu, miego sutrikimai atsiranda, kuri yra susijusi, įskaitant karšto mirksi ir naktį (prakaitavimas), dirglumas, silpnumas, baimę ir nerimą
Nerimas - kaip atskirti normalų nuo ligų?
,
Kadangi hormoninių pokyčiai lemia baltymų apykaitą odos pažeidimų, sumažėja kolageno ir elastino skaidulų kiekį (jie yra sudarytas iš baltymų), kurie yra įrėminto odą. Rezultatas retinimo odos, kuri taip pat tampa mažiau elastinga ir surinktas raukšlės. Kenčia ir odos papildymais - nagus ir plaukus.
Psichologinis suvokimas
Visi šie simptomai dažnai labai prastai toleruoja moterų ir gali sukelti prie neurozės formavimas
Neurozė - reakcija į nervų šoko
Lydimas dirgliosios silpnumas, nuovargis, nuolatinės kaitos nuotaiką, pasitikėjimą savo sugebėjimais stokos, o kartais ir netinkamą elgesį. Šiuo metu, daugelis moterų yra nuolat prieštarauja kitiems, tiek namie, tiek darbe, tada nurimo, kaltinti save, manydami, kad jie tiesiog negali kontroliuoti save. Kai per šį laikotarpį moterims būdingas panikos priepuoliai, vadinamųjų panikos priepuoliai
Panikos priepuoliai - baimė niekur
, Tai iš autonominės nervų sistemos pažeidimų rezultatas, panikos priepuoliai gali prasidėti staiga, o taip pat staiga praeina.
Jei tokie atsiliepimai pas gydytoją, jis paaiškino, kad menopauzės laikotarpis, visi šie reiškiniai yra gana natūralu, ir galiausiai jie bus. Kaip taisyklė, pasikonsultuoti su gydytoju ir šviesos raminamuosius
Raminamieji - imtis valerijono ir būti laimingas?
padėti moterims perkelti šį sunkų laikotarpį.
Susikūrė pastovus depresija, bloga nuotaika su palaidas ašaros, kurios gali virsti realiu depresija. Ypač būdinga depresija su simptomais sutrikusi atmintis ir koncentracija - tai labai slegia moterų.
Jums tiesiog reikia eiti per menopauzės, ir jei ji veikia labai sunku, tada kreiptis į gydytoją.