Moteris lytinis hormonas estrogenas veikia visus apykaitos tipų, įskaitant angliavandenių ir riebalų apykaitą. Visa tai prisideda prie tiek padidėjimo ir sumažėjimo cukraus kiekį kraujyje. Dėl diabeto vystymąsi neatmeta hipoglikemijos galimybę - nuosmukis cukraus kiekį kraujyje.

Poveikis estrogenų metabolizmą

Estrogenai pirmiausia veikia lipidų metabolizmą, sumažinti medžiagų apykaitos procesų intensyvumą. Tai veda prie vadinamosios centrinės arba visceralinio nutukimo formavimo, kur riebalų yra saugomas juosmens ir vidaus organų. Riebalinio audinio yra aktyvus sintezė moterų lytinių hormonų, todėl moterys turi menopauzės antsvorio, menopauzė įvyksta vėliau.

Tuo pačiu metu sutrinka angliavandenių apykaitą Gerina medžiagų apykaitą ir numesti svorio be dietos : Ląstelės įvairių organų ir audinių tampa mažiau jautrūs insulinui (atsparumo insulinui), kuris skatina gliukozės absorbciją ląstelių - pagrindinis energijos šaltinis. Kaip rezultatas, kraujo kaupiasi daug insulino ir gliukozės kiekį, kuris prisideda prie antrojo tipo diabeto, kuriame gliukozės koncentracija yra daug formavimo, bet tai nėra absorbuojamas ląstelių, nes jie yra mažiau jautrus insulinui. Be to, su vartojant nepakankamai estrogenų kraujyje padidėjo gliukozės gamybą kepenyse.

Poveikis visceralinio nutukimo gliukozės kiekis kraujyje

Visceralinis nutukimas prisideda prie atsparumo insulinui, formavimui. Tai atsitinka dėl to, kad riebalinis audinys iš vidaus organų turi tiesioginį poveikį kepenims ir aktyviau dalyvauja medžiagų apykaitos nei poodinių riebalų. Ji išskirsto biologiškai aktyvių medžiagų, kurios veikia kepenims, kad susidarytų atsparumą insulinui.

Tokie metabolinių procesų pažeidimai prisidėti prie aukšto kraujospūdžio, kūno svorio padidėjimas, padidėjęs cholesterolio kiekis kraujyje. Tai dar labiau pablogina angliavandenių apykaitą.

Gliukozė yra gyvybiškai ląstelių žmogaus organizme jiems keistis procesus. Ypač reikia gliukozės smegenų ląstelių. Todėl, smegenų žievės tiksliai kontroliuoti gliukozės kiekį kraujyje ir, jei jis nėra pakankamai, apima papildomus mechanizmus jos gavimo.

Kodėl menopauzės gali išsivystyti hipoglikemija metu

Hipoglikemija išsivysto, kai žmogaus kūnas yra daugiau insulino nei šiuo metu reikalaujama. Kai menopauzės kraujyje gali būti insulino daug, kurie negali atlikti savo funkcijų, siekiant pagerinti gliukozės įsisavinimą audiniuose. Tačiau, kadangi paprastai didelis insulino yra visada susijęs su mažo gliukozės kiekio kraujyje, su nepakankamu suvartojamų gliukozės audiniuose yra contrainsular mechanizmus - medžiagų išleidimas (streso hormonų Kaip įveikti stresą? Sukurti oazė Pavyzdžiui, epinefrino ir gliukagono, pirmenybę gliukozės formavimas iš glikogeno atsargų yra saugomi kepenyse). Pagal šių medžiagų kepenų glikogeno įtaka yra suskaldyta ir toliau porcijos kraujyje gliukozės.

Nuo menopauzės estrogenų gali būti svyravimai kraujyje suma, kartu su jais, padidėjimas arba sumažėjimas gliukozės kiekio kraujyje ir laipsnio asimiliacijos jos audinių ląsteles. Tai gali sukelti tiek yra cukraus kiekio kraujyje padidėjimas Kraujo cukraus - labai svarbus rodiklis   (hiperglikemija), ir smarkiai sumažinti (hipoglikemija).

Simptomai hipoglikemijos

Nepakankamas suvartojamų gliukozės į smegenų ląsteles lydi staigių pokyčių nuotaika, dirglumas, silpnumas, nuovargis, sunkios badas, galvos svaigimas, regos sutrikimai (neryškus suvokimo objektų), jausmas, kad "kojos nelaiko." Kai mechanizmai kontrareguliacijos atrodo tokius simptomus kaip drebulys galūnėse, o paskui visą kūną, prakaitavimas, širdies plakimas, blyškumas, nerimas ir baimė. Kartais yra jutimų sutrikimas į "adatos ant kūno", tirpimas, galūnių forma.

Jei, nepaisant visų iš gliukozės kiekis kraujyje organizmo pastangų neturi kilti, ten ateina iš smegenų ląstelių badą - jis tampa tikrai pavojinga, nes rezultatas gali būti hipoglikemijos koma su negrįžtamų pokyčių smegenų ląstelių. Ženklai prasidedančio hipoglikemijos koma yra koncentracija, kalbos, judesių koordinacija pažeidimas. Dažnai yra padidėjęs sujaudinimas, kuris vėliau buvo pakeistas sutrikusi sąmonė iki jos visiško praradimo, traukuliai, insultas.

Pasireiškus pirmiesiems požymiams hipoglikemijos Pažeminta cukraus kiekis kraujyje - hipoglikemija ženklai   skubiai reikia valgyti kažką saldaus, pavyzdžiui, du ar daugiau dalių karamelinį cukrų. Pakartokite suvartojamų cukraus gali būti ketvirtį valandos, jei būklė nepagerėjo. Jei tai nepadeda, tada jums reikia iškviesti greitąją pagalbą.

Tuo menopauzės kiekviena moteris turėtų kontroliuoti cukraus kiekį kraujyje, ypač jei ji turi kokių nors menopauzės simptomus.

Galina Romanenko

Menopauzė pasireiškia natūralios pabaigos kiekvieną reprodukcinio amžiaus moteris. Tad kodėl gi ne gydyti jį kaip natūralus procesas? Pakaitinė hormonų terapija jau seniai standartinis gydymas menopauzės, nors dabar mes žinome, kad tradicinis pakaitinė hormonų terapija su sintetiniu estrogenų ir progestino padidina krūties vėžio ir širdies ligų riziką. Daugelis moterų ir gydytojai neprašome ir nebuvo nustatyti šią terapiją.

Vis daugiau ir daugiau moterų kasdien kreipiasi į natūralius metodus gydyti simptomus, kad jie patiria menopauzės metu, įskaitant karšto mirksi, naktinį prakaitavimą bei nuotaikų kaita. Pabandykite atlikite šiuos patarimus, kad būtų lengviau menopauzės simptomus:

• Jūsų mityba - svarbus įrankis, kurį galite naudoti norėdami valdyti menopauzės simptomus Menopauzės simptomai - kai noras silpnėja jo akyse , Produktai turi būti vengiama - nieko, kad yra daug kofeino, gazuotų gėrimų, kurių sudėtyje yra fosforo, nes jis padidina kaulų retėjimo riziką. Taip pat venkite pagamintas pramoniniu mastu, įskaitant jautienos, kiaulienos ir vištienos, nes mėsa yra daug sočiųjų riebalų, kurie didina organizmo gebėjimą konvertuoti estrogen daug. Pernelyg didelis cukraus vartojimas taip pat sumažina kepenų konvertuoti estrogen galimybę ir silpnina imuninę sistemą.

Padidinkite savo suvartojamų maisto produktų, kurių sudėtyje yra fitoestrogenų, įskaitant sojos. Kiti maisto produktai, kad jūs turėtumėte įtraukti į savo mitybą - kruopos, avižos, kviečiai, rudieji ryžiai, tofu, migdolai, anakardžiai ir šviežių vaisių ir daržovių.

• Papildai dobilų turi teigiamą poveikį kaulų retėjimo, siekiant pagerinti širdies ir kraujagyslių sistemos būklę, ir gali tarnauti kaip prieš krūties vėžio ir gimdos vėžio prevencijai. Raudonieji dobilai sumažina karščio bangos, vienas iš labiausiai paplitusių simptomų moterims, kurie skundžiasi perimenopauzės laikotarpiu ir per menopauzės metu.

Acidophilic pieno rūgšties bakterijos ("gerosios" bakterijos mūsų žarnyno floros) yra labai svarbus moterims menopauzės metu, nes jie padeda medžiagų apykaitą ir tvarkymą estrogenų ir kai kurie mano, kad šie gerųjų bakterijų sumažinti pienligės riziką. Šios bakterijos, galima rasti įvairių mitybos formulių rinkoje.

• Tam tikros vitaminais ir mineralais, taip pat gali būti naudinga, moterų menopauzės metu. Tai apima vitamino E (400-800 vienetų per parą) sumažina karščio bangos ir naktį prakaituoti; kalcio (1500 mg per parą), tai yra geriau ne naudoti kalcio karbonato, kadangi jis gali būti ne visiškai absorbuojamas, mikrokristalinė gidroksipatit kalcio arba kalcio citrato; magnio (500-750 mg per dieną) padeda įsisavinti kalcį; vitaminas C (1000-2000 mg per parą), padeda vitamino E absorbciją ir mažina kapiliarų trapumą.
• Taip pat rekomenduojame juodą blakėžudė kistenosny (20-60 mg tris kartus per parą), jis yra fitoestrogenų, kurie padeda daugelis moterų valdyti menopauzės simptomus Menopauzės simptomai: įspėtas, tas pasiruošęs , Nors reikia pažymėti, kad moterims, kurių menopauzės įvyko po operacijos, negali tikėtis remiantis phytoestrogen pagalba, kaip moteris su natūralios, prasidedantį menopauzės. Daugiau vaistiniai augalai, kurių galima imtis šiuo atveju, Angelica archangelica (500-1000 mg du-tris kartus per parą), nakvišų aliejus (500 mg tris ar keturis kartus per dieną), ženšenis (100-500 mg tris kartus per parą) , Monash pipirų (175 mg per parą).
• Gaminiai iš natūralaus estrogeno gali būti priimtas, jei gydytojas jas Jums. Šie estrogenų tipai biologiškai identiškas estrogen Estrogenai - į kaulų sveikatą raktas Tai yra gaminamas organizme. Yra trijų tipų estrogenų, kuris yra paprastai naudojamos pakaitinei hormonų terapijai, biologiškai identiškas. Tai estronas (E ₁ ), Estradiolis (E ₂ ), Ir estriolio (E ₃ ). Pirmieji du hormonai sukelti dauguma riziką, susijusią su estrogenų vartojimui. Natūralus ir biologiškai identiški formas ruošia derinant šių trijų tipų estrogenų, yra dažniausiai formulė - 10%, estrono estradiolio ir 10% iki 80% nuo estriol - vadinamas trijų estrogeno arba tri-pan. Dviejų vadinamas bio-identiškas BI-estrogenų paruošimo.

Natūralus Estrogenai - labai svarbus komponentas, kuris padeda susidoroti su menopauzės simptomus daugeliui moterų. Jį galima įsigyti be recepto, vienas iš jo knygų progest, tai yra dalis paskirtą receptą vaistinėje jis vadinamas prometrium. Galimybė naudoti kremą vietoj geriamųjų formų, kad jums reikia daug mažesnę dozę, nes tai nėra būtina tvarkyti savo kepenis privalumas. Progestins, pavyzdžiui, patikrinimas - ne natūralus progesterono Progesteronas - norma ir patologija Ir, sintetinis, kuris yra chemiškai identiškas progesterono pagamintos savo kūno. Natūralus progesterono nesukelia šalutinio poveikio ir šalutinis poveikis progestinais turi, ty, nereguliarus kraujavimas, ir skysčių susilaikymas.

• Žinoma, nepamirškite daryti daugiau pratimų. Tai gali tik svarbus dalykas, kuriuo moteris gali pagerinti jūsų bendrą sveikatą ir gerovę visą gyvenimą. Reguliari mankšta (bent trijų iki keturių darbo dienų per savaitę), siekiant padėti užkirsti kelią ir sumažinti kaulų audinio praradimo ir vaidina svarbų vaidmenį mažinant daugelio rūšių vėžio riziką, taip pat širdies liga.

Nors šie patarimai padės daugeliui moterų, nepamirškite, kad visos moterys yra skirtingi, ir jums gali reikia laiko rasti gydymo būdą, kuris geriausiai tinka jums. Visada įdėti pranešti gydytojui apie bet kokį kitą metodą, kad jūs naudojate, įskaitant vitaminus, žolelių, tepalai ir pan.