Ji paragino klimakterinio laikotarpio, kurio metu organų moterų reprodukcinės sistemos funkcijos užgęsta - sumažėjęs lygį lytiniai hormonai. Laikui bėgant, kiaušidės nustoja bręsti kiaušinius ir menstruacijos visiškai nutraukti, ty menopauzės. Menopauzės simptomai kiekviena moteris gali pasireiškia skirtingais būdais.

Kai menopauzė įvyksta

Gali atsirasti 52 metai, tačiau jis ir po 30-40 ir vyresnių gerokai daugiau kaip 52 metų - amžiaus vidurkis menopauzės moterims Europoje. Kai kuriais atvejais menopauzė įvyksta greitai, ir moteris neturi eiti per įprastą menopauzės (tačiau kai kuriems pacientams staiga prasidėjęs menopauzės sukelia daugiau sunkių simptomų nei tie, kurie išgyvena normalų prieš menopauzę).

Vidutiniškai simptomai išlieka dvejų iki penkerių metų laikotarpį; tik makšties sausumas Makšties sausumas - hormonų pusiausvyra   su amžiumi taps dar ryškesnė.

Kas gali būti simptomai

Pirmasis simptomas menopauzės, paprastai yra tie, arba kitus pokyčius menstruacinio ciklo metu. Kai kurios moterys yra labiau paplitęs mėnesį, o kiti - mažiau, kai jie trunka mažiau nei įprastai, kiti - ilgai, ir taip toliau. Menstruacinio kraujavimo dažnis, taip pat gali skirtis. Kartais per mėnesį eiti kas dvi ar tris savaites, o kartais - kartą per tris ar keturis mėnesius. Visa tai yra normalu menopauzės metu, nors ir labai sunkus menstruacinis kraujavimas turėtų kreiptis į gydytoją - tai gali atkreipti dėmesį į įvairių ligų reprodukcinę sistemą.

Iš libido susilpnėjimas, matyt dėl ​​to, kad į estrogenų sumažėjimas menopauzės metu. Daugelis pacientų šį laikotarpį pripažinti, kad jie negauna tiek daug malonumo iš sekso, kaip ir anksčiau.

Galvos skausmas - dažna skundų moterų menopauzės metu. Daugeliu atvejų, jie gali susidoroti naudojant biržos analgetikus - pavyzdžiui, paracetamoliu, ibuprofenu ar aspirino. Jei šie vaistai nepadeda, kreipkitės į gydytoją ir paprašyti jį parašyti jums stipresnis analgetikus.

Staigus širdies susitraukimų padažnėjimas arba širdies plakimas, širdies, nėra labiausiai paplitęs simptomas menopauzės, tačiau gali sukelti ginčytina susirūpinimą. Kai palpitacija pirmiausia turėtų kreiptis į kardiologą ar šeimos gydytoją, įsitikinkite, kad jūs neturite širdies liga, ar laiko pradėti gydymą, jei jie pasirodys. Jei širdies plakimas sukelia menopauze, jie nustoja netrukus po menopauzės.

Depresija, nerimas, nuovargis ir nuotaikos pokyčiai. Kai kurie ekspertai mano, kad šių menopauzės simptomus priežastis yra estrogenų sumažėjimas, ir, atsižvelgiant į kitus, svarbus vaidmuo tenka moterų santykis kulminacijos.

Tuo tarpu antropologai jau ne kartą pastebėjo, kad kultūrų kur Menopauzė yra vertinamas kaip natūralus reiškinys (tai yra), moterų šiuo laikotarpiu daugumos nepatyrė depresijos, nerimo Nerimas - kaip atskirti normalų nuo ligų? Ir pokyčiai nuotaikos jiems taikoma ne daugiau nei įprasta. Galbūt būtų išvengta menopauzės depresijos atsiradimo, daugelis moterų būtų užtekę pakeisti savo požiūrį į kulminacijos ir suvokti, kad po mėnesinių nutraukimo jie nenustoja būti moterys, o ne tapti dar blogiau bet kokia būdu. Jei moteris jau sukūrė depresija, tai, žinoma, reikia eksperto pagalbos.

Menopauzės karščio bangos - karščio bangos, paprastai viršutinė kūno dalis, ir prakaitavimas naktį, pažįstami daugeliui moterims po menopauzės.

Kai banga teko skaityti menopauzės, ant veido, kaklo ir liemens oda yra raudona: kartais - visiškai, o kartais - atskiros dėmės. Tuo pačiu metu jis gali padidinti širdies susitraukimų dažnį, širdies plakimas Nors dažnai neturi įvyksta per menopauzės karđčio. Iš srovę trukmė gali būti iki kelių minučių; jie dažnai pasitaiko pirmaisiais metais po menopauzės pradžios.

Daugelis moterų menopauzės metu turite problemų miega - to priežastis gali būti prakaitavimas naktimis, ir padidėjęs nerimas. Įvairūs atsipalaidavimo metodai (pavyzdžiui, meditacijos) ir reguliaraus fizinio aktyvumo, daugeliu atvejų, padės pagerinti miegą. Jei šie metodai nėra pakankamai veiksmingos, klauskite savo gydytojo išrašyti migdomieji; savo iniciatyva, tai geriau nevartoti - net tie, kurie parduodami be recepto.

Makšties sausumas - simptomas, kad daugelis moterų susiduria pirmą kartą menopauzės metu. Dėl šios lytinių gali tapti skausminga, ir tai, kartu su libido susilpnėjimo, dažnai veda į seksualinį aktyvumą sumažėjimas. Įvairūs tepalai ir preparatai, skirti vartoti per burną gali laikinai pašalinti makšties sausumas Makšties sausumas: priežastys ir simptomai Ir tegul moteris veda visavertį lytinį gyvenimą.

Menopauzės metu, daugelis moterų kurti pasikartojančių šlapimo takų infekcijos, pavyzdžiui, cistitas Cistitas: skubiai imtis veiksmų , Manoma, kad tai yra dėl to, kad makšties floros pokyčių - dėl mažesnių estrogenų blogiau apsaugoti moteris nuo infekcijos.

Osteoporozės, griežtai kalbant, yra ne menopauzės simptomas, bet šis sutrikimas gali sukurti kaip nuleidimo estrogenų lygį rezultatas, ir, kaip pasekmė, sumažinti kaulų tankį. Siekiant sumažinti osteoporozės riziką, rekomenduojama sistemingai užsiimti sportu, įskaitant, būtinai atlikti jėgos pratimai, valgyti maistą, kuriame gausu kalcio, apriboti alkoholinių gėrimų vartojimą, ir mesti rūkyti. Kai dietos trūksta kalcio imtis maisto papildų, kurių sudėtyje yra šios medžiagos.

Daugelis moterų pastebėti simptomus menopauzės ilgai, kol jie tikrai menopauzės. Pagrindinė priežastis yra laipsniškas mažėjimas estrogenų lygio Estrogenai - į kaulų sveikatą raktas ,

Kokie menopauzės simptomus

• Pokyčiai menstruacinio ciklo dažnai yra pirmasis, anksčiausiai ženklas menopauzės, kad moterys dažnai ignoruojami. Ciklas gali būti ilgesnis, trumpesnis, ir gali būti ir kitų pakeitimų. Iki to laiko, jau daugelį metų, pradėjo kas mėnesį reguliariai, prisukamas, nuo hormoninių pokyčių menopauzės metu pradžioje, jie gali ateiti anksti, tada vėliau. Tie, su menstruacinio ciklo visada buvo gana nereguliariai, tokie pokyčiai paprastai nepastebi. Bet kokiu atveju, nėštumo tikimybė šiuo metu yra išsaugotas, o jei mėnesinės vėluoja ilgą laiką, būtina daryti nėštumo testą.
• Karščio bangos - lengvas ir retos - taip pat gali būti ankstyvieji požymiai menopauzės. Pradžioje moterys gali kaltinti prastą vėdinimą ir karštas oras, ir tik tada, kai šis simptomas pradeda reguliariai pasirodo daugiau ar mažiau, jie supranta, kad iš tikrųjų tai yra menopauzės karščio pylimas Dėl menopauzės karščio bangos gydymas - vaistai plius sveika gyvensena ,
• Pokyčiai nuotaikos be objektyvių priežasčių .  Tai yra viena iš labiausiai nemalonių simptomų menopauzės, kuri gali atsirasti po nedidelio nuosmukio estrogeno kiekis kraujyje .  Daugelis moterų prieš menopauzės laikotarpiu dažnai be priežasties jausmus liūdesys, dirginimas, pyktis, nerimas, .  Net tada, kai viskas yra objektyviai geras, ramus nuotaika ir net džiaugsmą gali greitai paversti neigiamas emocijas, negali susilaikyti, kad ne visi ir ne visada .  Pirmiausia, jums reikia žinoti, kad ši emocinė būsena yra ne dėl išorinių priežasčių, ir hormoninių svyravimų - tik vienas supratimas tai padės žymiai geriau susidoroti su situacija .  Moterys bijo, kad jų psichologinė būklė gali blogai paveikti santykius su artimaisiais galite pamatyti gydytoją, jis paskyrė juos pakaitinė hormonų terapija .  Pagalba psichologas taip pat galite pasinaudoti .
• Miego problemos. Daugelis moterų per menopauzės miegas tampa nerimą, jie dažnai pabusti naktį, ilgą laiką negali miegoti. Dėl to ryte moterų jaučiatės pavargę; dažnai sumažėja koncentracija, kuri gali turėti įtakos jų veikimui. Pakaitinė hormonų terapija dažnai padeda priartinti miegas normalus.
• Širdies plakimas širdies - epizodai širdies plakimas, kuris gali trukti nuo kelių sekundžių iki kelių minučių. Tai gali būti ankstyvieji požymiai menopauzės, bet kol mes daryti galutines išvadas, reikia patikrinti gydytojas - neatmetė širdies liga (ypač jei kartu su palpitacija simptomų, tokių kaip dusulys ir nuovargis).
• Iš lytinio potraukio susilpnėjimas. Atsižvelgiant į streso fone Kaip įveikti stresą? Sukurti oazė , Greitas ir chaotiškas šiuolaikinio gyvenimo, ši funkcija gali iš pradžių nepastebi, bet galiausiai ji pradeda suvokti, kad jis nebeatitinka pajuto stiprų potraukį savo partneriui (ir niekam ne visi), ir / arba, kad jos orgazmus tampa mažiau intensyvus.
• Daugelis moterų pirmieji požymiai menopauzės nėra arba yra tokie lengvi, kad jie nepastebi. Tačiau kai moteriškų lytinių hormonų lygis gerokai žemiau normalaus lašai nuo reprodukcinio amžiaus lygį organizme moteris pradeda keistis, o tai jau sunku nepastebėti.

Pagrindiniai simptomai Menopauzė

• Nutraukimas menstruacijas. Manoma, kad kulminacijos ir baigėsi menopauzės, menstruacijos, jei ten buvo ne mažiau kaip vienerius metus. Per menopauzės mėnesį gali būti neprieinama kelis mėnesius, ir tada pradėti vėl, ir vėl sustoti tikrą laiką. Taigi, jis gali būti toliau ilgą laiką. Netikėtas kraujavimas iš makšties, kartais labai didelę nepatogumų moterų, nors jie retai labai gausu. Tuo metu, moteris, vis dar gali gauti nėščia, ir užkirsti kelią nepageidaujamo nėštumo, būtina toliau naudoti kontracepcijos. Tik tuo atveju, nebuvo daugiau nei metus, mes galime manyti, kad kontracepcija yra nebereikalingi mėnesį, tačiau menopauzės pradžios, žinoma, nepaneigia, kad reikia apsisaugoti nuo lytiniu keliu plintančių ligų iki.
• Galvos skausmas - dažnas simptomas menopauzės, matyt, susiję su pokyčiais moterų hormonų lygį.
• Menopauzės karščio bangos tuo labai sumažėjo estrogeno kiekis tampa vis dažnesni ir intensyvus. Jie paprastai išnyksta po menopauzės.
• Sumažintas kaulų tankis yra vienas iš labiausiai pavojingų rezultatų nuleidimo estrogeno kiekis kraujyje. Per tam tikrą laiką, tai gali sukelti osteoporozę ir kaulų lūžių, kaip traumų, kad paprastai moteris būtų patyrė neturi pasekmių rezultatas.
• Padidėjo nerimas - simptomas, kad yra susijęs su hormonų disbalanso, nors tikslią priežastį nerimo Nerimas - kaip atskirti normalų nuo ligų?   menopauzės metu yra neaiški.
• Užmaršumas ir problemų sutelkiant - su amžiumi susijusių pokyčių, kurie gali atsirasti per pirmąjį laikotarpį iki menopauzės pradžios.
• Makšties sausumo ir retinimo makšties sienelių. Šie menopauzės simptomus gali sukelti diskomfortą ir skausmą lytinių santykių, kurie kartais turi didelį neigiamą poveikį ne pacientų privatumo metu. Problema gali būti pašalinti hormoninių vaistų, bet todėl, kad jie gali sukelti sunkų šalutinį poveikį, jų taikymas yra pateisinamas, tik jei menopauzės požymiai labai mažina paciento gyvenimo kokybę.