Apetito praradimas signalizuoja jokių kūno sutrikimus, todėl spręsti šį klausimą reikėtų rimtai. Jei apetito stoka jūs greitai numesti svorio, pasitarkite su gydytoju. Ji taip pat turi būti padaryta, jei tuo pačiu metu yra apetito depresijos simptomus Depresija - šiek tiek daugiau nei blogos nuotaikos ,

Priežastys

Praktiškai bet liga, kuri gali sukelti apetito praradimo, bet dažniausia tai yra:

• Lėtine kepenų liga;
• Lėtinis inkstų nepakankamumas;
• Lėtinė obstrukcinė plaučių liga;
• Demencija;
• Širdies nepakankamumas;
• Hepatitas;
• ŽIV;
• Astma;
• Adisono ligos;
• Apendicitas;
• Nerimo sutrikimai;
• Lėtinis inkstų nepakankamumas;
• Ūmus virusinis hepatitas Hepatitas - mūsų laikų rykštė ;
• Krono liga;
• Tuberkuliozė;
• Hipervitaminoz D (padidėjęs vitamino D);
• Hipotirozė;
• Talasemija;
• Opinis kolitas;
• Cinko trūkumas;
• Nėštumas (paprastai apetitas tampa silpnesni pirmą nėštumo trimestrą);
• Vartojate tam tikrus vaistus, įskaitant antibiotikus, chemoterapijos vaistai, kodeinas ir morfinas;
• Narkotikų vartojimas, įskaitant amfetaminų, kokaino ir heroino.

Tarp vėžio anoreksija dažnai sukelia:

• Colon vėžys;
• Kiaušidžių vėžio;
• Skrandžio vėžys;
• Kasos vėžys.

Dažnai, apetito netekimas yra anoreksija ženklas - deja, dažnai pamiršta giminaičius pacientams šį natūra simptomas, ir pradeda jaudintis tik tada, kai daugiau sunkių simptomų.

Apetito praradimas yra labiausiai paplitusi vyresnio amžiaus žmonėms, bet jiems tai nėra norma. Bet kuris asmuo, į savaitę ar daugiau neįprastai žinoma susilpnino apetitą, rekomenduojama pasikonsultuoti su gydytoju.

Diagnostika

Siekiant nustatyti, apetito praradimas priežastis, paprastai naudoja šiuos diagnostinius metodus:

• Pilvo ultragarsu;
• Bario klizma, sigmoidoscopy ar kolonoskopija (jei yra vėžio storosios žarnos įtarimas);
• Kraujo tyrimai;
• Dėl eritrocitų nusėdimo greitis testas;
• ŽIV testas;
• Vertinimas inkstų funkcija;
• Įvertinimas kepenyse;
• Nėštumo testas;
• Apie skydliaukės funkciją tikrinimas;
• Šlapimo.

Jei gydytojas įtaria, kad apetito sukelia kai kurių psichologinių problemų praradimo, gali reikalauti, tikrinamas terapeutas ar psichiatras.

Gydymas priklausys nuo medicininio patikrinimo rezultatus.

Ilgalaikis poveikis yra apetito praradimas

Jei anoreksija išlieka kelias savaites, tai gali sukelti išnaudosime kūno, maistinių medžiagų, reikalingų normaliam jo funkcionavimui trūksta. Kitos ilgalaikės pasekmės apetito praradimo, priklauso nuo šios būklės priežastis. Pavyzdžiui, diabetas gali sukelti sutrikimų įvairių vidaus organų - iš į akis ir nervų sistemą, inkstus vėžio - galą mirties.

Gydymas anoreksija

Apetito praradimas gydymas priklauso nuo šios būklės priežastis. Pavyzdžiui, jei apetito nėštumo sąlygota, kaip toks gydymas yra nereikalaujama - apetitą yra atstatyta natūraliai per keletą savaičių. Paprastai, apetito atsigauti po visą gydymui ligos, kad sukelia būklę.

• Jei apetito praradimas, sukelti pykinimą, eteriniai vaistai nuo būklės gydymui yra ondansetronas arba prometazino.
• Žmonėms, kenčiantiems nuo demencijos, nustatytas didelio kaloringumo maisto medžiagų mišinys ar dirbtinis maitinimas per gastrostomą vamzdžio.
• Jei apetito praradimo, kurį sukelia apendicitas, būtina chirurginė operacija.
• Infekcinės ligos, vienas iš kurių yra pasekmė apetito praradimo, yra gydomi antibiotikais.
• Jei apetito praradimo, kurį sukelia mažesnio skydliaukės hormono Skydliaukės hormonai: Veikimo mechanizmas ir fiziologinio poveikio Pacientas yra nustatyta specialius pakaitinė hormonų narkotikus.
• Pagrindiniai metodai, skirto vėžio gydymui, yra laikomas chirurgija, chemoterapija ir radioterapija.

Kaip atsikratyti apetito praradimas namuose?

Norėdami susidoroti su apetito praradimu į namuose bus įtraukti į dietą ir mitybos užkandžiai mažomis porcijomis daug baltymų - ir gėrimų, kurių sudėtyje yra daug baltymų.

Vienas iš efektyviausių maisto papildų - mielės kartu su vitamino B kompleksas to, stimuliuoja apetitą ir žalios daržovės. Be kvapo ir liesti gali turėti įtakos mineralinio cinko, kuris savo ruožtu neigiamai veikia asmens apetito stoka.

Jūs galite paskatinti apetitą žolelių užpilai, geriamojo būti pusvalandį prieš valgį. Jei apetito praradimas dėl emocinių problemų, padėti vaistažolių arbatas remiantis krapais Krapų: nauda ir žala kvapnių prieskonių , Ramunėlių, pipirmėčių kulnas, melisa. Šie augalai turi gydomųjų ir ramina, padeda ne tik nuraminti protą, bet ir stimuliuoja apetitą.

Atskiros maisto sistema yra labiau populiarus, kaip veiksminga ir gana nuobodus dieta remiasi vieno principo - dėl suderinamumo įvairių maisto produktų principu. Meniu atskiras maitinimo šaltinis yra sukurta remiantis šio "suderinamumo" ir "nesuderinamumo" kai kurių kitų maisto produktų principu: pavyzdžiui, vakarienė turėtų būti sudarytas vien iš maisto, kuriame gausu angliavandenių ir vakarienė - nuo maisto, kuriame gausu baltymų, nes tuo pačiu metu, atsižvelgiant į principus, atskiras maitinimo šaltinis, tokie produktai negali būti valgomi.

Atskiras maisto meniu remiantis natūralių mechanizmų virškinimo principų. Yra žinoma, kad maisto produktų, įvairių tipų (pvz, baltymų, krakmolo, kurio sudėtyje yra,-rūgščioje) skrandžio virškinimą reikalauja skirtingų virškinimo fermentų. Pavyzdžiui, baltymų virinant rūgščioje skrandžio turi fermentų, angliavandenių ir virškinimo fermentų - šarminėmis. Su vienu metu įtraukiamos į skrandžio ir baltymų, angliavandenių ir virškinimo fermentų, pagamintų rūgščių ir šarminių tipų neutralizuoti viena su kita, tokiu būdu kad natūralus procesas virškinimui.

Taisyklės rengia atskirą maisto meniu

Kurdami atskiro maitinimo šaltinio meniu yra būtina atsižvelgti į šias taisykles:

• Vienas patiekalas neturi derinti krakmolingų maisto produktų (bulvių, makaronų, ryžių) su baltymų maisto produktų (mėsos, kiaušinių). Ant grotelių kepta mėsa su virtais makaronais - grubus pažeidimas atskiru maistu taisykles.
• Šį kartą galite vartoti maisto tik vienos rūšies baltymų.
• Negali būti derinama su rūgštiniu maistu krakmolo (traukiant į skrandį virškinimo fermentų, reikalingų virškinti šių skirtingų rūšių maisto, neutralizuoja viena kitą).
• Vaisiai geriausiai valgyti vieni (ypač tai pasakytina melionais ir arbūzas, kurie, atsižvelgiant į atskiro maitinimo principų nesuderinamas su bet kurioje kitoje vaisių) už dvidešimties iki trisdešimties minučių iki pagrindinio valgio.
• Daržovės yra nėra krakmolo (brokoliai, žiediniai kopūstai, agurkai, cukinijos, lapinės daržovės) gali būti sujungtas su abiejų baltymų ir angliavandenių. Kitaip tariant, daržovių, salotų, sriubų, skrudinti daržovės gali būti valgoma su indais mėsos (baltymų) ir patiekalų, pavyzdžiui, virtų ryžių arba bulvių koše.
• Kadangi riebalų sulėtina virškinimo procesą, bet aliejus (alyvuogių, saulėgrąžų, sviestas) negali būti sujungtas su baltymais, tačiau ji yra įmanoma - su krakmolingų maisto produktų ir daržovių, kurių sudėtyje nėra krakmolo. Kitaip tariant, ji gali būti valgoma kepta augaliniame aliejuje ar daržovių salotos su alyvuogių aliejumi (daržovės padėti paspartinti asimiliacijos riebalų procesą), bet nerekomenduojama - kepti augalinis aliejus, žuvų arba mėsos.

Meniu Nustatymai

• Pusryčiai: vaisių salotos su rūgštus ir pusiau rūgščių vaisių (braškės, kivi, persikų Persikai: nauda ir žala saulės vaisių , Slyvos, vynuogės) arba keli griežinėliai meliono ar košės, virtos vandenyje ar kietai virtų kiaušinių arba plakta kiaušinienė su žolelėmis.
• Pietūs: salotos agurkai, pomidorai ir žalumynai su baltymų valgio (virti arba kepti vištienos, keptos žuvies) arba angliavandenių porciją (keptos bulvės, virtos baltos arba rudieji ryžiai, makaronai). Šviežios daržovės gali būti pakeistas su keptomis daržovėmis alyvuogių aliejaus (tada pagrindinis Žinoma, jūs turite pasirinkti tik krakmolingų maisto produktų - ryžių, bulvių, makaronų).
• Vakarienė: priklausomai, kurį variantą (baltymų ar angliavandenių) pasirinkote pietums, vakarienei, pasirinkti priešingą kursą: jei baltymų buvo pietūs, vakarienė turėtų būti angliavandenių, ir atvirkščiai. Jei naudojate atskirą maitinimo sistema yra būtina numesti svorio, tai geriausia atkreipti dėmesį į lengvesnius patiekalus - pavyzdžiui, iš virtų ryžių su žolelėmis dalis ir kepti alyvuogių aliejuje, daržovių, daržovių salotos su alyvuogių maslom.Chrezvychayno madingas pastaruoju metu sveikai maitintis Sveika mityba - ne apriboti save valgyti   tabu įspūdingą sąrašą mūsų įprastų produktų ir nustatė tam tikras taisykles, skaičių, pagal kurį mes turime sukurti mūsų gastronomijos kultūrą. Čia tik parinkti keletą sveiko maisto tikrai nepakanka, jie taip pat turi būti sujungti vienas su kitu.

Pagrindiniai principai

Kodėl visa tai? Principai atskiro maisto pasakyti, kad tuo pačiu metu valgyti yra tie produktai, kurie nesikerta su kito absorbcijai. Pirmiausia, žinoma, tai yra apie amžiną kovą tarp baltymų ir angliavandenių: baltymų virškinimą trunka daug ilgiau virškinamas nei angliavandenių. Kaip rezultatas, bet kokia medžiaga, nebegali būti absorbuojamas organizme, ir bet negyvų apkrova nusėda ant žarnyne sienų. Iš šių produktų virškinimui, gali būti išmontuojama per Detox ir valymo dietos. Daug lengviau iš pradžių kreipėsi protingai savo kasdienį meniu ir pabandyti išvengti didelių klaidų pagal atskiras maistas: daug pateko derinys.

Pavyzdžiui - tipiškas meniu atskiro maisto. Atkreipkite ypatingą dėmesį į tai, kas sutiko sujungti mėsos ir žuvies.

• Pusryčiai: košė ant vandens, bet kokia forma lapinių daržovių ir žolelių, varškės su grietine ar vaisių kiaušiniai. Pasirinkite iš vieno patiekalo sąrašą: virtus kiaušinius ar vaisių, ar tai nėra būtina turėti kepti kiaušiniai užkąsti ir desertui obuolių valgyti šaukštais saldus varškės pora.
• Pietūs: mėsos ir ne krakmolingos daržovės (pamiršti apie mėsos plius bulvių derinys), salotos su šviežių prieskoninių žolelių, lapinių daržovių ir sūrio, daržovių sriubos be mėsos.
• Vakarienė: ryžiai su žalumynais, žuvies su daržovėmis, daržovių salotomis.

Atvykusiems į atskirą mityba Atskiras maistas - privalumai ir trūkumai   Jie skundžiasi monotonijos. Iš tiesų, dauguma gatavo meniu yra kitoks kūrybiškas požiūris virimo proceso, todėl šablonai gali būti naudojamas kaip tik pavyzdys. Kitas etapas yra atskirame maisto meniu formavimas.

Kaip sukurti savo meniu atskiro maitinimo šaltinio?

Atskiras galia - yra, į pirmąją vietą, kai visų maisto produktų suskirstymas į tris grupes: baltymų, angliavandenių, ir neutralių produktus. Į baltymų yra mėsa, žuvis, kiaušiniai, riešutai, pieno produktų ir ankštiniai. Angliavandeniai - bulvių, grūdų, vaisių ir cukraus miltų produktai. Neutralus - gyvuliniai riebalai, žolės, riebalų varškės ir sūrio.

Pagal šį griežtą draudimą atskiru maistu iš karto gali kreiptis į bet sumuštiniai su sūriu arba mėsos dėl bulvių ir mėsos, žuvies ir ryžių, mėsos ir makaronų derinys. Atkreipkite dėmesį į tai, ką valgome desertas: riešutai yra daug baltymų, todėl toks populiarus, konditerijos ingredientai niekada neišeina jūsų naudai miltų produktų sudėtį.

Taip pat nepakito atskiras mityba yra paprastai "viskas saikingai." Perteklinė angliavandenių veda prie svorio padidėjimo, o perteklius baltymų reiškia šlapimo rūgšties gamybą. Taigi nebūk per Naudingos patiekalai vienu metu sujungti miltų (įskaitant padažas ir breading dalis), bulvės ir grūdai. Tiesiog kaip plakta kiaušinienė su kumpiu, plakta kiaušinienė su dešra ir stikline pieno, po mėsos miltų. Beje, pienas gali būti derinama tik su vaisių ir šviežių arba virtų daržovių.

Virškinimui įvairių produktų reikalauja skirtingų skrandžio sultis. Pagal šią taisyklę negali atskiras maistas yra tiek tešlos ir vaisių, nes vaisių virškinimas stovėti skrandžio rūgštinės sultis, kurios netelpa miltų produktus.

Tai geriausia valgyti atskirai vaisius nuo visų kitų produktų ar vaisių salotų. Tačiau, šiuo atveju būtina nepamiršti, kad arbūzas ir melionai negali būti derinami su nieko, ir ten turėtų būti atskirti.

Kiekvienas autorius mano, kad jo pareiga atkreipti dėmesį į visų naujų ir naujų niuansų, o atskira maisto teorija iš metų į metus auga prieš mūsų akis. Tik jūs galite nuspręsti, kiek jūs norite eiti giliai į sveiko maisto mokslo ir atskiro pašarų, bet tikrai tikrai galime pasakyti, kad vien tik iš pirmiau minėtų pagrindinių principų, kuriais laikymasis leis jums jaustis geriau, numesti svorio, ir net dalis su kai kuriais virškinimo trakto ligomis. Padarykite savo pačių įvairiausių meniu, tada jūs nepastebėsite, kad kai kurie nuo vaikystės pažįstami patiekalai jums turėjo duoti.

  Daria Petchorin