Tiesa suspaudė nervų
Suspaudė nervų - ką daryti, kai stiprų skausmą?
nėštumo metu tai neįvyks per dažnai. Dažniau moterys perima pigesniu skausmas atsiranda dėl padidėjusios apkrovos stuburo. Šie skausmai yra pakankamai greitai, ir vėl esant aukštesnei fizinio aktyvumo.
Ant stuburo apkrova
Nėštumo metu, pagal hormonų palaipsniui atpalaiduoja sąnarius ir raiščius, kuriais dubens kaulai tvirtinasi prie stuburo įtakos. Tai užtikrina, kad per gimdymo kaulų sąnarių įgijo didesnį mobilumą, kuris leidžia padidinti gimdymo kanalą. Tuo pačiu metu palaipsniui didėja skrandžio ir tai sukuria didėjančią įtampą stuburo. Antroje nėštumo pusėje, visi gali sukelti pasikartojantį skausmai atgal
Nugaros skausmas: Negalima pradėti procesą
Kurie yra iš dėl nervo spaudimo pasekmė. Toks antroje nėštumo pusėje skausmas yra beveik visos moterys.
Siekiant sumažinti stuburo apkrovą šiuo atveju rekomenduojama nešioti tvarstį ir prenatalinė periodiškai atsiklaupti, pasvirusi savo alkūnės ir dilbius ant grindų. Šių Alkūnės pozicija puikiai offloads stuburą ir skausmas praeina. Jei skausmas dažnai sutrikdyta, patartina atlikti dviejų valandų per dieną JackKnife padėtį iš viso - 15-20 minučių kartą per parą.
Ar yra prispaustas nervas nėštumo metu?
Kartais. Įstrigti (teisinga pigesniu) nervo nėštumo metu įvyksta tuo atveju, kai stuburo smegenų, besitęsiančią nuo stuburo nervo suspausto išvežimo punkte stuburo. Dažniausiai tokia situacija kyla nėštumo metu moterų, kurie turėjo panašių problemų prieš nėštumo metu. Čia gali būti prispaustas nervas, kaip kai didelis svoris (nutukimas, paslėptas edema, Polihidramnionas, daugiavaisio nėštumo).
Yra šiuo atveju pažeidimas dėl to, kad pagal perteklinio krovinio įtakos pablogėti ir prarasti elastingumą tarpslankstelinių diskų - jungiamojo žiedus turinčių centro elastinga branduolys. Dėvėti diskas gali sulūžti ir peržengti stuburo, nervų poveikio - tai yra tikra nervų įstrigti. Suspaudė nervų nėštumo metu dažniausiai pasitaiko juosmens ir kryžkaulio.
Lumbodynia
Pažeidimas nervų šaknelių, einančių nuo juosmeninės stuburo dalies, vadinamas lumbodynia arba Postrzał. Lumbago vadinamas pažeidimas, nes aštriu skverbiasi skausmas, panašus intensyvumo su šautinės žaizdos. Skaudančių su visuotinai apatinę nugaros dalį, kartais duoda skausmas nugaros ar kojų, bet labiausiai intensyvus skausmas trunka ne juosmens.
Skausmas prasideda epizodinis, dažnai po fizinio krūvio ar hipotermija (jie yra ne priežastis, bet atspirties taškas) ir gali būti sugadintas, duriantis ar tvinkčiojantis. Tai sukelia apsauginį raumenų įtampą nugaros ir daro moterį įšaldymą nenatūralus laikysena, kuris gali būti žalingas nėštumo metu. Visi bandymai pakeisti situaciją sutrukdė naują kryžius - skausmas.
Tokia ataka gali likti nuo kelių minučių iki kelių dienų. Dauguma moterų teigia, kad skausmas atsirado taip pat staiga, kaip ji pradėjo, "tarsi kažkas paspaudžia ir nukrito į vietą." Yra tik nedidelis skausmas. Pagerina skausmo atgal raumenų įtampą. Ir, jei įtampa yra pašalinamas, skausmas yra žymiai sumažintas.
Ishialalgiya
Sėdimojo nervo formuojamas iš Juosmens ir kryžkaulio rezginio nervai ir eina ant šlaunies pusėje sėdmenų, tada žemyn mažesnių nervus pėdos. Jeigu nervo pažeidimo yra stiprus skausmas, savo ruožtu. Paprastai pigesniu sėdimojo nervo
Pažeidimas sėdimojo nervo: kodėl tai vyksta
Tai yra išvarža disko ženklas.
Jei sėdimojo nervo pažeidimas yra pagrindinis ženklas stiprių atakų vienašališkai skausmo. Apskritai, šie skausmai yra visiškai po užpuolimo. Tipiškas atvejais, skausmas prasideda juosmens, ir tada plisti į sėdmenų, šlaunies, kojos ir pėdos išorinio paviršiaus gale. Per ilgą nervų provokavimo gali sukelti raumenų silpnumą. Tai nėra labai naudinga nėštumo metu, nes tai gali apsunkinti pristatymas. Suspaudė nervų gali sukelti šlapinimosi ir vidurių užkietėjimas pažeidimą
Vidurių užkietėjimas - Saugokitės maisto
nėščioms moterims.
Kaip padėti nėščią moterį su suimtą nervų
Stiprus skausmas apatinėje nugaros ir sėdimojo nervo reikalauti pašalinti. Tačiau nėščiosios netelpa visus būdus siekiant palengvinti skausmą. Skausmą malšinantys nustatyta, kad jų kraštutiniu atveju, pasvėrus pliusus ir minusus.
Pacientai, kurių juosmens nervų rekomenduojama pažeidimą vis dar guli ant nugaros ant kieto, lygaus paviršiaus. Nėštumo metu, šis patarimas yra mažai tikėtina, kad tilptų - nėščia moteris gulėti ant nugaros yra ne taip paprasta. Todėl geriau pasinaudoti iš kelio alkūnės padėtį iškrovimo - ji prisideda prie sparčiai mažėja ir net skausmui malšinti. Ir, žinoma, jūs turite dėvėti tvarstį. Ne mažiau svarbus yra šis patarimas ir pažeidimo sėdimojo nervo.
Sleeping moters geriau jo pusėje, kuriame tarp kojų, kuris bus naudingas pilvo pagalvėlę. Iš horizontalios į vertikalią padėtį turi elgtis apdairiai, pirmasis valcavimo ant jo šono ir pasvirusi ant rankų. Vaikštant ir sėdi atgal laikyti tiesiai - tai sumažins stuburo apkrovą. Jei darbas yra sėdimas, periodiškai (pageidautina kas pusvalandį) keltis ir atrodyti kaip tiek. Avalynė taip pat svarbu: tai turi būti tvarus ant nedidelio kulno (kulnas gali būti visiškai be - tai prisidės prie plokščių pėdų vystymuisi).
Kalbant apie gydymo, ji gali paskirti gydytoją.
Galina Romanenko