Kas myli nugaros skausmą? Deja, tam tikrame etape nėštumo atgal skausmo, yra beveik neišvengiamas. Ekspertai apskaičiavo, kad du trečdaliai nėščioms moterims jausti skausmą nugaroje ir dubens maždaug trisdešimt šeštą nėštumo savaitę. Kaip kūdikis auga ir tampa sunkesnis, didinant ant nugaros spaudimą ir apatinės nugaros remti didėjantis pilvas. Be nugaros skausmo intensyvumas taip pat turi įtakos įsčiose vaisiaus poziciją.

Yra daug skirtingų veiksnių, kurie gali prisidėti prie nugaros skausmas nėštumo metu. Stresas ir pernelyg mankšta taip pat gali sukelti nugaros skausmus, be to, kad jie yra kenksmingi vaiko sveikatai. Nors dauguma atvejų nugaros skausmas išnyksta savo kelių mėnesių po gimimo, o kartais jie gali būti vengiama apskritai. Ar ne todėl, kad geriau?

Ar ne padermė

Padaryti laiko dažnai pertraukų ir poilsio taip dažnai, kaip įmanoma. Tai nereiškia, kad visą nėštumą reikia praleisti ant sofos, bet jūs turite rasti daugiau laiko poilsiui ir atsipalaidavimui Atsipalaidavimas ir streso - ramus, nepanikuokite! , Atsigulkite, pakelkite kojas, patraukti savo mėgstamus raminantis gėrimas kava be kofeino puodelį ir galvoti apie ką nors malonaus. Pabandykite tai padaryti kelis kartus per dieną, jei įmanoma, pabandykite sumažinti reikalingų veiksmų, kuriuos ant nugaros apkrovimą. Darbe, nereikia sėdėti ilgai ant žemės, o kai sėdi, įdėkite juos pagal mažą nugaros pagalvėlė.

Kontroliuokite savo streso lygį

Pati, stresas Kaip įveikti stresą? Sukurti oazė   Jis taip pat gali sukelti nugaros. Pabandykite sumažinti stresą, net jei jūs manote, kad jis yra tik kelios minutės per dieną. Kiekvieną dieną, be nepavyks rasti laiko sau atsipalaiduoti ir atjauninti. Tyloje, imtis šilta vonia, klausytis ramios muzikos, bet kurie padės Jums atsipalaiduoti. Jūs būsite nustebinti, kaip stebuklinga veikia dešimt minučių pailsėti ir kaip efektyviai ji padeda sumažinti stresą.

Pirkti diržą nėščiosioms

Diržas nėščioms moterims - geriausias draugas būsimos motinos. Ji turi būti dėvimi po drabužiais, taip pat normalus zonoje nuo apatinio trikotažo rinkinys. Bet laikai yra nėščia suteikia geresnę paramą ir pakelia skrandžio taip sumažinti ant nugaros spaudimą. Jūs esate laisvai pasirinkti diržą viena iš daugelio parduotuvių prekių, skirtų nėščių moterų. Po gimimo, jūs visada galite perduoti jį į nėščios draugo ar giminaičio.

Ar tinkamumą

Sporto tikrai gali padėti su nugaros skausmu Nugaros skausmas: Negalima pradėti procesą   ir gali padėti stiprinti nugaros raumenis. Šiuo tikslu, puikus jogos. Walking - taip pat geras variantas, bet išskyrus vaikščioti, jūs taip pat turi daryti tempimo ir jėgos pratimai atlikti. Prisijunkite grupę arba specialų sporto Joga nėščioms moterims. Jei grupė pamoka yra ne jums, tai galite padaryti fitneso namuose, naudojant vieną iš daugelio vaizdo kursus DVD. Tačiau, prieš pradėdami mankštintis, pasitarkite su gydytoju. Jei gydytojas suteikia jums "žalią šviesą", Persiųsti, į sporto salę!

Eiti į sveiką mitybą

Na, yra sveikas protas, ar ne? Tačiau, nėščios moterys dažnai nenugalimas troškimas tam tikriems produktams. Kartais būsimoji motina valgo lygiai tas pats, kaip prieš nėštumą, bet ši galia yra nebepakanka dviems. Tinkama mityba yra labai svarbus daugeliu atžvilgių. Pirma, sveika mityba Sveika mityba - ne apriboti save valgyti   Tai padės jums ne įgyti viršsvorio. Kuo mažesnis svoris, tuo mažesnis ant nugaros spaudimą. Antra, sveika mityba padeda organizmui išvengti ligos ir iš tikrųjų padeda ją efektyviau susidoroti su skausmu. Galiausiai, per didelis skysčių palaiko normalią inkstų, kuris gali sukelti nugaros skausmą. Sveika mityba yra naudinga ne tik jums, bet ir vaikui.

Hexicon - išoriniame taikymo, kuris yra naudojamas įvairių infekcijų gydymui narkotikų. Nėštumo yra žinoma, visi latentinio infekcija daugeliu atvejų, pasireiškia Hexicon todėl dažnai naudojamas ginekologinių infekcijų nėštumo metu gydymui.

Kodėl nėščios moterys dažnai turi infekcijų

Pagrindinė priežastis, dažnas infekcijų nėštumo metu yra tai, kad nėštumo metu, pagal hormonų sumažintomis imunitetą įtakos. Tai fiziologinė reakcija: sumažinimas imuniteto yra būtina siekiant apsaugoti nuo organizmo apsaugą, kuri suvokia ją kaip užsienio medžiagos ir gali sukelti persileidimą poveikį vaisiui.

Kadangi imuninė sistema yra sumažintas, ji aktyvuota visą patogeninį mikroflorą, kad gyvena ant odos ir gleivinės, kuri prasideda greitai daugintis. Tai yra, kodėl gali būti uždegimas. Jei moteris turi anksčiau buvo uždegiminių procesų, ir jie buvo ne dolechennymi, jie taip pat gali būti vėl.

Kaip Hexicon dėl nėščios moters organizme

Hexicon - tai antiseptinis vaistas, kuris slopina mikroorganizmų, kurie sukelia genitalijų infekcijos dauguma pragyvenimo šaltinius - Sifilis Sifilis - bausmė Veneros , Gonorėja, chlamidijos, trichomonozė, paprastoji pūslelinė Herpes simplex - Tiesą sakant, ne taip paprasta Tai yra, jis veikia ne tik nuo bakterijų, bet taip pat kitų rūšių mikroorganizmų, tokių kaip pirmuonys ir tam tikrų virusų. Taip pat yra aktyvus prieš daugumos rūšių stafilokokai ir streptokokai.

Hexicon privalumas nėščių, gydant moterų yra tai, kad ji yra taikoma tik lokaliai (iš vulvos) ir išorinė (ant odos). Taigi ji yra praktiškai nėra absorbuojamas į kraują, ypač jei naudojamas tirpalas. Todėl yra iš tirpalo pavidalu, ir makšties žvakutės yra leidžiama Hexicon naudojamas nėščių gydymui.

Indikacijos ir kontraindikacijos Naudojimo hexicon

Hexicon nėščioms moterims vartoti tik pagal receptą, ir po preliminaraus laboratoriniam tyrimui, jei vulvovaginito uždegimas (išorinių lyties organų) ir uretritas (uždegimas, šlapimo kanalą) skirtingos kilmės.

Kai pamatysite pat gali būti naudojamas įvairių infekcijų ant odos Hexicon tirpalo nėščioms moterims. Jis naudojamas įbrėžimai, nusikaltėlis, festering žaizdas, infekuotų nudegimų.

Makšties žvakės Hexicon taikomos nėščioms moterims šiais atvejais:

• avarijos atveju siekiant išvengti lytiškai plintančių infekcijų (pavyzdžiui, po išprievartavimo), žvakės turėtų būti naudojama ne vėliau kaip likus dviem valandoms po lytinių santykių, prieš patogenai sugeba įsiskverbti giliai į audinį;
• dėl infekcijos lytinių takų įvairių diagnostinių tyrimų metu prevencijai;
• į Bakterinė vaginozė (makšties disbiozės) gydymui;
• už vulvovaginal gydymui Vulvovaginito - iš vaikų ligos ir pagyvenusių žmonių   (uždegimas išorinių lytinių organų ir makšties) ir cervicitas (gimdos kaklelio uždegimas kanalo) skirtingos kilmės, gimdos kaklelio erozijos, niežulys išorės genitalijas.

Kontraindikacijos hexicon yra padidėjęs jautrumas vaisto, o taip pat iš hexicon panaudojimas gelio pavidalo.

Kaip kreiptis Hexicon

Hexicon kaip lauko sąlygomis tirpale yra skiriamas injekcija į išorinio atidarymo šlaplės ir makšties. Kai odos infekcijos hexicon sprendimas taikomas drėkinimo ir paraiškos, stomatito ir gingivito forma - kaip išskalauti.

Kai vulvovaginito ir Bakterinė vaginozė yra naudojami makšties žvakutės Makšties žvakutės - kontracepcijai ir uždegimo gydymui   Hexicon būti įterpti giliai į makštį vieną žvakę du kartus per parą septynias dienas, tačiau recepto gydymo gali būti pratęstas iki dvidešimties dienų.

Šalutinis poveikis, kuris gali atsirasti, kai naudojant hexicon

Hexicon paprastai gerai toleruojamas nėščioms moterims. Šalutinis poveikis gali atrodyti kaip alerginių reakcijų ir nedidelis sudirginimas narkotikų vartojimo vietoje, kartu su šiek tiek niežulį, kuris vyksta po gydymo nutraukimo. Apie perdozavimo pranešimų nebuvo.

Hexicon negali būti taikoma iš karto po higienos procedūros nėra Pirminis skalbimas muilo, dušo želė, putos ar intymūs, nes jos veiksmingumą po šių medžiagų sąveikos sumažėja. Priešingai, po to, kai jos alkoholinius tirpalus taikymo gali padidinti našumą.

Hexicon - vidaus antibakterinis agentas išoriniam naudojimui, kuris yra gaminamas farmacijos kompanija "Nizhpharm". Šiandien kompanija tapo tarptautinės farmacijos koncernas STADA NVS.

Galina Romanenko