Sublogti tradiciniais metodais - dietos ir sportuoti - dėl force tik labiausiai valingas ir užsispyręs. Kiti ieško alternatyvių metodų, kurie bus atsikratyti papildomų kilogramų be jokių pastangų. Homeopatija dėl svorio - vienas iš tų būdais. Ar įmanoma numesti svorio su homeopatiniai pagalbos, ir kaip tokios lėšos yra saugios?

Homeopatija: už ir prieš

Net tie, kurie turi labai miglotą supratimą apie homeopatijos žinome, kad pagrindinis principas Šio metodo sudaro gydant su panašiomis. Tai yra kovoti su liga taikė tą pačią medžiagą, kuri sukėlė ligą - tik priemaišos koncentracija, padauginkite išsiskyrę.

Gydytojai yra skeptiškai apie homeopatiją: nuo tradicinės medicinos, homeopatinių metodų požiūriu - ne daugiau kaip sukčiavimo ir šarlatanas. Daugelio tyrimų rezultatai yra nuviliantys: Homeopatinių vaistų poveikis neviršija placebo poveikį. Atsižvelgiant į tai, Pasaulio sveikatos organizacija nerekomenduojama taikyti homeopatiją dėl sunkių ligų gydymo, kad nebūtų prarasti brangų laiką. Sovietmečiu, homeopatija apskritai buvo draudžiama, kuris, tačiau, neturi įtakos jo populiarumą: ". Nelegaliai" homeopatų gaudavo

Apskritai, kilęs iš XVIII a homeopatija turi daug gerbėjų visame pasaulyje. Vytinti pacientai teigia, kad tai yra homeopatiniai juos ant savo kojų, ir nors tradicinė medicina buvo bejėgė. Jei tradiciniai metodai yra nenaudingas, tada kodėl gi ne pabandyti kreiptis į netradicinių metodų?

Privalumai ir trūkumai

Šiuo metu homeopatiniai galima įsigyti bet kurioje vaistinėje, nors daugelis homeopatų nori virėjas savo vaistus. Gatavo įrankiai pagrindas paprastai yra vanduo, etanolis arba cukraus. Veikliosios medžiagos yra įtvirtintos labai mažais kiekiais, kad homeopatiniai yra laikomi nekenksmingais, tinka net vaikams ir nėščioms moterims. Be to, homeopatiniai gali būti derinamas su bet kokiu kitu būdu apdorojant, taip pat parašytas su narkotikais ar medicinos dietos.

Trūksta homeopatiniai, iš tikrųjų, viena: neįrodyta efektyvumą. Nei homeopatas negali garantuoti, kad atsižvelgiant lašai arba cukraus rutuliukai lašas svorio ir nutukimo problemų rezultatas bus išspręsta. Kai kuriais atvejais, poveikis yra ten, ir manoma, kad kuo didesnis pacientas tiki homeopatiniai, tuo daugiau veiksmingas gydymas bus.

Priemonių pasirinkimas

Nepaisant to, kad yra nutukimas liga vaistas jos gydymą į oficialią medicinoje, yra labai mažai. Tačiau esamos priemonės turi tiek daug šalutinių poveikių ir kontraindikacijos, kad jų taikymas yra pateisinamas tik retais atvejais. Homeopatiniai, skirti nutukimo gydymui nėra labai daug, bet jie yra bent saugus. Jų veikimo principas yra skirtingas:

• Calcarea carbonica naudojamas apetito kontrolę;
• Argentum nitricum padeda sumažinti potraukį saldumynams;
• Grafitai yra naudojamas gydyti pilvo tempimas ir gerina virškinimą;
• Ignatia - medžiaga efektyvi kovojant su šių paplitusių priežasčių persivalgymo kaip streso ir nerimo Nerimas - kaip atskirti normalų nuo ligų? ;
• Antimonium crudum naudojamos kovai su dirglumą Dirglumas - bandote kontroliuoti savo nuotaika   ir stiprina nervų sistemą.

Taigi, homeopatiniai neturite vadinamąsias "riebalų deginimas" savybes. Jie neturi įtakos atsikratyti riebalų perteklių ir proceso patys vargu ar sukelti papildomų kilogramų praradimo. Tuo pačiu metu homeopatiniai bus puikus papildymas standartinių priemonių, skirtų kovoti su nutukimu - mitybą ir fizinį aktyvumą.

Visos dietos žinau iš asmeninės patirties, kad dietos apribojimai ne tik padeda atsikratyti riebalų perteklių, bet ir neigiamai paveikti charakterį. Dirglumas, tearfulness, agresija - gana paplitusi tarp tų, kurie nusprendė numesti svorio. Raminamieji, įskaitant homeopatinis, palikite apribojimų garbės testą.

Kita vertus, homeopatiniai, mažina apetitą, sumažinti stresą ir leidžia Kaip įveikti stresą? Sukurti oazė   ir geriau toleruoti dietos apribojimus adaptacijos laikotarpį dietos. Jis yra tik reikia, kad vaistai bus veiksmingi tik tuomet, jei už cukrų troškimas yra fiziologinis, o ne psichologinių priežasčių.

Paslapčių efektyvumas

Būtų naivu manyti, kad homeopatiniai gali padėti numesti svorio, jei jūs neturite pakeisti savo gyvenimo būdą, persivalgymo ir užleistų sportinę veiklą.

Jei svorio priežastis tapo banali persivalgymas, tada situacija gali būti perskaičiuojama, jei kreiptis į problemą kompleksiškai. Kuri neapsiriboja tik vienam ar grūdelių cukraus lašų, ​​ir tuo pačiu metu, nepamiršti, apie savo mitybą ir prieinamą apkrovai.

Geriausi rezultatai gali būti pasiekti, jei pasirinkti homeopatinius vaistus vien dėl svorio. Tokiu būdu turėtų, žinoma, kvalifikuotas homeopatas, kuris gali visapusiškai įvertinti fizinę sveikatą paciento psicho-emocinę būseną, asmenybės bruožų. Nėra universalių receptų: tie, kurie priauga svorio, nes savo silpnumo, padėti preparatai, kurių pagrindinės spygliuočių, ir tiems, kurie kenčia nuo depresijos, padeda stimuliatorių, kurie, be kita ko, ir anorexigenic (apetito mažinimo) poveikis.

Visi tie, kurie kovoja su viršsvorio, esate visada ieškoti produktų, kurie prisideda prie svorio. Kai iš tikrųjų gali padėti pagerinti jūsų medžiagų apykaitą Gerina medžiagų apykaitą ir numesti svorio be dietos Norėdami atsikratyti skysčio perteklių ir net paskatinti riebalinio audinio irimą. Kokie šie produktai?

Pušinis

Ananasų yra žinomas kaip vaisių, kad slopina apetitą, bet savo naudingų savybių nesibaigia. Jame yra bromelaino, fermentą, kuris prisideda prie riebalų ląstelių sunaikinimo. Tačiau pasinaudoti visų savo teigiamų savybių, ananasų Ananasų: kalorijų ir kitų funkcijų saldus vaisių   būtina naudoti tik šviežias. Konservuoti, ypač saldaus sirupo, tai neduos norimą naudą organizmui, o ypač nepadės numesti svorio.

Obuoliai

Obuoliai - gražus vaisių atsikratyti papildomų kilogramų, kurie tarnauja kaip patvirtinimą apie jų įtraukimą į visų subalansuota dieta. Obuoliai patenkinti alkį, yra pektino, kuris padeda žarnyną ir gerina virškinimo funkciją. "Apple" taip pat sieja "blogojo" riebalai ir palengvina jų pašalinimą iš organizmo.

Žalia arbata

Žalioji arbata skatina lipolizę, t.y., sumažinti riebalų atsargas ir adipocituose - riebalų ląstelėse. Akivaizdu, ir nuteka poveikis gėrimo - žalioji arbata pašalina skysčio perteklių Kaip atsiimti skysčio perteklių iš organizmo - visokiais būdais , Detoksikuoja. Bet, siekiant gauti teigiamą poveikį ir išvengti dehidratacijos dieną poreikį gerti žaliosios arbatos ir gryno vandens pildymo skysčio ištekėjimo, kuris yra būtinas optimaliam metabolizmą.

Kalkių

Įveskite citrinos sulčių patiekalų, ypač salotų įvairovė, įtraukti jį su troškintomis daržovėmis ir mėsa. Citrinų taip pat laikomas galingą produktą, skatina detoksikaciją, pašalinti pavojingas medžiagas, pildymo vitamino C ir padeda virškinimui. Negalima piktnaudžiauti savo kokybę, ypač jei turite virškinimo trakto liga arba polinkį į alergiją.

Rupiems

Sveiki grūdai yra A "lėtas" angliavandenių, baltymų, mineralų, todėl visada primygtinai rekomenduojama į bet kurio asmens mitybą. Tiems, kurie yra prarasti svorio, jie taip pat gerai, nes ilgai sotus ir prisidėti prie gamtos, sveiką prarasti antsvoris.

Ankštiniai

Pupelės, soja, lęšiai, žirniai - tai būsimi produktai, kurių sudėtyje yra vertingų augalinių baltymų, nasyzayuschy energiją, pailginti sotumo jausmą. Ankštiniai yra labai naudinga tiems, kurie nori numesti svorio.

Cinamonas

Cinamono - prieskonių, kad gali būti laikoma cukraus pakaitalas. Mitybos rodo, kad cinamono kvapas paveikia žmogaus smegenis, kad jis sumažina apetitą. Cinamono, kuris yra naudojamas patiekalai be cukraus, sumažina kraujo cukraus Kraujo cukraus - labai svarbus rodiklis Ji neleidžia jam virsti riebalais.

Paprika

Paprika yra labai mažai kalorijų, tačiau gausu ląstelienos ir antioksidantų. Šiame daržovių vitamino C daug, ir tai padeda sumažinti riebalų kiekį, neleidžiant, kad ji būtų deponuota depo. Dėl šios priežasties, saldieji pipirai, rekomenduojama naudoti kaip anti-celiulito produkto.

Kavos

Juoda kava - gėrimas, kuris pagreitina medžiagų apykaitą ir stimuliuoja natūralų riebalų deginimas. Turėkite omenyje, kad tokia kavos tampa tik tada, jei jį gerti be cukraus. Ir būkite labai atsargūs. Kavos, gali turėti neigiamą poveikį nervų ir širdies ir kraujagyslių sistemos, nes pagerina kraujo spaudimą ir didina širdies ritmo. Didžiausias už sveiką asmuo - du puodeliai per dieną. Nevartokite kavos tuo svorio netekimas narkotikų.

Kiviai

Kiviai, kaip pipirai, prastos kalorijų ir daug vitamino C. Be to, šis vaisius yra skanus, todėl ji gali būti puikus desertas. Dar viena naudinga savybė kivi - ji neleidžia gaunamus riebalus snap, atsižvelgiant juos iš organizmo