Terpentinas ir ypač jos poveikis organizmui

Terpentinas - tai eterinis aliejus Eteriniai aliejai ir koncepcija: gali padėti rožės? Kuris gaunamas distiliuojant paprastosios pušies sakų, kuris taip pat vadinamas oleogumos. Terpentinas - skaidrus, bespalvis skystis, turintis būdingą kvapą ir aštraus skonio, ne tirpsta vandenyje, tik alkoholio, eterio ir kitų medžiagų.

Vietos poveikis terpentino turi vietinį dirgina, kuris savo ruožtu sukelia nežymų priešuždegiminiu ir analgetinį poveikį. Be to, terpentinas turi dezinfekcinių savybių.

Atjauninanti vonia, taip Zalmanova

Kapiliarų skverbiasi mūsų kūną ir jei jie negali aktyviai (plėsti ir siauras), ji pažeidė medžiagų apykaitos procesus. Tai atsitinka todėl per kapiliarų susispaudžia su šlako gyvenime, jie sutrinka kraujo tekėjimą, ląstelės nebegauna deguonies ir maistinių medžiagų ir mirti. Ji buvo pastatyta ant šios teorijos Zalmanova Kas išrado specialų sprendimą terpentino vonia (baltos ir geltonos spalvos), kuris švelniai veikia visą odos paviršiaus, atkurti kraujotaką ir didina odos ląstelių atsinaujinimą, kuris sukelia rejuvenating poveikį. Terpentinas vonios stiprinti ir atgaivina kūną, normalizuoja kraujo spaudimą, ramina nervų sistemą, didina organizmo atsparumą, skatina nuleisti viršsvorio ir atjauninti odą.

Šiuo metu už terpentino vonių gaminami specialaus preparato - Skipofit.

Kontraindikacijos terpentino vonių naudoti

Kaip ir su bet kuriuo kitu metodu fizinės terapijos, terpentino vonios turėti kontraindikacijų numeris:

• Idiosinkrāzija terpentino;
• apsinuodijimas alkoholiu (kapiliarai apsvaigus, ir taip išplėstinė);
• mažiau nei šeši mėnesiai po kančių ūminis miokardo infarktas Miokardo infarktas - labiausiai didžiulis diagnozė   arba insultas Insultas - rimtas smegenų sužalojimas   ir tik po tyrimo;
• staigus kraujospūdžio padidėjimas;
• nereguliarus širdies plakimas;
• lėtinis širdies nepakankamumas;
• trombozė (užsikimšimas ir venų uždegimas), trofinės opos;
• Bet ūmus ir blogėja lėtinių ligų;
• odos ligos, kurias lydi bėrimas, subraižymo;
• Nėštumas ir žindymo laikotarpis Žindymo laikotarpis pašarai - ir ne nagai!   vaikas.

Terpentino vonia svorio yra geriausia padaryti medicinos įstaigoje pagal apmokytas sveikatos priežiūros specialistų priežiūroje.

  Galina Romanenko

Vanduo su citrina dėl svorio: nauda ir žala

Svorio netekimas. Yra keletas teorijų, kodėl vanduo su citrina padeda numesti svorio. Labiausiai tikėtinas yra vienas, pagal kurį ji tiesiog padeda geriau kontroliuoti apetitą. Dėka stipraus skonio citrinų jis yra "Sukčiavimas" skonį pumpurus yra daug geriau nei paprasto vandens, citrinos vandens minimalios sumos kalorijų.

• Infekcijų gydymas mochevyditelnoy sistemą, pavyzdžiui, cistitas. Citrinų pakeisti kraujo pH ir šlapimo pūslės, sukurti nepalankią aplinką bakterijų, kurios sukelia šias infekcijas gyvenime.
• Pašalinti blogas kvapas. Vanduo su citrina naikina bakterijas, kurios gyvena burnoje, kad nemalonus kvapas išnyksta beveik akimirksniu.
• Tonas ir odos tonusą gerinimas. Vitaminas C citrinų, kuris, kaip žinote, labai daug, stimuliuoja kolageno gamybą, apsaugo raukšles, todėl oda tampa elastingesnė, o jo tonas - daugiau sklandžiai ir sveiki.
• Imuninę sistemą stiprinimas. Lemon yra vienas iš geriausių gamtos gynimo stiprinti imunitetą Imuninę sistemą stiprinimas - padėti imuninei sistemai Ir numesti svorio su citrinos vandens pagalba padės jums ne tik tapo gražesni, bet taip pat, ko gero, kad būtų išvengta sezoninių peršalimo.
• Pagerinti smegenų funkcionavimą. Beveik visi žino, kad citrina - turtingas šaltinis askorbo rūgšties, tačiau ne visi žino, kad ten taip pat yra kalio daug. Ši medžiaga turi teigiamą poveikį į smegenis ir visoje nervų sistemą.
• Valomasis kepenis. Apskritai, bet dietos naudojant citrinų vanduo, iš tikrųjų, padeda numesti svorį ir išvalyti kepenis nuo toksinų. Tai yra viskas - išskyrus, galbūt, tie reti žmonės, kurie niekada valgyti maisto produktams, kurių sudėtyje yra konservantų, transriebalų ir kitų kenksmingų medžiagų, susilaikyti nuo alkoholio ir gyvena regionuose, kur nėra su aplinka problemų.
• Deja, tepalo, į klausimą - tai yra, vanduo su citrina - Yra keletas šaukštai deguto. Jei gerti per ilgai ir / arba labai dideliais kiekiais, gali sukelti šias problemas:
• Iš danties emalio naikinimą. Šie šalutiniai poveikiai yra visų gėrimų, kurių sudėtyje yra didelis kiekis rūgšties. Šios priemonės padės sumažinti žalos dantų tikimybę. Valyti dantis, bet ne anksčiau nei pusvalandį po to, kai gerti vandenį su citrina. Dieta, kurios metu rekomenduojama gerti vandenį Kaip gerti vandenį numesti svorio   Citrinų neturėtų trukti ilgiau nei dvi savaites. Gerkite vandenį su citrina per šiaudelį - tai bus sumažinti kontakto su vandeniu dantų.
• Rėmuo. Vanduo su citrina, gali sukelti rėmenį arba apsunkinti jį tiems, kurie nukentėjo nuo jį prieš. Jos pagrindinės ypatybės yra stiprus deginimo pojūtis arba skausmas krūtinėje Krūtinės skausmas yra vienas simptomas - iš ligų daug Atsirasti arba iš karto po valgio, arba dvidešimt iki trisdešimt minučių po valgio.
• Jei turite kokių nors su virškinimo trakto sutrikimų, prieš naudojant vandenį su citrina dėl svorio, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju.

Pavyzdys Meniu citrinų dieta vieną dieną

Vienas ar du puodeliai šilto vandens su citrinos sultimis. Nedelsiant išgerti šio gėrimo po pabudimas.

• Pusryčiai: vaisių salotos (pavyzdžiui, obuolių, apelsinų, slyvų, kriaušių), paprasto jogurto ir du šaukštus avižinių dribsnių, 300 ml sojos ar karvės pieno, juodos kavos puodelis be cukraus.
• Rytas užkandis: 8 migdolai ir vanduo su citrina.
• Pietūs: daržovių sriuba su dviem riekelėmis rupaus malimo duonos, daržovių salotos su alyvuogių aliejaus ir tarkuotu sūriu.
• Pavakariai: du avižiniai sausainiai arba rupios duonos su vienas šaukštas varškės ir griežinėliais pomidorus, stikline vandens su citrina.
• Vakarienė: žuvis, kepta arba vištiena su alyvuogių aliejaus ir citrinų sulčių, kitą dalį matyti daržoves su sezamo sėklomis, kepti persikai Persikai: nauda ir žala saulės vaisių   ir cinamono ir karšto vandens stiklas su citrinos sultimis.

Bendras kalorijų per dieną dietos turėtų būti nuo 1200 iki 1600 kcal.

Ši dieta leidžia jums numesti svorio, vidutiniškai du tris kilogramus per savaitę; vienas kilogramas svorio paprastai nueina po dienos detoksikacijos. Jei pageidaujama, gali būti pakartotas dieta po trijų iki keturių savaičių. Tačiau, jei jūs ir toliau sekti kai kurias šios dietos principų, ir jums bus geriamojo vieną ar dvi stiklines vandens su citrina per dieną, net be jokios specialios dietos, galite prarasti iki keturių ar penkių kilogramų ir per pusę ar du mėnesius.