Skystis dieta ūminio pankreatito

Pankreatitas - liga, kuriai būdingas kasos uždegimas Diabetas ir kasos - ką jums reikia žinoti ; Jis gali būti ūmus arba lėtinis. Ūminis pankreatitas paprastai trunka ne ilgiau kaip tris dienas, dažnai lydi pilvo skausmas. Lėtinis pankreatitas - žalai, kasos ir jo simptomai rezultatas dažnai yra viduriavimas ir svorio netekimas. Pykinimas ir vėmimas dažnai pasitaiko tiek ūmus ir lėtinis pankreatitas Lėtinis pankreatitas - kodėl jums reikia griežtos dietos ,

• Limited skystis dieta

Sunkiais atvejais ūminio pankreatito ir paūmėjimas lėtinio pankreatito pacientui pašalintas iš dietos visas maistas ir bet koks skystis, išskyrus tuos, kurie būtini palaikyti gyvybę. Šie skysčiai paprastai į veną kaip gerti įprastu būdu su ūminio pankreatito Ūminis pankreatitas - tai lengviau užkirsti kelią, nei gydyti   Jis gali būti labai skausminga.

• Skaidrūs skysčiai

Ši dieta paprastai yra duodama praėjus 24 valandoms po paskutinio epizodo skausmo. Jame yra keletą maistinių medžiagų, ir gali būti naudojamas ne ilgiau, negu 24-48 valandas. Pacientas yra pateikta skaidrus skystis (vanduo, arbata, sultinys, obuolių sulčių) mažais kiekiais per dieną.

• Visą skystis dieta

Jei pacientas paprastai atlieka skysčių dieta, tai galima pradėti duoti daugiau kieto maisto: bulvių košė, sriubos, pienas, jogurtas. Tik tada jūs galite pradėti valgyti kietą maistą.

• Enteroalimentation

Enterinis maitinimas yra naudojamas kraštutiniais atvejais, siekiant užkirsti kelią kūno susilpnėjimo. Pacientas buvo lašinamas šeriami maistinių medžiagų tirpalo iki jo būklė negerėjo.

Riebalų rūgščių omega-3

Omega-3 slopina uždegiminius procesus ir yra naudojama forma išorinis apvalkalas kremzlės ląstelių ir kitų audiniuose. Kita vertus, omega-6, priešingai, gali sukelti uždegimą ir skausmą, ir padidinti sąnarių būdingų gonarthrosis standumą. Dauguma žmonių vartoja apie dešimt kartų daugiau omega-6 nei omega-3.

Jūs galite sumažinti omega-6 vartojimą, be iš dietos, ir kukurūzų produktus, kurių sudėtyje dygminų aliejus, sočiųjų riebalų ir trans-riebalų.

Dėl vartojimo omega-3 tarp mokslininkų vis dar padiskutuoti normas, tačiau dauguma ekspertų rekomenduoja valgyti tris gramus šių medžiagų per dieną ir 0,7 g turėtų ateiti iš žuvų arba žuvų taukų.

Bioflavonoidai

Bioflavonoidai, pavyzdžiui, kvercetino ir anthocyanidinų taip pat yra antioksidantai, o kai kurie iš jų savybės, be to, yra panašūs į NVNU savybių. Taigi, bioflavonoidai gali tiek sulėtinti gonarthrosis plėtrą ir, tam tikru mastu palengvinti simptomus. Turtingas šaltiniai bioflavonoidų yra svogūnai (raudona, geltona, balta), kopūstai, porai, vyšniniai pomidorai, brokoliai, mėlynės Privalumai ir kenkia mėlynės: iš miško sveikatos , Juodieji serbentai, spanguolės, kakavos milteliai, žaliosios arbatos, abrikosai, obuoliai (su oda).

Prieskonių

Tyrimai parodė, kad kai kurie prieskoniai turi anti-uždegiminių savybių, taip pat gali palengvinti su gonarthrosis simptomus. Ypač naudinga šiuo atžvilgiu yra imbiero Imbieras ir labiausiai netikėtas, bet malonus naudingų savybių   ir ciberžolė Ciberžolė: nauda ir žala Indijos šafranu , Pridėti prieskonių patiekalų įvairovė, ir bent tris ar keturis kartus per savaitę, gerti arbatą su imbieru.

Vitaminas E

Vitaminas E - dar antioksidantas reikalaujama, be kita ko, sąnarių sveikatai. Vieno tyrimo metu, daktarai apžiūrėjo keletą dešimčių pacientų, sergančių kelio OA, kurios buvo operaciją dėl kelio ir paprašė juos užpildyti tema maisto klausimyną ir gauti maisto papildų įvairovė. Paaiškėjo, kad labiausiai rimtą žalą kelio sąnario buvo pacientams, kurie nevartoja pakankamai vitamino E. Rekomenduojamas dienpinigiai vitamino E vyrams ir moterims yra 15 mg.

Vitaminas K

Vitaminas K yra retai minima, kai jis ateina į gonarthrosis, bet yra mokslinių įrodymų, patvirtinančių, kad šio vitamino trūkumas gali prisidėti prie gonarthrosis plėtros ir pabloginti jos simptomus. Dienos suvartojamų vitamino K suaugusių moterų - 90 mkg (mikrogramų) vyrams -120 mikrogramų. Tyrimai parodė, kad moterų po menopauzės, kurie gauna daugiau nei 100 mikrogramų vitamino K per dieną, ne tik sumažina gonarthrosis riziką, bet taip pat sulėtina sumažinti kaulų tankio procesą.

Tyrimai

Neriebus dietos gonarthrosis geriau derinti su mankšta.

Pacientai, sergantys gonarthrosis, kurie turi antsvorio arba yra nutukę, ji yra labai rekomenduojama kuo greičiau atsikratyti papildomų kilogramų, kad iš sumažinti naštą sąnarių. Viršsvorio ne tik padeda gonarthrosis vystymosi, bet taip pat veda į tai, kad liga progresuoja greičiau nei žmonėms su normalaus svorio. Norėdami atsikratyti viršsvorio dažnai rekomenduojama laikytis griežtų dietų gana, ir net po to, kai svoris grįžta į normalų, laikytis tinkamos mitybos principus ir vartoti pakankamai maistinių medžiagų, kurios buvo aptarta anksčiau.

Neseniai tyrimas, kurio tikslas buvo nustatyti, ar svorio per dietos tik efektyviau nei svorio per dietos ir mankštos, arba tik fizinio krūvio.

Tyrime dalyvavo 454 pacientai, sergantys gonarthrosis, kūno masės indeksas (KMI), kuris yra nuo 27 iki 41. Pacientai diapazone buvo suskirstyti į tris grupes. Nariai pirmosios grupės turėjo laikytis mažo kaloringumo dietos, valgyti daug daržovių ir vaisių, ir žymiai sumažinti riebalų suvartojimą. Pacientų, antrosios grupės vaidina sportą bent tris kartus per dieną, vieną valandą. Standartinė mokymas įtrauktas stiprumo mokymas, aerobikos pratimų ir tempimo. Nariai trečiosios grupės laikėsi dietos ir sportuoti.

399 454 žmonių susitiko su tyrimo organizatorių sąlygas. Jie iš naujo išnagrinėjo 18 mėnesių po to, kai tyrimas prasidėjo, ir paaiškėjo, kad prarasti svorio buvo svarbiausias žmonėms, kurie prarado svorį per vien dieta, arba po dietos ir sporto. Be to, pacientams, kurie kartu mitybą ir sportą, žymiai sumažinti skausmą kelio Gyvenimas su skausmu kelio: pėsčiomis, siekiant palengvinti Jie bus eiti ir, apskritai, buvo daugiau nei laimingas su gyvenimo kokybe.