Kas asmuo tulžies pūslės

Tulžies pūslės - tai pailgos krepšys išplėstinių sienos, kuri renka tulžį kepenyse. Nes kepenys į tulžies pūslės tulžies teka per tulžies būdų, tulžies pūslės per pastoviu slėgiu. Signalo sumažinti tulžies pūslės ir tulžies žarnyne (dvylikapirštės žarnos 12) patvirtina žengia į virškinimo trakte maisto. Dėl maisto produktų, įvairovė reikalauja skirtingo dydžio tulžies, dauguma tai reikalinga riebalų maiste virškinimui.

Jei žmogus valgo retai, su ilgomis pertraukomis suhomyatku, ji prisideda prie tulžies stagnacijos tulžies pūslės, kur uždegimas ir akmenys plėtrai. Kartais uždegimas pradeda kelti grėsmę paciento gyvenimą, kaip tulžies pūslės sienelės retinimo ir kaupimo dideliais kiekiais tulžies gali atsirasti su perforacijos užkrėsto tulžies išleidimo į pilvo ertmę. Norėdami išvengti šios komplikacijos, tulžies pūslės yra pašalinamas.

Ar aš turiu pašalinti tulžies pūslės dietos

Pašalinus tulžies pūslės reikia visiškai pašalinti tulžies iš tulžies takų. Jei tulžies bus sustingti tulžies trakto, tada jie tampa tą patį procesą, kaip ir tulžies pūslės - uždegimo ir akmenų susidarymo. Todėl pacientus, kuriems tulžies pūslės pašalinimo Tulžies pūslės: struktūra ir funkcija   Jūs visada turi laikytis dietos. Tai ypač teisinga miltai dažnis, turėtų būti mažiausiai penkių per dieną, dėl to, kad tulžies į žarnyno išstumiamas tik po nurijimo.

Be to, pašalinus tulžies pūslės tulžies sumažino skaičių fermentų, skatinančių riebalų virškinimą. Todėl iš tokių pacientų dietos reikėtų visiškai atskirti ugniai gyvūniniai riebalai (jautiena ir aviena lajaus, lydytų taukų). Priešingai, daržovių ir pieno riebalai prisidėti prie greito išleidimo tulžimi.

Kaip valgyti iš tulžies pūslės pašalinimo

Visi pašalinus tulžies pūslės maistas turėtų būti parengta garuose, virimo arba naudojant gesinimas. Tai būtina, nes, pavyzdžiui, kepimo metu lieka medžiagų, kurios skatina išleisti aktyvus Išleidimas moterims, kai yra priežasčių nerimauti   virškinimo sulčių ir dirgina gleivinę virškinimo trakte. Tai aktyvinimo procesas virškinimas yra labai kenksmingas į tulžies pūslės nebuvimas. Ir, žinoma, turi būti maitinami bent penkis kartus per dieną, geriau, kai tuo pačiu metu.

Dėl pirmųjų patiekalai, naudojamų netobulus augaliniai sultiniai paruošimo, prie kurio pridedamas grūdų. Pagrindiniai patiekalai ruošiami su mažai riebalų veislių jautienos ar vištienos. Patartina, kad vienas - du kartus per savaitę organizuoti žuvų dienas, naudojant virimo patiekalus liesos žuvies. Ypač naudinga jūros žuvų, skatina riebalų absorbcija.

Pusryčiams ir vakarienei yra geri pieno produktai ir patiekalai su sūriu - troškinimui, pudingai, varškės ir tt, pagardinti neriebios grietinės. Galite virėjas omelets, virti minkštai virti kiaušiniai (bet kietas).

Visiškai neįmanoma be riebalų - riebalai aktyviai dalyvauja visuose medžiagų apykaitos procesuose. Todėl, atsižvelgiant į paciento dieta turėtų būti augaliniai riebalai ir sviestą.

Be žmogaus mitybos su tulžies pūslės pašalinimo turėtų būti grūdai (grikiai, avižos, ryžiai, miežiai), daržovių ir vaisių saldus (rūgščiosios uogos ir vaisiai, yra netinkami). Gerai tinka morkos ir moliūgų, kuris gali būti paruoštas nepriklausomai, ir pridėti prie košė. Taip pat naudinga melionai, kurių diuretikų, taigi išskirti medžiagų apykaitos produktus ir toksinus. Desertui galite valgyti nedidelį kiekį džemas, marmeladas, Marshmallow, marmeladas arba medui.

Kai negali būti naudojama pašalinimas tulžies pūslės :

• produktai, kurie dirginti gleivinę, virškinimo trakto: prieskoniai, svogūnai, česnakai Česnakai sveikata: beveik panacėja , Ridikai Ridikas: naudingų savybių ir naudojimo taisyklės , Ridikėliai, grybai, mėsa, žuvis ir grybų sultiniai, aštrus, rūgštus, rūkyti marinatu, marinuoti agurkai, konservuoti maisto;
• riebalų mėsa, paukštiena ir žuvis;
• Saldainiai (šokoladas, bandelės, pyragaičiai, saldus gazuotas vanduo, ir tt);
• pupelės, žirniai, kukurūzai maisto ir kitų produktų, kuriuose yra daug ląstelienos;
• šalto produktai (levanda, ledai, ir tt) - jie prisideda prie tulžies takų spazmas.

Kai pašalinimas tulžies pūslės mityba yra gyvybiškai svarbus.

Galina Romanenko

Bendrosios nuostatos

Kai produktų sudėtyje yra daug "blogojo" cholesterolio daug, todėl tai geriausia riboti suvartojamų .  Be dietos mažai cholesterolio akcentuojant maisto, kuriame gausu ląstelienos ir sudėtingų angliavandenių .  Laikydamiesi dietos, jūs turėtumėte išmokti atskirti tipų riebalus vartoti tik mononesočiųjų riebalų arba polinesočiųjų .  Tačiau, kadangi dauguma maisto produktų sudėtyje yra abiejų tipų riebalų, jums reikia atidžiai perskaityti informaciją apie riebalų kiekį ant pakuotės ir rinktis produktus su "teisingu" santykis riebalų .  Pavyzdžiui, sočiųjų riebalų randamos ledų, nenugriebto pieno, sūrio, sviesto ir grietinėlės .  Deja, beveik visi iš mūsų mėgstamų maisto produktų sudėtyje yra riebalų, bet kartais nesveika riebalai gali pakeisti naudinga, pavyzdžiui, pakeičiant raudonos mėsos, žuvies arba vėžiagyvių vištiena .  Šie produktai yra riebalų, bet daug mažesniais skaičiais .  Hidrinti riebalai (trans riebalų) dideliais kiekiais yra labai kenksmingas, nes jie gali sukelti arterijų (aterosklerozė) susiaurėjimas ir, kaip rezultatas, kraujotakos sutrikimas .  Todėl svarbu apriboti Trace riebalų normą (rasti perdirbtų maisto produktų, greito maisto), kad sumažinti cholesterolio kiekį .

Palmių branduolių ir kokoso aliejai ir kakavos sviestas yra didelis procentas sočiųjų riebalų, kepimo todėl geriau naudoti alyvuogių aliejaus arba rapsų aliejaus. Didelis sočiųjų riebalų, taip pat būdinga ne pieno pakaitalai, krekerių, sausainiai ir kiti konditerijos gaminiai.

Dietos mažai cholesterolio reiškia sunku apriboti vartojimą riebaus maisto. Sumažinti riebalų reiškia sumažinti bendrą skaičių kalorijų suvartojama, kuri tikrai padės pasiekti šį tikslą - svorio ar nutukimo prevencija, širdies ir kraujagyslių ligos, nes ne visada didelis cholesterolio kiekis Pavojingas didelis cholesterolio kiekis?   lydi viršsvorio.

Rekomenduojami produktai

Cholesterolio kiekį mažinančių Kaip greitai sumažinti cholesterolio vienuolika patarimų   padidinti savo suvartojamų šviežių vaisių ir daržovių, ypač tamsiai žalia, nes jie yra daug skaidulų. Valgykite šviežių daržovių: kopūstų, šparagai, brokoliai ir tt obuolių ir slyvų - puikus baltymų šaltinis.. Pabandykite įtraukti daržovių porciją ir vaisius kiekvieną valgį. Riebalai mėsa rekomenduojama pakeisti vištienos ir žuvies daug. Esančius žuvų omega-3 riebalų rūgštys yra labai naudinga organizmui. Be to, daugelis vaisiai ir daržovės taip pat yra fitosterolių ir polifenolių - cheminių medžiagų, kurios padeda reguliuoti cholesterolio kiekį.

Duona ir pyrago gaminiai, pagaminti iš baltųjų miltų, pakeiskite juoda duona ir nemaltų kviečių produktus. Naujausi tyrimai parodė, kad vartojant per daug angliavandenių, taip pat gali padidinti cholesterolio ir padidėja rizika širdies ir kraujagyslių ligų lygį, ypač pacientams, sergantiems cukriniu diabetu. Sveiki grūdai yra daugiau ląstelienos ir taip sukurti cholesterolio koncentracija mažinimą. Tuo šalinti nenugriebto pieno metu nugriebti ją pakeisti. Sūris pakeisti sūrio ir ledų - neriebų jogurtą. Labai greitai pamatysite, kad dietos mažai cholesterolio, ne tik padeda sumažinti širdies ir kraujagyslių ligų riziką, bet taip pat pašalina centimetrų ties juosmeniu.

Dietos mažai cholesterolio nėra sunku pastebėti, atsižvelgiant į esamas produktų įvairovę. Produktų daugelio gamintojų spektras yra mažai riebalų ir cholesterolio, skirtas tiems, kurie neturi laiko gaminti maistą. Perkant šiuos produktus, būtinai pažvelgti į etiketes ir atsižvelgti į taip:

• Valgykite daugiau vaisių ir daržovių - jie yra mažai kalorijų ir mažai riebalų.
• Pabandykite sumažinti savo suvartojamų sočiųjų riebalų, nes vartoja maisto produktų su šių riebalų gali pagerinti cholesterolio kiekį kraujyje, o tai padidina susirgti širdies ir kraujagyslių ligomis riziką.
• Dalinai hidrintas augalinis aliejus, pavyzdžiui, naudojami įvairių tipų margarino, yra nesočiųjų riebalų, žinomas kaip trans-riebalų. Kaip sočiųjų riebalų, trans-riebalų padidinti cholesterolio kiekį kraujyje (įskaitant MTL, blogojo cholesterolio).
• Kepiniai pagaminti su baltųjų miltų, pakeiskite duonos miltų kruopos.
    Naujausi tyrimai parodė, kad vartojimas dideliais kiekiais angliavandenių, taip pat gali padidinti cholesterolio kiekį, todėl širdies ligų riziką Širdies ligos: prevencija ir profilaktika   - Ypač jei sergate cukriniu diabetu.
• Tradiciniai pieno produktai pakeisti riebalų arba mažai riebalų. Jūs pastebėsite, kad tai bus ne tik sumažinti savo riziką susirgti širdies ligomis, bet ir sumažinti juosmens!
• Jautiena ir aviena, yra daug cholesterolio, pakeisti liesos mėsos (Turkija, vištienos). Pavyzdžiui, už įdaras už kalakutienos kotletai preparatą, o ne jautiena.
• Norėdami naudoti aliejaus ir rapsų aliejus, kuriame yra mononesočiųjų riebalų arba augalinio aliejaus gausu polinesočiųjų riebalų. Nesočiosios riebalų padeda sumažinti cholesterolio kiekį kraujyje.