Metodai spurs gydymo ant kulno

Yra daug būdų, kaip gydyti kulnas riteriai. Visi jie jau seniai buvo išbandytas ir veiksmingas.

Injekcijos botulino toksino

Vieno tyrimo rezultatai rodo, kad narkotikų injekcijas gali gerokai sumažinti skausmą, kurį sukelia kulno spurs. Tyrime dalyvavo penkiasdešimt žmonių, ir jie visi patinka tris savaites ir tris mėnesius po injekcijos pažymėjo, kad jie jaučiasi geriau. Jie neturi jausti skausmą, kai vaikščioti ir po intensyvaus naudojimosi, ir jie nebeturi išvengti tam tikrų rūšių krovinius, siekiant palengvinti diskomfortą. Tačiau, nors botuloksin retai naudojamas spurs ant kulno ir padų fascitas gydymą; dauguma gydytojų vis dar renkasi kitas gydymas.

Nakties autobusų naudojimas

Dauguma žmonių miego metu Sapnai: kaip suprasti savo sapnus   sustojimai yra išdėstyti taip, kad padų išsitempia supjaustyti. Naktinis autobusas palaikykite kojas tokioje padėtyje, kad sustabdyti stačiu kampu į blauzdikaulį. Dėl to yra pastovus pasyvus tempimas Achilo sausgyslės Achilo sausgyslės - kaip ji yra pažeidžiama?   ir padų velenėlis. Jei pacientas nejaučia streso ir nepatogumų, bet toks tempimas skatina audinių gijimą. Be to, naktinių autobusų naudojimas siekiant išvengti padų išsitempia microtrauma, kad asmuo gali gauti darant pirmuosius žingsnius ryte.

Naktinis autobusas - lengvas prietaisas, pagamintas iš plastiko, stiklo ar rečiau kitų medžiagų. Tyrimai rodo, kad su jų pagalba yra įmanoma, kad pagerintų atvejų. Vis dėlto, pastebėti, kad maksimalus efektas gali būti pasiektas tik tais atvejais, kai pacientas yra tinkamai padanga, kuri daug žmonių neturi iš asocijuotų nepatogumų.

Patogūs batai ir specialūs vidpadžiai

Daugeliu atvejų, posvyrio spurs simptomai yra lengviau, jei pradėsite nešioti patogią avalynę su padais, pagaminti iš minkštos pakankamai elastingas medžiaga. Tiesą sakant, tai ne visada įmanoma tiek dėl aprangos kodą darbe, ir dėl daugelio žmonių noras sekti mados tendencijas. Laimei, beveik visi batų vidpadžiai gali pasiimti, kad gali sumažinti skausmą ir skatinti gijimą nukentėjusiajai padų išsitempia. Kreipkitės į savo gydytoją, siekiant padėti jums pasirinkti vidpadis ir nešioti visą laiką.

Pratimai kojoms

Tai nėra tiksliai žinoma, kaip mankšta padeda su kulno spurs, bet tyrimai pacientams rodo, kad 83% atvejų jie duoda pastebimą pagerėjimą. Be to, įprasta tempimo rekomenduojama daryti šiuos pratimus:

• Tempimo pėdos ir kulkšnies. Sėsk ir padėkite savo dešinę koją ant kairiojo kelio. Suimkite ant kojų ir pradėti traukti juos per. Laikykite Maksimali įtampa dvidešimt ar trisdešimt sekundžių, tada atsipalaiduoti. Pakartokite pratimą nuo penkerių iki dešimties kartų kiekvienos kojos;
• Pratimai su rankšluosčiu. Šis pratimas skirtas stiprinti pėdos raumenis. Įdėk rankšluostį ant grindų ir bando patraukti jo pirštai, dėl kurių buvo kulno pentinas. Šioje pratimų kulno yra stovėti ant grindų. Priveržkite į jos pirštai rankšluostį per kelias minutes. Kai pratimas yra dirbti lengvai apsunkinti jį išleisti rankšluosčius iš kai kurių sunkiųjų objektas, pabaigoje, pavyzdžiui, knygos. Siekiant stiprinti kojų raumenis, taip pat gali būti renkami iš grindų smulkiems daiktams pirštai - marmuro, akmenų ir pan.

Palietus jo pirštai. Įdėkite savo kojas ant grindų ir pakelti jūsų pirštai į viršų. Laikant keturis iškeltus pirštus, paliesdami grindis su savo nykščio. Tada bakstelėkite ant grindų su keturiais pirštais, turintis savo nykščio prikėlė.

Sandoris

Operacija reikalauja 5-10% pacientų, sergančių padų fascitas diagnozuota. Kaip taisyklė, tai yra nustatyta ne anksčiau kaip po 6-12 mėnesių konservatyvaus gydymo. Operacija yra sėkmingai 70-90% atvejų.

Operacijos metu, gydytojas daro į padų išsitempia pjūvį, atskiriant jį nuo Kulnakaulio. Tai gali būti daroma įprastinėmis ar endoskopinė chirurgija, tačiau antroji yra susijusi su mažiau ilgesnį atsigavimo.

Neseniai, šio sutrikimo gydymas pradėjo naudoti metodą, kaip antai cryosurgery. Per mažą pjūvį pagal pacientui vartoti ant odos yra skiriamas specialią priemonę, kuri naikina audinį iš padų skydelio, veikiantis jos temperatūra pasiekia -70 ° C temperatūroje Dviejų metų tolesne pacientų, kuriems buvo atliktos tokio gydymo, parodė, kad 77% atvejų operacija buvo sėkminga - po padų spurs simptomai išnyko, ir didesnių komplikacijų nebuvo.

Bendrieji principai ligų gydymui, sąnarių

Bendros ligos gali turėti skirtingas priežastis. Šis infekcinių agentų, esate alergiškas paties organizmo audiniuose, į bet kurią infekcinio proceso, amžiaus, medžiagų apykaitos sutrikimai, ir taip toliau atsakas. Bet kokiu atveju, prieš pradėdami gydymą, turite nustatyti teisingą diagnozę.

Gydymas bet sąnarių ligomis turi priklausyti nuo priežasties jis buvo vadinamas. Kaip taisyklė, jis atliekamas individualiai, visapusiškai ir ilgą laiką - tik tada, jei gydymas bus veiksmingas. Tačiau yra pagrindiniai gydymo principai yra naudojami visų tipų sąnarių ligomis, gydymui. Toks gydymas turėtų sudaryti metodų ir vaistų, kurie skatina:

• pašalinimas sąnarių skausmas;
• pašalinti ligos priežasties;
• užkirsti kelią paveikto sąnarių kremzlės irimą;
• gerina kraujotaką ir medžiagų apykaitą atstatyti Metabolizmas: Gyvenimo visų gyvų dalykų pagrindas   šioje srityje;
• Didžiausias pašalinimas iš užkrėstos sąnarių apkrovos;
• apsauga nuo paveikto sąnario funkcija.

Pašalinimas sąnarių skausmas

Norėdami pašalinti sąnarių skausmai skiriami nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo (NVNU), sumažinančių patinimas ir sąnarių skausmas Sąnarių skausmas - kaip suprasti, kas vyksta? , Jei NVNU neatneša palengvėjimą, paskirtas pagal steroidinių hormonų (pvz, prednizono). Hormonai naudojami kraštutiniais atvejais, kai buvo išnaudotos visos kitos galimybės.

Vietoje prie zonos įtakos sąnarių nustatyti anti-uždegiminių ir skausmą kremai, tepalai, geliai, atšilimas nustatytas procedūras: Sausas šiluma, kompresai ir tt Siekiant to paties tikslo, yra įvesta elektroforezės ir phonophoresis narkotikų (hidrokortizonas, nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo, novokainas, ir tt ..), kursai parafinas, ozokeritotherapy, krioterapija - poveikio šalta.

Pašalinant sąnarių ligomis priežastis

Paprasčiausias būdas infekcinio artrito yra traktuojami - paprastai pradėti gydymą ligoninėje (per kelias dienas), tada tęsti gydymą ambulatoriškai, derinant gydymą su antibakteriniu fizioterapijos kursą.

Jis yra daug sunkiau kovoti su infekcinių ir alerginių ligų, sąnarių, pavyzdžiui, reumatinio artrito. Už šio ligos gydymui, yra naudojami kaip NVNU, kurie sumažina uždegimą sąnariuose, ir pagrindinių vaistų, kurie slopina imunologinius procesus ląstelių dauginimąsi ir audinio. Tai apsaugo granuliacinio audinio, sąnarių, kuris suardo kremzlę proliferaciją.

Metabolinis artritas (pvz, podagra) yra gydomi speciali dieta, išskyrus produktus, kurie prisideda prie druskų nusėdimą sąnariuose.

Visos ligų gydymui, sąnarių Sąnarių liga - prevencija yra geriau nei gydymas   jums taip pat reikia atsikratyti blogų įpročių (rūkymo, alkoholio, kavos ir tt), kurie prisideda prie kraujotakos sutrikimų.

Užkertant kelią paveikto sąnario kremzlės sunaikinimą

Siekiant šio tikslo, gydytojas, kurie galėtų užkirsti kelią lėtai arba apgręžti, kuriems pokyčių sąnario kremzlės (chondroprotectors) plėtrą. Hondroprotektory (pvz rumalon) gali stimuliuoti kremzlių sintezę ir dar slopina fermentų gamybą žeminančio kremzles, t.y. jos didina atsigavimą ir slopinti destruktyvius procesus kremzlės. Šių vaistų paskyrimas gali sumažinti sąnarių skausmą, atkurti judėjimą į pažeistą sąnario.

Patobulinta kraujotaką ir medžiagų apykaitą atstatyti sąnarių

Siekiant pagerinti kraujotaką ir atkurti sąnarių metabolizmą įvardyta kaip gydymo ir fizioterapijos srityje.

Šalinama apkrovą nuo pažeistą sąnario

Paūmėjimo ir sąnarių ligos metu nustatyti padangą, tvirtinimo galūnę į patogią padėtį pacientui. Kaip skausmas nurimo judesių amplitudė sąnariuose didėja ir pacientas pradeda judėti su ortopedinių prietaisų (pavyzdžiui, ramentus, cukranendrių) pagalba.

Dėl sąnarių apkrovą mažinimas taip pat prisideda prie svorio, dėvėti ortopedinius batus Ortopedinių batukų - kaip nustatyti, kas yra jums tinka?   su minkštu padu, fiksuoto kulnas ir specialios arka palaiko vkladkami-.

Išsaugojimas pažeistą sąnario

Kai sąnarių skausmas sumažėjo, pagerinti sąnarių judrumą, reikalingą atlikti fizinius terapijos seansus. Posėdžiai gali būti traukiami į sėdimoje padėtyje, arba gulėti vandenyje (ty jokios papildomos apkrovos ant kūno svorio), ir neturėtų sukelti į sąnarių skausmas padidėjimą.

Ateityje, pacientai būtų skatinami padaryti gyvenimo būdo pokyčių, kaip antai keičia darbą, jei jis buvo susijęs su dideliu fiziniu aktyvumu.

Chirurginis gydymas nuo ligų, sąnarių

Chirurgija (bendroji jungtinė keitimas) atliekamas tais atvejais, kai užkrėstų sąnarių funkciją dramatiškai. Tokiais atvejais, pacientas yra pakeistas su dirbtinio sąnario. Šios operacijos yra gerai išvystytos ir plačiai naudojami praktikoje.

Dėl ligų, sąnarių gydymo veiksmingumas priklauso nuo to, kaip greitai pacientas paprašė pagalbos, todėl nereikia šį traukimui ir savarankiškai gydytis.

  Galina Romanenko