- Dislokacija - prevencija ir gydymas
- Trauminis
Išnarinimas - ši žala, kuriai esant iš į vienas kito atžvilgiu yra sąnario kaulų poslinkio. Ši žala gali laikinai deformuosis arba imobilizuoti sąnarį. Labai dažnai gauti patempimų metu sporto.
Simptomai
Simptomai dislokacijos paprastai:
- Matoma deformacija bendra;
- Patinimas sąnarių ir / arba diskoloratsiya;
- Rimtas skausmas bendra išniro;
- Riboto judumo.
Jei požymių dislokacijos kaip įmanoma greičiau kreipkitės medicininės pagalbos. Pabandykite apriboti apkrova ant pažeisto sąnario. Jokiomis aplinkybėmis jūs turėtumėte pabandyti ištiesinti sąnarį nepriklausomai - tai gali sukelti rimtą žalą raumenų, raiščių, nervų ir net kraujagysles.
Siekiant sumažinti skausmą ir pašalinti patinimą, taip pat, jei būtina, siekiant kontroliuoti vidinio kraujavimo, taikyti šaltą kompresą pasitempiau sąnarį.
Priežastys
Priežastys yra paprastai patempimų ir kitų sporto traumų. Ypač trauminė yra kontaktinis sportas, ir sporto susijęs su padidėjusia rizika nukristi, pavyzdžiui, gimnastikos arba slidinėjimas.
Kai kurie žmonės gimsta silpnesni nei įprasta, raiščių, kuris yra, kodėl jie yra labiau pažeidžiami kitų išnirimų ir kitų traumų.
Komplikacijos
Komplikacijos dislokacija gali būti:
- Pertrauka raumenų, raiščių ir sausgyslių;
- Žala nervų ir / ar kraujagyslių išniro sąnarys;
- Padidėja pakartotinių patempimų;
- Artritas
Artritas - formų ir komplikacijų įvairovė
išniro sąnarys (tai komplikacija gali pasireikšti metų, senatvėje).
Diagnostika
Dažnai diagnozuojama dislokacija gali būti grindžiamas įprasto fizinio patikrinimo rezultatus. Tačiau, siekiant patvirtinti diagnozę ir nustatyti kita žala gali būti naudojamas rentgeno spindulius, ir kai kuriais atvejais magnetinis rezonansas. MRT, tačiau naudojamas retai, kaip taisyklė tik tais atvejais, kai įtariamas sunkius minkštųjų audinių į dislokacija srityje.
Gydymas
Gydymo pasirinkimas priklauso nuo rūšies ir lokalizacijos išnirimo.
- Uždaras mažinimas - procesas, kurio metu gydytojas sumažinti dislokacija be chirurginės intervencijos. Jei reikia, uždara sumažinimas atliekama taikant vietinę nejautrą.
- Imobilizavimas. Kai tik bendros grąžinimo į įprastą padėtį kaulų, būtina imobilizuoti sąnarį naudojant fiksavimo įtaisu - Drobulę, į ir keletą savaičių. Tikslus gydymo trukmė priklauso nuo dislokacijos tipo.
- Operacija gali būti reikalinga, jei išnirimas buvo pažeistas kraujagysles ar nervus, ir jei gydytojas nesugebėjo ištiesinti sąnario iki uždaros mažinimo. Su dažnai išnirimų to paties sąnario taip pat gali pareikalauti chirurginį gydymą.
- Atkūrimo. Nuėmus fiksavimo įtaisus pacientas turi atlikti kineziterapijos reabilitacijos programą atkurti sąnarių judrumą.
Gydymo metu pacientą būtina sumažinti arba panaikinti dėl pasitempiau sąnario naštą. Skausmui malšinti naudojant šaltą kompresą ir skausmas.
Jis gali būti naudojamas suspausti suvynioti į rankšluostį metų arba maišus šaldytų daržovių (venkite tiesioginio kontakto su ledo oda). Per pirmąsias kelias dienas reikia taikyti kompresą 15-20 minučių kas dvi tris valandas. Po dviejų ar trijų dienų, kai skausmas ir uždegimas mažėja, pradėti taikyti šildymo kilimėlis dislokuoti sąnarį.
Be to, skausmas gali būti sušvelnintos priemonėmis, pavyzdžiui, ibuprofeno, narkotikų
Ibuprofenas: priešuždegiminis vaistas
, Naprokseno, paracetamolio ir
Paracetamolis - yra veiksmingas vidutinio stiprumo skausmą
, Jei jie nepadeda, kreipkitės į gydytoją išrašyti stiprus analgetikas. Jei skausmas nesumažėja per savaitę ir daugiau, turite pasikalbėti su savo gydytoju - galbūt ne visiškai praėjo gydymo sėkmingai.
Prevencija
Siekiant sumažinti riziką, išnirimo metu kontaktinis sportas būtinai naudokite turimas apsaugą (pvz, kelio). Jei buvo dislokuotos net po gydymo pabaigos ir toliau atlikti pratimus, kad jūs parodė fizioterapeutas rinkinį. Jis stiprina raumenis ir raiščius, todėl juos labiau elastinga, taip sumažinant pakartotinio išnirimo tikimybę.