Gydymas sėmenų aliejumi - platus programų - sveikatos

Sėmenų aliejus sveikatai

Sėmenų aliejus ŽIV / AIDS, gali prisidėti prie svorio padidėjimo.

Sėmenų aliejus Moterų sveikatos

Sėmenų aliejus, gali užkirsti kelią gimdos fibroidų vystymąsi. Jis taip pat naudojamas siekiant palengvinti menopauzės simptomus, ypač - karščio pylimas, kad maras daug moterų per hormoninių pokyčių. Vieno tyrimo dalyviai, kurie vartojo du šaukštus linų sėmenų aliejus, praturtintas ar žemės linų sėmenų per dieną, karšto mirksi intensyvumas vos dvi savaites sumažėjo 57%. Sėmenų aliejus menopauzės taip pat rekomenduojame, siekiant užkirsti kelią kaulų tankio sumažėjimą, susijusį su estrogenų lygio sumažėjimas Estrogenai - į kaulų sveikatą raktas , Be to, linų sėmenų aliejus ginekologijos yra naudojamas siekiant palengvinti priešmenstruacinio sindromo (PMS), ir policistinių kiaušidžių sindromo simptomus.

Sėmenų aliejus nuo vidurių užkietėjimo

Esančius Sėmenų aliejus B grupės vitaminų ir riebalų rūgščių turi galimybę paspartinti medžiagų apykaitą, ir lėtai metabolizmas dažnai užkietėjimas priežastis. Norėdami išgydyti vidurių užkietėjimas, galite imtis vieną šaukštą aliejaus prieš kiekvieną valgį, ir pridėti jį prie salotų ar kitų patiekalų. Nelaikykite aliejaus terminio apdorojimo - aukštoje temperatūroje, ji greitai praranda savo naudingų savybių. Reikėtų pažymėti, kad linų aliejus nuo vidurių užkietėjimo vis dar nėra tokia veiksminga, kaip linų sėmenų.

Sėmenų aliejaus yra dėmesio deficito hiperaktyvumo sutrikimas, sindromas (ADHD)

Manoma, kad tam tikrų riebalų rūgščių trūkumas gali prisidėti prie vystymosi ir pasunkėjimas ADHD. Sėmenų aliejaus, preliminariais duomenimis, gali sumažinti šio sutrikimo simptomų.

Bipolinis sutrikimas

Šiuo metu ekspertai tiria komponentų sėmenų aliejaus poveikį žmonėms, kenčiantiems nuo bipolinio sutrikimo. Manoma, kad ji gali pagerinti pacientų, sergančių šio sutrikimo būklę.

Sėmenų aliejus nuo hipertenzijos

Alfa-linoleno rūgštis turi galimybę sumažinti kraujo spaudimą. Sėmenų aliejus negali pakeisti antihipertenzinių vaistų sunkių formų hipertenzija, tačiau jos reguliariai vartoti gali padėti išvengti problemų, susijusių su kraujo spaudimo žmonėms, kurie turi padidintą riziką šio sutrikimo. Tačiau mokslininkai vis dar nėra, apie ką kiekiais sutarimo jums reikia imtis linų sėklų aliejus hipertenzijai prevencijai. Nors jie rekomenduoja nepiktnaudžiauti jiems, ir tik kelis kartus per savaitę paruošti salotas su sėmenų aliejumi, arba imtis ant tuščio skrandžio, prieš valgį.

Sėmenų aliejus žarnos

Labai naudinga yra linų sėmenų aliejus į žarnoje. Pavyzdžiui, ji yra naudojama siekiant palengvinti kai kurias dirgliosios žarnos sindromas simptomų - sutrikimų, iš kurių, manoma, kad visame pasaulyje kenčia 800 mln. Taip pat rekomenduojama taikyti linų sėmenų aliejus valo žarnyną. Valymas turėtų būti per vieną ar dvi dienas, pageidautina - savaitgaliais. Ryte imtis vieno iki dviejų šaukštų aliejaus ir keletą minučių vėliau, išgerti šilto vandens puodelį. Tada imtis vieną arbatinį šaukštelį linų aliejumi prieš kiekvieną valgį. Nors dvitaškis valymo mityba turėtų vyrauti augalų maisto ir pieno produktus. Susilaikyti nuo keptas maistas, patogumas maisto, kepinių, alkoholio. Žmonės, kurie serga chroniškomis ligomis, pavyzdžiui, valymo, būtina pasikonsultuoti su gydytoju.

Sėmenų aliejus nutukimas

Kai kurie iš linų sėmenų aliejus sudėties chemikalai gali susilpninti alkio jausmą, bet tuo metu dar buvo tiriamas iš naudojant šią alyvą nutukimo gydymo galimybė.

Sėmenų aliejus inkstus

Manoma, kad linų sėmenų aliejus, gali sumažinti uždegimą lupus nefrito - inkstų ligos, kuri yra sisteminės raudonosios vilkligės komplikacija.

Sėmenų aliejaus kepenyse

Sėmenų aliejaus gali būti naudojamas profilaktikai ir gydymui ligų, tam tikrų kepenų. Reguliarus vartojimas aliejumi pagerina organizmo funkcionavimą ir padeda išvalyti kepenis Valomasis kepenis   toksinų. Prieš pradėdami vartoti linų sėmenų aliejus Kaip vartoti linų sėmenų aliejus: apie gydymo kursą   dėl kepenų ligai gydyti, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju - kai kuriais atvejais toks gydymas gali sukelti nepageidaujamų pasekmių.

Sėmenų aliejus sąnarius

Priešuždegiminės savybės linų sėmenų aliejus daro tai potencialiai veiksminga gydyti įvairių tipų artritu. Praktikoje, tiek, kiek nepavyko įrodyti, kad naudojant linų sėmenų aliejus, gali žymiai pagerinti sąnarių būklę pacientams, sergantiems artritu.

Sėmenų aliejus išsėtine skleroze

Ji ilgą laiką buvo pastebėta, kad žmonės, kurie reguliariai vartoja pakankamą kiekį omega-3, kenčia nuo išsėtinės sklerozės yra daug mažiau tikėtina, nei tie, kuriuose dieta stokoja šaltinius šių medžiagų. Tai pasakytina ne tik tiems asmenims, bet ir ištisų regionų - todėl pakrantei Kai kuriose šalyse žmonės retai pasireiškia šis sutrikimas, nei tie, kurie gyvena toli nuo jūros. Taip pat ne kartą pabrėžė, kad japonai susirgote su išsėtine skleroze rečiau nei europiečiai ar amerikiečiai. Mokslininkai priėjo prie išvados, kad visa tai iš žuvies - arba, tiksliau, jame turi riebalų rūgščių. (Kaip jau minėta, sėmenų aliejaus yra rūšys, omega-3 - alfa-linoleno rūgšties, kuri yra paverčiamas į į EPA ir DHA organo).

Atsižvelgiant sėmenų aliejus Sėmenų aliejus - gydomųjų savybių nuostabios gėlės   reguliariai gali užkirsti kelią arba sulėtinti išsėtinės sklerozės progresavimo, tačiau atlikti prevencinė gydymas yra įmanomas tik prižiūrint gydytojui prižiūrint. Išsėtinė sklerozė - tai per daug pavojinga ir klastinga liga, kovoti su juo remtis alternatyvi medicina.