Kosmetika ir sportas nėra nesuderinamos sąvokos. Noras atrodyti gerai sporto salėje yra visiškai normalu, nors, žinoma, sporto nustato tam tikrus apribojimus dėl kosmetikos naudojimo.

Rašalo

Jei visiškai norite pabrėžti savo akių, naudokite vandeniui atsparų tušą. Ji neteka, kai prakaitas, ir jūs galite lengvai nuvalykite akis ir galvą į užpilkite vandeniu atvėsti.

Fondas ir milteliai

Paprastai tai kosmetika - ne pats geriausias pasirinkimas sportui. Kai pradėsite prakaituoti, pamatų ir milteliai bus tiesiog nuslysti veidą. Be to, jie neleidžia odai kvėpuoti, kuris yra ypač žalingas fizinio krūvio metu. Drėgmės, riebalų ir toksinai, kuri negali eiti už dėl to, kad makiažo sluoksnis, sukelti odos sudirginimo, ir kartais spuogai.

Pomāde

Lūpų dažai nebus draudžiama mokymo metu, bet tai yra geriau susilaikyti nuo jį naudoti. Jūs vartojote daug alkoholinių gėrimų, o tai reiškia, kad didelė dalis iš lūpų greitai patenka į jūsų skrandį. Tai nėra pavojinga, bet tiksliai - tai ne naudinga. Tai geriausia daryti patepti lūpas maitinamuoju balzamu - tai suteiks lūpoms blizgesį ir nieko baisaus atsitiks, jei jūs netyčia išsitepė savo skruostus.

Apsaugos nuo saulės

Apsaugos nuo saulės reikia, jei Jūs mankštinatės lauke. Jis reikalingas nepriklausomai nuo oro sąlygų ir nuo to, ką dėvite. Net jei jūs slidinėjimo kostiumą, būtinai tepkite kremą ant neapsaugotos odos - sniego atsispindi saulės spinduliai gali sukelti nudegimus greitai ir ne taip pastebimas, tačiau ne mažiau pavojinga odos pažeidimas. Kai plaukimo atvirame vandenyje, naudokite vandeniui atspari saulės.

Drėkinamasis

Prieš mokymas gali pakeisti saulės Apsaugos nuo saulės yra ne tik paplūdimyje Bet po treniruotės būtina naudoti drėkintuvai. Geras hidratacija privalo ne tik asmeniui, bet ir visai kūno. Jei naudojasi dažniau, tai reiškia, kad jūs dažnai prakaitas ir jūsų oda veikia druskos, esančios prakaite. Tai gali sukelti odos sausumą ir dirginimą. Tai, kad būtų išvengta, kiekvieną kartą, po dušo Palikti drėkiklį ne tik nuo asmens, bet taip pat ant viso kūno.

Daugeliu atvejų, chapped lūpos paprastų priežasčių ir sudaryti vienodas paprastomis priemonėmis. Efektyvūs ir prieinamas būdas skilinėjimą lūpų Skilinėjimą lūpų - lūpos atrodo po tinkamai   galite pakeisti savo įpročius ir tinkamų namų gynimo naudojimą.

Paprastai, krekingo lūpų sauso oro ar drėgmės trūkumo odos ląsteles. Kartais priežastys yra alerginės reakcijos, ultravioletinės šviesos ir uždegiminės odos ligos.

Gydymas ir profilaktika

Šios rekomendacijos turėtų būti naudojami gydymui ir profilaktikai skilinėjimą lūpų:

• Gerti pakankamai vandens. Lūpos gali išdžiūti ir kreko dėl to, kad jūsų kūnas neturi pakankamai drėgmės.
• Naudokite makiažas lūpų su SPF. Tai padės apsaugoti lūpas nuo UV spindulių, kurių poveikis tai turi neigiamą poveikį jų būklę.
• Niekada laižymas savo lūpas. Dažnai žmonės laižymas savo lūpas sudrėkinkite juos, bet poveikis yra priešingas. Jūs laižymas savo lūpas, jie dar labiau sausa ir suskilinėja, jums laižymas juos vėl - užburtas ratas.
• Negalima pleiskanomis lūpų odą. Ši procedūra nėra privaloma dalis lūpų priežiūros, nes čia oda pati laiku pastebėti negyvas ląsteles su naujais, jauna. Skilinėjimą lūpų šveitimas tik žalos.

Pasirinkite tinkamą produktą už skilinėjimą lūpų priežiūra

Tai geriausia, kad tilptų paprastą lūpų balzamas remiantis vazeliną Vazelinu: senas draugas   arba parafinas, kurios turi drėgmės lūpų, apsaugoti juos nuo nepalankių oro sąlygų, ir palengvinti jų gijimą. Net lūpų balzamai vaistinio vazelino ar parafino, paprastai yra pagrindiniai ingredientai. Taip pat pageidautina, kad pateikti balzamo apsaugą nuo saulės. Tiesiog nuolat taiko balzamas skilinėjimą lūpų, ir palaipsniui jie bus grįžti prie normalaus. Tuo pačiu metu, patartina, kad būtų išvengta šių maisto produktų:

• Antibiotikų tepalas. Jie yra nebūtina, išskyrus atvejį, kai lūpų yra pažeistos kaip infekcijos rezultatas. Nenaudokite tepalai su antibiotikais Antibiotikai - ar jie padės jums artimiausioje ateityje?   savo iniciatyva (net tiems, kurie parduodami be recepto). Prieš juos naudojant būtina konsultuotis su gydytoju.
• Hidrokortizono. Šis steroidas tepalas gali sukelti problemų, tokių kaip sausų lūpų, retinimo iš odos aplink burną ir būklių, vystymosi, panašiu į spuogai. Jei naudojate hidrokortizono Hidrokortizono - vaistas, kuris galėtų išgelbėti paciento gyvenimo   ir jūs krekingo lūpų, kreipkitės į gydytoją - galbūt tai tepalas gali būti pakeistas kitu agentu.
• "Natūralus" produktai. Sviestmedžio sviestas, bičių vaškas, lanolinas, kokoso aliejus ir mentolas - bendri ingredientai vadinamųjų natūralių produktų, skirtų lūpų priežiūros. Tačiau daugelis žmonių sukurti jiems alergiškas, todėl skilinėjimą lūpų būklė pasunkėja.