Skydliaukės mazgai - kietas arba skystas užpildytame formavimo suformuotas skydliaukės, mažame liauka, esanti kaklo pagrindo audinį. Daugeliu atvejų, mazgų skydliaukės liga nėra pavojinga ir nepridėtas skirtingų simptomų. Tais retais atvejais, skydliaukės mazgai - pirmasis ženklas, kad skydliaukės vėžiu.

Dažnai skydliaukės mazgų aptinkama tik per medicininę apžiūrą, tačiau kartais šie dariniai augti ir suimkite trachėją, todėl sunku kvėpuoti ar ryti. Gydymas skydliaukės konstrukcinio ligos priklauso nuo sutrikimo tipo.

Kai kuriais atvejais, mazginė skydliaukės liga sukelia padidėjęs sekrecijos tiroksino Tiroksinas - pagrindinė skydliaukės hormonų , A, pagaminta pagal skydliaukės hormonas. Padidėjus gamybos tiroksino, savo ruožtu, gali sukelti kai kurių sveikatos problemų: nuosmukis kūno svorio, padidėjęs nervingumas ir dirglumas, sutrinka ar širdies plakimas.

Labai reti skydliaukės mazgai yra pirmasis ženklas, kad skydliaukės vėžiu, tačiau atpažinti ligos simptomus dėl tokių labai sunku. Piktybiniai navikai dydžio ir tipo nesiskiria nuo nekenksmingas skydliaukės mazgų, nors dydžio augimas sparčiai.

Kada reikia kreiptis į gydytoją?

Nors mazgeliai į skydliaukės audinių daugeliu atvejų, visiškai nekenksmingas ir nesukelia diskomforto aptikusi nemalonių simptomų - Specialios navikų, pasunkėjęs kvėpavimas ar rijimas - tai geriau pasikonsultuoti su gydytoju.

Be to, jums reikia kreiptis į gydytoją, jei požymiai ir simptomai hipertirozė, kurios gali būti iš mazgo skydliaukės ligos pasekmė. Tarp šių simptomų:

• Staigus sumažėjimas kūno svorio normaliai apetitas
• Širdies plakimas
• Miego sutrikimai
• Raumenų silpnumas
• Nervingumas, dirglumas

Priežastys skydliaukės konstrukcinio ligos

Iki mazgų skydliaukėje skydliaukės audinio formavimosi gali sukelti įvairūs veiksniai. Tarp labiausiai paplitusių priežasčių MAZGELINIŲ skydliaukės ligos yra:

• Jodo trūkumas. Kai kuriais atvejais jodo trūkumas maiste gali sukelti skydliaukės mazgų išsidėstymą.
• Normaliosios skydliaukės audinio augimą. Tikslios priežastys yra nežinomos, tačiau įprasto audinio skydliaukės augimas - ši sąlyga taip pat žinomas kaip skydliaukės adenoma - daugeliu atvejų visiškai nekenksmingas. Kai skydliaukės adenoma (arba autonomiškai veikianti skydliaukė hyperfunctioning mazgai) vien galimybes parengti skydliaukės hormonai Skydliaukės hormonai: Veikimo mechanizmas ir fiziologinio poveikio Tai veda prie hormono (hipertiroidizmo) perteklius.
• Bulvinio skydliaukės. Skysčiu užpildytas ugdymas (cista) į skydliaukės audinių - tai dažnai degeneracija skydliaukės adenoma, rezultatas. Skydliaukės cista daugeliu atvejų yra nekenksmingas, tačiau labai retais atvejais tai gali būti skydliaukės vėžio ženklas.
• Lėtinis uždegimas, skydliaukės (tiroiditas). Vadinamasis Hashimoto tiroiditas, lėtinis tiroiditas arba gali sukelti uždegimą ir skydliaukės padidėjimą Didinti skydliaukės - tai pagrindžia liga Tai sumažina jo aktyvumą (hipotirozė).
• Multinodular gūžys. Terminas "derlius" apibrėžti bet kokio tipo išaugos skydliaukės, kuris gali sukelti jodo trūkumą ar kitas ligas skydliaukės Skydliaukės ligos - moterys pavojuje , Multinodular gūžys susideda iš didelio skaičiaus skydliaukės mazgų.
• Skydliaukės vėžys. Nors skydliaukės vėžio tikimybė kaip piktybinių skydliaukės mazgų rezultatas yra labai maža, gresia įtraukti žmones pagal trisdešimties metų amžiaus ir daugiau kaip šešiasdešimt metų, vyrų, žmonės susiduria su radiacijos. Vienas iš pirmųjų požymių skydliaukės vėžio - didelių ir kietų skydliaukės mazgų, kurie sukelia skausmą ar diskomfortą.

Jei jūs gyvenate, skausmai lupus, kad fizinio aktyvumo idėja Mitai apie pratybas: netikiu   Tai gali būti skausmingas. Jūs jaučiatės pavargę, jūsų sąnariai skauda, ​​ir jūs tiesiog norite atsipalaiduoti. Tačiau tyrimai rodo, kad fiziniai pratimai gali padėti žmonėms su vilklige, stiprina raumenis, užkirsti kelią sąnarių sustingimas, nuovargį ir kontroliuoti Tekstų rinkimas išvengti viršsvorio. Tiesiog pasitarkite su savo gydytoju prieš pradedant mokymus, kaip kai judėjimas gali būti kenksmingi, kai patinę sąnariai ar raumenų skausmas.

Čia yra keturi būdai, kaip fiziniai pratimai gali pagerinti savo sveikatą vilklige, taip pat penki patarimai, kurie padės jums padaryti.

Šios pratybos padės jums tapti stipri ir lanksti

Tai geriausia daryti pratimus su maža apkrova. Jie stiprina raumenis, mažina raumenų sustingimą ir padidinti judesių amplitudė.

Žmonės kenčia nuo vilkligės rekomenduojame tai daryti keturių rūšių pratimai lankstumą, stiprinti, aerobikos ir vykdyti kūno sąmoningas.

• Pratimai lankstumui yra tempimo pratimus Tempimo pratimai - Būkite atsargūs   ir amplitudės pratimai. Jie blinked sumažinti sustingimą ir jums daugiau lankstumo.
• Stiprinimo pratimai, pavyzdžiui, atsparumo mokymo ar kėlimo svorius, kad raumenys daugiau mobiliųjų ir gerai palaikoma sąnarius.
• Aerobikos pratimai, tai yra širdies veiklos, pavyzdžiui, šokiai, pratimai vandenyje, pasivažinėjimų dviračiais ar pėsčiomis. Šie pratimai yra priversti dirbti didžiausius raumenis organizme. Jie pagerina širdies ir plaučių funkciją.
• Lucid pratimas kūno, pavyzdžiui, Tai Chi, jogos ir kvėpavimo pratimai gali pagerinti laikyseną, pusiausvyrą ir koordinavimą, ir yra labai svarbus žmonėms, turintiems vilklige.

Pratimai gali pagerinti savo psichinę sveikatą

Tyrimai rodo, kad apie 60% žmonių, sergančių lėtinėmis ligomis, taip pat patirti klinikinę depresiją. Laimei, fiziniai pratimai gali padėti sušvelninti simptomus Depresija - šiek tiek daugiau nei blogos nuotaikos , Jis įrodė, kad dvidešimt minučių fizinio aktyvumo per savaitę gali pagerinti psichinę sveikatą. Žmonės, kurie atlieka labai paprastą pratimą, parodė mažesnį depresija po tokios veiklos. Net kasdieninė veikla, pavyzdžiui, sodininkystė, vaikščiojimas augintiniai ir namų ruošos sumažino depresijos lygis.

Pratimai gali sumažinti nuovargį

Nuovargis - vienas iš labiausiai paplitusių simptomų vilklige. Iki 80% pacientų, sako, kad jie jaučiasi vangus, pavargęs ir išnaudota. Tekinimo pratimą į jūsų gyvenimo būdą gali atrodyti paradoksalu. Bet jie padės padidinti savo gyvybingumą.

Pratimai gali padėti išvengti šalutinis poveikis vaistų

Kai kurios iš dažniausiai paskirtų vaistų, skirtų vilkligės, ypač steroidų, pavyzdžiui, prednizono gydymui, gali sukelti savo viršsvorio išvaizdą. Jie taip pat gali pagerinti kraujospūdį, cholesterolio ir cukraus kiekį kraujyje Kraujo cukraus - labai svarbus rodiklis , Steroidai gali sąlygoti apetito padidėjimą. Žmonės, vartojantys šiuos vaistus, susidoroti su šalutinis poveikis, įskaitant fizinę veiklą į savo kasdieniame gyvenime.