Mokslininkai izoliuotas dviejų tipų senėjimo - vidaus ir išorės. Pirmoji priežastis yra daugiausia paveldimumas, antrasis - daugelio aplinkos veiksnių.

Vidaus senėjimas

Vidaus senėjimas ar fizinis senėjimas - tai ilgas procesas, kuris paprastai prasideda, paprastai po 25 metų. Kolageno į odą pradeda būti sukurta lėtai, ir elastino, medžiagos, kuri, kuri suteikia elastingumą į odą, palaipsniui keičia savo savybes, kuris yra, kodėl oda tampa mažiau elastinga. Pleiskanomis negyvas odos ląsteles, yra ne taip greitai, kaip ir anksčiau, ir odos atnaujinimas yra lėtesnis. Nors visi iš šių pakeitimų prasideda toks jaunas, ir jų rezultatai gali būti paslėptas per vieną arba du dešimtmečius.

Ženklai vidaus senėjimas:

• Raukšlių atsiradimą
• Skiedimas odos
• Sumažinti riebalų kiekį, pagal kurią skruostai tuščiaviduriai, ir ant veido ir kūno odą - ypač mažiau elastinga
• Kaulų masė sumažėja, todėl kaulai negali būti visą skeletą odai ir odos droops
• Oda tampa sausa, odos niežėjimas laikas nuo laiko atsiranda
• Pažeistos prakaitavimo, ir kaip rezultatas, oda negali tinkamai kietas
• Iš žilus plaukus išvaizda
• Plaukų slinkimas ant galvos
• Dėl nepageidaujamų plaukų išvaizdą, pvz, veido

Kaip greitai prasideda ir vystosi senėjimo procesą priklauso nuo genų. Kažkas pastebi pirmąją žilus plaukus į dvidešimties, kažkas - tik po keturiasdešimties metų. Pacientai Werner sindromas, reta įgimta sutrikimas, kurioje senėjimo procesas yra daug greitesnis nei įprasta, 30 metų atrodys pagyvenusiems žmonėms. Jų plaukai tampa pilka ir retinimo kaip paauglys, o po dvidešimties metų katarakta gali atsirasti Katarakta - Kaip išspręsti šią problemą visiškai? , Vidutinė gyvenimo trukmė šiems pacientams yra 46 metų. Laimei, šis pažeidimas yra labai reti ir dauguma žmonių senėjimo procesas yra daug lėtesnis.

Neesminių senėjimas

Daugelis aplinkos veiksniai, darantys įtaką organizmui, kartu su genetiniu polinkiu gali sukelti priešlaikinį odos senėjimą. Visų pirma, labai paveikė saulės spinduliai, veido išraiškos, patrauklus jėga žemėje, kelia, kurioje asmuo miega, rūkyti.

Saulė

Jei praleisti kiekvieną dieną saulėje bent keletą minučių, neatsižvelgiant priemones, siekiant apsisaugoti nuo ultravioletinių spindulių, per metus jis gali sukelti pastebimų pokyčių odą. Strazdanos, senatvės dėmes, "vorai" arba "žvaigždė" iš plonų kapiliarų, coarsened, sausoje, laisvos odos ir odos vėžys Odos vėžys - visiškai pasveiksta įmanoma   - Visa tai gali būti ir saulės spindulių poveikio pasekmės.

"Foto-senėjimo" - terminas dermatologai naudoti apibūdinti senėjimo sukelia saulės spindulių poveikio. Laipsnis, kuriuo asmuo yra veikiamas photoaging, priklauso nuo jo odos spalvos, ir kiek laiko jis praleido saulėje nenaudojant apsaugos nuo saulės. Labiausiai matomų nuotraukoje-senėjimo žmonėms su tikrosios odos.

Kai pasikartojančių laiko saulėje, oda praranda gebėjimą atsinaujinti. Tyrimai parodė, kad dažnas poveikis UV spindulių yra kolageno, sunaikinimą, taip pat jo sintezės pažeidimas. Saulė turi niokojantį poveikį elastino, todėl oda mažiau elastinga.

Mimikrija

Kiekvieną kartą, kai asmuo keičia veido išraišką pagal viršutinio odos sluoksnio suformavo grioveliais, pertrauka, per kurią atsiranda ant odos raukšlėse charakterizuojančios skirtingas veido išraiškas. Kai oda amžiaus ir praranda savo elastingumą, šios raukšlės negali priploti kiekvieną kartą, ir tapti nuolatiniais raukšles. Taigi, jei jūs esate jo veido išraiškos neveikia jų gyvenimo, ko gero, yra pabandyti jį naudoti bent šiek tiek mažiau.

Sunkis

Žemės gravitacijos jėga paveikti mus visą gyvenimą. Dėl penkiasdešimt metų, kai odos elastingumas mažėja smarkiai, sunkio poveikis labiausiai pastebimas. Tai buvo pagal jos pailgos ausis įtakos, vokų Obwisanie, o apatinė lūpa išsiskyrė todėl, kad ji nesiekia.

Gražios, Sutvarkyta rankos yra svarbi įvaizdžio dalis, o ne tik moterims. Rankos gali pasakyti apie asmenį tiek daug - kokios gyvenimo būdą jis vadovauja, taip pat rūpintis savimi. Tai rankas duoti moters amžių, net jei jos veidas atrodo daug jaunesnis. Mieli išgalvotas drabužius ir gražiai nudažyti veido Nesvarbu, jei jūs neturite sekti savo rankų būklę. Rankos yra aktyviai dalyvauja komunikacijos - gestai gali išreikšti jausmų įvairovę, iš švelnumo panieka. Ir, žinoma, su jų pagalba mes virėjas, švarus, siūti, megzti, spausdinti, darbas sode - ir visa tai palaipsniui paveikia jų išvaizdą.

Kadangi rankos nuolat liečiasi su įvairių cheminių medžiagų, vandens, ir kenčia dažnus temperatūros pokyčių, ir riebalinių liaukų į juos šiek tiek, pirmieji senėjimo požymiai atsiranda ant rankų ir tai, kodėl jiems reikia ypatingos priežiūros.

Svarbiausia taisyklė Rankų priežiūra - kasdien drėkina. Kuo dažniau jūs įtraukėte savo rankas ant drėkintuvai, tuo geriau. Sausas, krekingo odos ne tik atrodo negraži; įtrūkimai gali lengvai prasiskverbti į kenksmingų mikroorganizmų, kurie sukelia uždegimą.

Plaunant indus, naudojant įvairius valiklių ir dirbti sode mūvėti gumines pirštines.

Saugokite rankas nuo UV spindulių, naudojant apsaugos nuo saulės. Jums reikia naudoti juos bet kokiu oru ištisus metus. Bent kartą per savaitę padaryti kaukę ir vonias rankas ir nepamirškite masažas.

Rankų vonia su žolelėmis

Virinama vieną litrą vandens ir pridėti džiovintų žolelių (naudoti, kas jums patinka šaukštą - vaistinė ramunė, dilgėlių, šalavijų Šalavijas - cvyaschennaya žolė Motina-ir-pamotė, mėtos ...). Leiskite sultinys atvėsti, tada laikykite jį į savo rankas 15-20 minučių. Po to, jo rankos liberaliai tepalas gerą drėkintuvai.

Pagrindinis maitinamasis rankų kremas

Sumaišykite vieną arbatinį šaukštelį medaus ir tris šaukštus nesūdyto sviesto. Pridėti vieną šaukštą stiprios žolelių likerio ir kruopščiai sumaišykite visus. Jūs gausite labai stora ir kremas, kuris bus ilgas mirkymas, tačiau jis leis jūsų rankos labai švelni ir minkšta.

Priemonės sausai odai rankų

Sumaišykite vieną šaukštą glicerino, vienas kiaušinio trynys, du šaukštus augalinio aliejaus, vienos citrinos sulčių, 90-100 gramų vaistažolių užpilams ar rožių vandeniu. 1-2 kartus per savaitę, taikoma mišinį į odą, laikyti 20-30 minučių, tada skalaujami šilto vandens.

Cukraus šveitiklis rankoms

Sumaišykite du šaukštus aliejaus (saulėgrąžų, alyvuogių, dygminų arba vaikas) su trimis šaukštais cukraus. Per dvi arba tris minutes, patrinti mišinį į odą kruopščiai masažas. Tada nusiplaukite rankas šiltu vandeniu ir patepti jas maitinamuoju kremu.

Minkštiklis ranka

Jei jūsų oda tapo sausa ir šiurkšti, sumaišykite vieną valgomąjį šaukštą citrinos sulčių su arbatiniu šaukšteliu cukraus ir trupučiu vandens. Taikyti šį mišinį ant rankų ir palikite penkias minutes. Tada nusiplaukite rankas šiltu vandeniu ir palikite džiūti ir taikyti storą maitinamasis kremas.

Raminantis Kaukė pomidorų ir kalkių

Šis receptas padės, jei jūsų oda yra šiurkščiavilnių nuo sąlyčio su saulės, vėjo, karščio ar šalčio. Išspauskite vienos kalkių ir pomidorų sultis ir gerai sumaišoma. Pridėti 2-3 šaukštus glicerino ir patrinti šį mišinį į jūsų rankas 3-4 minutes.

Rankų kaukė su kiaušiniu ir medumi

Sumaišykite maždaug 30 g medaus, vieną kiaušinį, vieną arbatinį šaukštelį glicerino Glicerinas: stebuklas ingredientas odos ir plaukų   ir iš miežinių miltų žiupsnelis. Kruopščiai sumaišykite visus ingredientus ir taikyti valyti odą Švarios odos: iš būtinybės kovoti grožis   rankas. Palikite kaukę ant 5-10 minučių, tada nuplaukite šiltu vandeniu.

Maitinamasis rankų kremas

Sumaišykite 1/3 puodelio glicerino ir 2/3 puodelio rožių vandeniu. Supilkite mišinį į butelį ir purtyti gerai. Kremą tepkite ant rankų taip dažnai, kaip įmanoma. Laikykite jį sandariai uždarytą sausoje ir tamsioje vietoje.

Be to, puikus rankų kaukės yra gaunami iš virtų bulvių ir grūsti pieną, jogurtą ir grietinę ir iš varškės, bananų Bananai: nauda ir kenkia sveikatai   ir kiti produktai. Balinimo savo rankas ir padaryti jį sklandžiau, patepkite jį su citrinos arba spanguolių sulčių. Ir, žinoma, nepamirškite apie pirštines ir kumštines pirštines. Jūsų odą ne išdžius, svarbu laikyti šiltai - pradėti dėvėti pirštines, net rugsėjo mėnesį, jei jaučiate, kad jūsų rankos yra įšaldomi.