Shiatsu masažas nuplikimas

Shiatsu yra masažo technika, naudojant pirštų spaudimą.

Shiatsu masažas dar vadinamas Akupresūra Akupresūra - Rytų praktika šiuolaikinio mokslo paslaugų Arba Akupresūra. Masažo gydymas yra taikomas konkrečioje srityje, kurioje yra problemų. Skausminga taškai atliekami spaudimas su pirštų, rankų ir rankų. Shiatsu neapima pradurtas kūną su adatomis.

Shiatsu masažas padeda iš ligos prevencijai, gerina kraujotaką, didina psichinę ir dvasinę suvokimą, mažina kraujo spaudimą Kraujo spaudimas - pavojingas, jei jo sūpynės? Jis atpalaiduoja raumenis, pašalina toksinus, mažina stresą Kaip įveikti stresą? Sukurti oazė   ir sumažina nerimą. Jis yra naudojamas gydyti nuo sutrikimų, ligų ir skausmo įvairovė. Shiatsu masažas praktikuojama daugiausia Kinijoje ir Japonijoje.

Iš Shiatsu masažas principas yra spaudimas tradicinį masažą ir akupunktūros taškus su savo ranka.

Akupresūra nuo plaukų slinkimo

Šiandieniniame pasaulyje, žmonės vis dažniau kreipiasi į alternatyvios medicinos ir terapijos dėl su jais susijusių ligų gydymui. Darosi vis aiškiau, kad homeopatiniai kartais gali pavykti, jei tradicinės medicinos nepavyksta. Nuplikimas yra viena iš tokių sričių.

Plaukų slinkimas gali būti labai skausminga ir sukelti sumišimą ir rimtą susirūpinimą. Yra daug mitų apie nuplikimas priežasčių, bet tiesa yra ta, kad tiek vyrai, tiek moterys kenčia nuo plaukų slinkimas dėl įvairių priežasčių, įskaitant stresą, grybelinė infekcija, bloga kraujo apytaka, genetika, ir, žinoma, senatvė.

Per šimtmečius, Vakarų pasaulis tapo pastangas įveikti plaukų slinkimas problema, bet su mažai arba jokio sėkmės. Tačiau yra holistinis požiūris gydant nuplikimas.

Akupresūra naudinga gydant problemas, susijusias su galvos odos, taip, kad galvos yra tiekiama per smulkiųjų kapiliarų. Teikti kai dėl kai kurių punktų spaudimą, tai yra įmanoma stimuliuoti kraujotaką ir mitybą šioje srityje. Naudokite visus šiuos punktus yra neprivalomas. Tyrimas vieną ar net dvi iš jų, kai jūs turite laisvo laiko, gali būti veiksminga gydymo laikotarpį. Svarbu gerti daug šilto vandens po masažo, tai padeda pašalinti toksinių medžiagų, nuo kūno. Darbas šiais klausimais gali padėti gauti greičiau ir geresnių rezultatų sprendžiant problemas, susijusias su sveikata.

Akupresūra yra susijusi su akupunktūra ir Rytų tradicija yra ypač naudinga forma alternatyvų gydymą. Kalbant paprastai, tai Akupresūra Akupunktūra be adatų. Akupressura- šis punktas dėl tam tikrų punktų kūno spaudimą. Praktikai dažnai naudoja savo rankas, delnus, alkūnės ar įrankius, daryti spaudimą norimą sritį. Šio gydymo tikslas yra energijos balansas yin ir yang qi (či) paciento prašymu naudojant meridianų sistemą.

Advokatų akupunktūra mano, kad tokiu būdu galima išgydyti visas ligas. Kaip pasekmė, Akupresūra yra naudinga ne tik nuplikimas gydymo, taip pat naudinga bendrą sveikatą ir gerovę pacientui.

Be to, jis yra dokumentais faktas, kad masažo yra labai efektyvus gydant nuplikimas, nes jis skatina kraujo tekėjimą į galvos odą. Lygiai taip pat jis gali būti laikomas su taškinio masažo naudą.

Nors tai akupunktury gali gydyti nuplikimas, yra teiginys, kad plaukų augimą skatina kaip bet kokios kitos problemos gydymo pašalinis produktas.

Dažnai Akupresūra taip pat apima elementus aromaterapija, kaip terapeutas naudoja aromatiniai aliejai Eteriniai aliejai - ar jie padės sunkioje metu?   per akupresūrai masažas. Tokie aliejai, pavyzdžiui, levandų, rozmarinų ir simondsijų aliejaus sako, kad ypač naudinga žmonėms, kenčiantiems nuo plaukų slinkimo. Manoma, kad jei patrinti aliejaus į galvos odą ir leisti jiems būti absorbuojamas į odą, ji gali būti labai veiksmingas kovojant su plaukų slinkimas.

Liūdna tiesa yra ta, kad, kaip yra naujas vaistas nuo peršalimo, nes vis dar nėra galutinis arba greitai išgydyti nuplikimas. Tačiau duomenys, atrodo, rodo, kad alternatyvių gydymo būdų gali būti labai naudinga kovojant su plaukų slinkimas.

Paprastai žmonės mano, kad jų oda jautri, jei odos priežiūros produktų ir buitinės chemijos, kurios liečiasi su savo oda dega, dilgčiojimas, paraudimas ir / arba sandarumo jausmas. Net matomų poveikio stimulo nėra, tokie žmonės jaučiasi nepatogiai.

Dermatologai mano jautrią odą į šiuos požymius akivaizdoje:

• Veikiamas nekenksmingas daugumai žmonių, odos pūslės, išbėrimas ir / ar odos pažeidimų medžiagų;
• Oda yra tokia sausa, kad nėra pakankamai apsaugoti nervų galūnėse, kuri veda prie neigiamų reakcijų, net ant minkšto kosmetika;
• Yra tendencija paraudimas ir karščio bangos, kuri taip pat yra būdingas žmonėms, turintiems jautrią odą.

Kas sukelia reakcijas, būdingų jautriai odai

Pagrindinės priežastys, dėl nepageidaujamų reakcijų yra:

• Odos ligų arba alerginių reakcijų, susijusių su imuninės sistemos, pavyzdžiui, atopinio dermatito, dilgėlinės, rosacea, alerginio kontaktinio dermatito disfunkcijos;
• Labai sausos ar pažeistos odos;
• Dažnas poveikis į kenksmingų aplinkos veiksnių, tokių kaip saulės, vėjo, aukšta arba žema temperatūra odos;
• Turbūt odos jautrumas taip pat turi įtakos amžius, lytis, genetinių veiksnių ir rasės.

Kaip rūpintis jautria oda

Jautrios odos priežiūros turi savo charakteristikas. Pavyzdžiui, ji, kaip ir kitų tipų odos turi būti valomos du kartus per dieną, tačiau valymo turėtų būti pasirinkti rūpestingai. Fondai, kurių stiprių skonių, taip pat sudėtyje yra alkoholio, gali sudirginti jautrią odą. Tai geriausia naudoti gelio ar putas odai, kurių sudėtyje nėra muilo ir sausas jūsų oda yra minimalus. Lėšų, skirtų jautriai odai, ne visada tikrai saugus jai pasirinkti geriausią iš jų.

Jei normalus ar riebi oda gali būti porą kartų per savaitę pamiršti jautriai odai, kad neįmanoma išvengti drėkintuvai. Nuolatinis drėkinamasis sumažins nepageidaujamų odos reakcijų rizika.

Idealiai tinka jautriai odai kremai yra tik keli ingredientai mažiausiai aromatinių medžiagų (geriau, jei jų nėra išvis), ir metilparabenas arba butilparabeną kaip konservantai. Laikikliai jautriai odai reikėtų vengti priklijavimo produktus, kurių sudėtyje antibiotikui antiperspirantai, alkoholio, retinoidus ir alfa-hidroksi rūgšties.

Renkantis makiažą šiomis gairėmis:

• Naudokite milteliai su minimaliu konservantų, siekiant sumažinti dirginimo rizika (arba naudoti mineralinių miltelių - ji neturi konservantų);
• Naudokite skystą pagrindą dėl silikono pagrindu - ji taip pat retai sukelia dirginimą jautriai odai;
• Nenaudokite vandeniui kosmetika - lėšų, reikalingų jo panaikinimo, tai nepageidautina taikomos jautriai odai;
• Naudoti produktus, kurioje ne mažiau kaip dešimt ingredientų;
• Pasirinkite juodas tušas ir akių kontūro, nes jie yra laikomi mažiau alergiją;
• Naudoti pieštuką akims ir antakiams - skystas akių kontūro gali sukelti alergijas;
• Akių šešėliai neutralių atspalvių paprastai yra mažiau alergenų nei ryškių ir tamsių spalvų šešėliai.

Prieš kreiptis dėl naujos kosmetikos ant veido, kiekvieną dieną penkias dienas, taikyti jį už ausies oda. Jeigu atsiranda dirginimas, tikriausiai reiškia, jums saugus.

Kaip apsaugoti jautrią odą vasarą ir žiemą

Žiemą ir vasarą saulėtas oras turėtų būti tepamas ant odos kremas su SPF ne mažesnis kaip 15. saulėtų dienų, naudokite kremą su dideliu apsaugos faktoriumi.

Išlaikyti drėgmę jautrią odą žiemą, jei įmanoma, reguliuoti namo šildymas - Venkite labai didelio karščio patalpų orą. Paimkite šiltas, ne karštas, dušas arba vonia, ir kiekvieną kartą po plovimo, taikyti drėkinamąjį losjoną ant kūno. Naudokite drėkintuvai, kurių sudėtyje yra vazelino Vazelinu: senas draugas , Mineralinis aliejus, keramidai, dimetikonas, glicerinas arba Glicerinas: stebuklas ingredientas odos ir plaukų ,

Vasarą, nereikia pamiršti, kad įdegis gali būti ypač žalingas jautriai odai. Dėvėti ilgas rūbus, ir paplūdimyje, pabandykite praleisti daugiau laiko pavėsyje arba į vandenį. Pasirinkite drabužius, pagamintus iš natūralių audinių ir supjaustyti nemokamai. Sandarūs, drabužiai, ypač karštu oru dažnai sukelia dirginimą jautriai odai.

Mityba jautriai odai

Subalansuotas dieta yra naudinga, kad viso kūno, įskaitant, odos. Jei turite jautrią odą Jautri oda: priežastys ir priežiūros Turėtumėte atkreipti ypatingą dėmesį į B grupės vitaminų, ypač riboflavinas, niacinas, B6, B12, biotinas ir. Jų trūkumas sukelia odos sausumą ir dirginimą. Šie vitaminai yra pateikta grūdų, ryžių, kviečių gemalų, saulėgrąžų sėklos, žuvis, kiaušiniai, migdolų Naudokite migdolų: vaisingumo simbolis taikos , Kepenys, mielės ir pieno produktai.