Tradicinio Tailando masažas būdai

Masažuotojai suderinti energijos kanalus Sen srautą ir atstatyti struktūrinius komponentus kūno naudojant dviejų pagrindinių metodų derinį: spaudimą dėl konkrečių punktų ir metodus, kurie prisideda prie raumenų įtampą. Slėgio pagamintas iš vietų, esančių palei Canal Saint (dažnai jie sutampa su akupunktūros taškų tradicinės kinų medicinos), naudojant Thumbs, rankų, kojų, kelių ir alkūnių.

Daugelis iš šių taškų yra stimuliuojami automatiškai, kai praktikuojančių joga, tai chi ir kung fu. Per Tailando masažas žmogaus kūnas taip pat pridedamas prie panašioje padėtyje kai asanos - ji skatina veiksmingą tempimas po naudojant Slėgiui jautrus taškai buvo priimami "blokus" į energijos kanalus.

Tempimo, kad padaryti iš Tailando masažas, ypač veiksmingai atidėjimams, kad terapeutas suteikia kliento kūną, labai panašūs į Hatha joga asanos žinoma, ir esmės turi tas pačias naudingų savybių.

Kadangi asmuo, kuris tajų masažas, imtis skirtingų pozicijų pasyviai (ty kūno masažuotojas kontrolės nuostatų), ji skatina gilų atsipalaidavimą ir ant kūno asanas poveikį. Po šio masažo, daugelis žmonių mano, kad jie gali lengvai atlikti pratimus, kurie anksčiau dėl lankstumo raumenims trūksta atrodė neįmanoma.

Per Tajų masažo poveikį jautrioms kiekis ir tempimo tam tikras pozicijas sesijos veikia taip, kad atitiktų individo poreikius. Yra metodai, kurie taikomi visiems žmonėms - paprastai standartinis slėgis pagrindiniame taške, taip pat specialios daiktų plėtinių, kurie tinka klientams su konkrečių traumų ir ligų. Patyręs meistras Tailando masažas visada yra individualus požiūris į savo klientus. Jis žino, kaip organizuoti sesiją, kad kiekvienas pozicija paruošia kūną į kitą, todėl asmeniui vis giliai atsipalaiduoti. Ši seka atitinka iš būdų naudoti bet kokį gerai struktūruota programa jogos principais.

Ką klientai gali tikėtis

Paprastai, ne iš Tailando masažas sesijos pradžioje klientas yra nukreipta aukštyn, o terapeutas dirba ant rugsėjo linija pėdų ir kojų, paspaudus ant jų rankų ir nykščiais. Šis paruošia į prispaudimo kliento taške arčiau širdies išvestu ir ruožas.

Tada dirbo energijos kanalus ginklų, pečių, kaklo ir galvos - terapeutas palaipsniui juda didesnis, kol nuimsite bloką visų kanalų. Kai normalizuoti energijos, ta pačia seka - iš apačios į viršų - terapeutas suteikia klientui kūno pozicijų įvairovė, tempimo raumenys. Jei reikia konkretūs gydymo metodai yra dažniausiai naudojamas baigti sesiją, kai organizmas yra pasirengęs už gydymą.

Tajų masažas padidina judėjimo sąnarių asortimentą, padidinti raumenų elastingumą ir giliai atsipalaiduoti Atsipalaidavimas ir streso - ramus, nepanikuokite!   ir bendras pagerėjimas sveikatai.

Raumenys, kurie yra "užblokuotas" dėl to, kad mes dažnai sėdėti ar stovėti negerai, nepatogios pozos, po masažo ateiti į normalią padėtį; laikosi skausmas, kurį sukelia ligų, sąnarių Sąnarių liga - prevencija yra geriau nei gydymas   ir suspaudė nervų.

Dėl stimuliacijos nervų galūnėse nervų sistemos didėja tonas, gyvenimo energijos judėjimas pro kanalus grįžta į normalų. Pastebimas pagerėjimas ateina po pirmosios sesijos, ir jei jūs masažuoti reguliariai, galite atsikratyti daugelio ligų ir žymiai pagerinti gyvenimo kokybę.

Naudinga savybės Tailando masažas

Skirtingai labai populiarus Švedijos masažas, kurioje pagrindinis dėmesys skiriamas fizinių aspektų kūno vakarus, tajų masažas naudoja metodus, kurie naudojami kai kuriose fizinės terapijos rūšių, pavyzdžiui, paspartinti terapija PUNKTO myofascial metodus, nervų ir raumenų terapija ir manualinė terapija. Tai yra energijos ir fizinių aspektų priėmimo tajų masažo toks efektyvus, derinys. Tradicinis tajų masažas turi didelę gydomąjį poveikį organizmui. Su specialiu seka atsargus, lygaus judėjimo kliento kūno judėti, atsipalaiduoti ir ruožas, kuris turi teigiamą poveikį raumenų ir sąnarių pagalba. Tajų masažas atstato energijos srautas per kūno kanalų su specialiųjų efektų pagalba yra ne taškai šiuos kanalus.

Tajų masažas, kuris, matyt, daugiau nei 2000 metų, yra unikalus gydomasis menas, iš terapijos forma, sukurta žmonėms, kurie naudojo masažas ne tik dėl tam tikrų ligų gydymui, bet taip pat išlaikyti bendrą sveikatą ir gerovę.

Iš tempimas, meditacinė būsena, akupresūrai ir refleksologijos Tailando masažas derinys yra paverčiamas meno. Sesijos metu, klientas guli ant grindų, dėvėti patogius, laisvus drabužius. Dėl ant sukelti kiekis poveikį kliento kūno yra ne tik rankas, bet ir alkūnėmis ir kojos. Štai keletas fizinių ir psichologinių naudingų savybių Tailando masažas.

Fizinės naudingų savybių Tailando masažas

• Eliminavimas toksinų ir pagerinti imuninę sistemą;
• Padidėjęs kraujo apytaką, mažina kraujo spaudimą;
• Raumenų relaksacijos Atsipalaidavimas ir streso - ramus, nepanikuokite! Padidinti raumenų elastingumą ir sąnarių judrumą;
• Pagerina kvėpavimą;
• Jis gerina laikyseną, iš vestibiuliarinio aparato, pašalinant "blokų" Dėl energijos kanalus darbą;
• Sportininko pasirodymą gerinimas;
• Reljefas pacientams, sergantiems artritu, palengvinti nugaros skausmas;
• Pagerinti bendrą toną kūną, stiprinti sąnarius, malšinančių lėtiniam bendrų problemų simptomus;
• Padidintas atsparumas įvairioms ligoms;
• Lėtina senėjimo procesą.

Psichologiniai naudingos savybės Tailando masažas

• Ieškoti emocinę pusiausvyrą, geriau požiūrį į gyvenimą;
• Didinti koncentraciją;
• Stimuliavimas kūrybiškumo;
• Rami ir aiški sąmonė;
• Atleisti Stresas Kaip įveikti stresą? Sukurti oazė   ir nerimas Nerimas - kaip atskirti normalų nuo ligų? ;
• Plėtros drausmės ir savikontrolės;
• Didesnis pasitikėjimas.

Tajų masažas nėštumo metu

Gana paplitusi nuomonė, kad tajų masažas ir nėštumas Masažas ir nėštumas: prenatalinė masažas   visiškai nesuderinami. Viena iš to priežasčių yra turbūt kad Tailando masažas, paprastai apima gana intensyvus tempimas, kad nėščios moterys gali būti nesaugu. Bet iš tikrųjų, atsižvelgiant į Tailando masažas tradicija apima daug metodų, kurie veikia tik su tam tikrų kūno dalių - su kojos, kojelės, rankų, rankų, kaklo ar galvos.

Ankstyvuoju nėštumo laikotarpiu galima naudoti įvairius metodus Tailando masažą - nebent, žinoma, tai nėra medicininių kontraindikacijų. Jei moteris yra vėlesnėse stadijose, kad būtų išvengta tempimo ir didelis spaudimas viršutinės kūno. Tajų masažas - tai ne tik ruožas; Yra metodai dirbant su raumenų, kurie neapima tempimui. Apskritai, kaip taisyklė, Vakarų ekspertai Tailando masažas yra intensyvesnė ruožas, o masažuotojų iš Tailando (arba tie, kurie yra apmokyti šioje šalyje), stimuliuoja raumenis, bet ne ruožas juos labai daug.

Tailando pėdų masažas, kojų, rankų ir kaklo galima padaryti visuose nėštumo stadijose. Daugelis moterų, kurie nėštumas vyksta normaliai, jūs taip pat gali tai padaryti tajų masažas, nugaros, pečių ir klubų; metu iš moters sesijos turėtų gulėti ant jos pusės.

Bet masažo nėščios moterys turėtų atlikti tik patyręs specialistas, kuris praėjo specialius mokymus. Svarbu, kad moteris pati aktyviai dalyvauja šiame procese, nukreipiantis masažuotojo veiksmų: nėščioms moterims, kaip taisyklė, labai gerai jausti jo kūną, ir intuityviai suprasti jų poreikius.