Žmogaus kūnas yra sukurtas taip, kad jis gali rodyti sau atliekas. Tačiau, daugiau žmonių yra įvairių problemų, susijusių su prastos veiklos virškinimo sistemos. Ne mažiau kaip dėl to, kad šiandien žmonės valgomo maisto, kuriame yra labai daug maisto priedų Maisto priedai - pagrindiniai klasifikacija   ir organizmas negali su jais elgtis pakankamai greitai. Todėl jums gali reikėti Nuvalyti ir žmonės, kurie paprastai yra gana sveikas.

Ženklai, kad jums reikia Nuvalyti:

• Reti tuštinimasis (idealus dažnis tuštinimasis 1-3 kartus per dieną)
• Sutrikimai, virškinimo sistemos, pavyzdžiui, dirgliosios žarnos sindromas, kolitas ir
• Odos ligų, tokių kaip spuogai ir egzema
• Dantenų uždegimas ir periodonto ligos
• Padidėjęs cholesterolio ar trigliceridų
• Padidėjęs kraujo spaudimas
• Blogas burnos kvapas
• Pilvo pūtimas po valgio
• Dujų susikaupimas

Yra daug būdų, kaip išvalyti žarnyną; kai kurie iš jų gali būti sėkmingai naudojami namuose, kai turi būti naudojamas tik specialistas. Kalbėsime apie kai iš populiariausių būdų, kaip išvalyti žarnyną. Prieš vartojant bet kokį iš jų yra labai rekomenduojama pasikonsultuoti su gydytoju, ypač jei turite kokių nors lėtinių ligų.

Vandens klizma

Šis žarnyno valymo metodas yra laikomas vienu iš labiausiai paprastas ir veiksmingas. Jis gali būti naudojamas namuose - reikia puodelis Esmarch (galite įsigyti vaistinėje), švarų vandenį, o apie pusvalandį laisvo laiko. Vandens klizma yra efektyviausias, jei jums tai padaryti per valymo dietos. Daugelis pacientų teigia, kad po vienos ar dviejų gydymo jie jaučiasi stiprybės bangą, gerina bendrą sveikatos būklę, oda tampa švari ir glotni. Tačiau reikia turėti omenyje, kad pernelyg dažną lewatywa sutrikdė natūralią bakterinę pusiausvyrą žarnyne, kad vieną dieną bus sukelti rimtų pažeidimų savo darbą. Atsižvelgiant į motyvuotu reikia naudoti klizma nėra nerekomenduojama.

Gryninimas sūrymu

Manoma, kad druska vandens išvalo toksinus iš žarnyno beveik taip klizma. Ši procedūra yra padaryta iš ryto nevalgius.

Praskiesti 1-1,5 litro vandens (šiltas arba šaltas) 1-2 šaukštai jūros druskos. Kai ji yra visiškai ištirps, kaip galima greičiau gerti tirpalas. Po kelias valandas gali pasireikšti dažnas noras išsituštinti ir viduriavimas. Kartais yra simptomai, tokie kaip galvos skausmas Galvos skausmas: priežastys ir komplikacijos   ir pykinimas Pykinimas - gali būti problemų su nervų sistema   - Jie yra susiję su greitai panaikinti toksinus iš kūno.

Badavimas

Tai radikalus būdas išvalyti žarnyną, o tai reiškia griežtai suformuojant užbaigtą atmesti bet maisto ir gėrimų - jūs galite tik gerti vandenį dideliais kiekiais. Toks valymas turi teigiamą poveikį miegui Sapnai: kaip suprasti savo sapnus , Vizija, virškinimą, odos, sveikos dantis ir dantenas; Tai stabilizuoja kraujo spaudimą ir skatina svorio. Tačiau pasninkas naudojamas išvalyti žarnyną tik gydytojas. Sveikiems žmonėms su normalaus svorio, tai bus padaryti daugiau žalos nei naudos.

Dietinis

Vienas iš efektyviausių būdų valymo žarnyną - maistą, su probiotikais. Jie gerina virškinimą ir maistingųjų medžiagų įsisavinimą iš maisto. Jie turi pakankamai vieną arba dvi savaites. Jei valgyti jį visą laiką, galite sutrikdyti virškinimo sistemą. Pakartokite gryninimo probiotikų kursą ne daugiau kaip du kartus per metus.

Subalansuota mityba bus ne tik padėti išvalyti žarnyną, bet ir užkirsti kelią virškinimo problemų ateityje išvaizdą. Įtraukti į dietą kuo daugiau vaisių, daržovių, pieno produktų, ankštinių ir riešutų, ir išgerti bent 1,5 litro vandens per dieną.

Analinis niežulys gali lydėti deginimas ir / ar skausmas, jis gali būti laikinai arba visam laikui. Kai kurie žmonės turi analinis niežulys yra toks intensyvus, kad jie negali saugiai eiti apie savo verslą, kaip įprasta. Daugeliu atvejų, išangės niežėjimas nereikalauja medicininės pagalbos, bet būtina kreiptis į gydytoją, jeigu tai yra labai sunkus ar trunka kelias savaites, jei jūs nežinote, kas sukelia išangės niežėjimas, ir / arba, jei jis lydi kraujavimo iš tiesiosios žarnos.

Priežastys

Galimos priežastys išangės niežėjimas yra:

• Sausa oda. Oda gali būti sausa prigimties, arba palaipsniui praranda drėgmę, kaip mes amžiaus. Sausa oda gali pailgėti, intensyvus išangės niežėjimas;
• Drėgmės perteklių. Prakaitavimas ir / arba didelė drėgmė gali sukelti išangės niežėjimas;
• Išmatų nelaikymas;
• Dažnas plovimas, ypač atšiaurių muilas, taip pat šiurkščių tualetinio popieriaus naudojimą, gali sukelti arba pasunkinti niežulys;
• Piktnaudžiavimas vidurių. Perdaug ar piktnaudžiavimas vidurių gali sukelti lėtinis viduriavimas ir išangės niežulys;
• Cheminiai dirgikliai. Kai skalbimo milteliai, colognes, dušo želė ir kontracepcijos yra medžiagų, kurios gali dirginti odą aplink išangę. Kvapus, dažyti arba nedažyti tualetinis popierius taip pat gali būti, kad žmonėms, turintiems jautrią odą dirginančios Jautri oda: priežastys ir priežiūros ;
• Odos ligas. Dažni odos ligos - pavyzdžiui, psoriazės, egzemos, seborėjos ir gali sukelti išangės niežėjimas;
• Mielių infekcijos yra labiau būdinga moterims, gali sukelti niežulį lytinių organų srityje ir išangę;
• Hemorojus. Analinis niežulys gali būti hemorojus simptomas;
• Analiniai įtrūkimus ir / ar fistulių gali sukelti ne tik išangės niežėjimas ir skausmas per Tuštinimasis ir kraujavimo iš tiesiosios žarnos;
• Maisto dirgiklius. Analinis niežulys gali būti dirginančių, esančius kai kuriuose maisto produktuose, pavyzdžiui, prieskonių ir karšto padažai chemikalų rezultatas;
• Vaistai. Šalutinis poveikis tam tikrų vaistų, įskaitant tam tikrais antibiotikais gali būti viduriavimas, kuris kartais sukelia niežulį;
• Infekcijas. Analinis niežulys gali būti daugelio ligų, lytiniu keliu plintančių ligų simptomas. Jo kiti priežastys gali būti įvairios parazitinės infekcijos;
• Navikų išangę. Retais atvejais išangės niežėjimas priežastys yra gerybinis arba vėžinės navikai išangę ar susijusiose srityse;
• Kitos priežastys. Analinis niežulys gali būti susijęs su nerimu Nerimas - kaip atskirti normalų nuo ligų?   arba stresas Kaip įveikti stresą? Sukurti oazė , Kartais nustatyti jos priežastis yra neįmanoma.

Kadangi išangės niežėjimas gali būti daug priežasčių, po pokalbio su pacientų gydytojas gali kreiptis jį pas specialistą, pavyzdžiui, dermatologas arba tolesniam tyrimui proktologas. Kartais diagnozė atliekama tiesiosios žarnos tyrimas ir / ar kolonoskopija.

Priemonės

Gydymo išangės niežulio pasirinkimas už priklauso nuo priežastį. Nuo vaistų dažniausiai naudojamų yra:

• OTC tepalai, kurių sudėtyje yra hidrokortizono Hidrokortizono - vaistas, kuris galėtų išgelbėti paciento gyvenimo   - Naudoti sumažinti uždegimą ir dirginimą;
• Tepalai ir cinko oksidas apsaugo nuo tolesnio dirginimas;
• Antihistamininiai vaistai - paprastai rekomenduojamas pacientams, kurie išangės niežėjimas yra ypač stipri naktį.

Dauguma pacientų, patirti didelę reljefą mažiau nei per savaitę.

Be to, dėl išangės niežėjimas gydymo home is įmanoma imtis šių priemonių:

• Atsargiai ir švelniai nuvalykite aplink ryte, vakare ir po tuštinimosi išangę plotą. Naudokite servetėlės ​​be alkoholio ir pasiduoti muilą. Po skalbimo, sausojo odą tinkamai prieš padažu;
• Dėvėti medvilnės apatinius ir palaidų aprangą;
• Naudokite nebalinti, unscented, bet minkštas tualetinis popierius;
• Venkite dirgiklių. Stebėkite įvairių kosmetikos ir kitų medžiagų odos reakcija, ir susilaikyti nuo tų, kurie gali sukelti dirginimą.