Nugaros skausmas - labai dažnas reiškinys. Dauguma žmonių bent kartą savo gyvenime susiduria su šia problema. Nugaros skausmas - vienas iš labiausiai paplitusių priežasčių, dėl kurių jie prašo gydytoją arba leidimą dirbti. Tačiau savo valdžią užkirsti kelią nugaros skausmus, sumažinti jos intensyvumą arba dažnį išpuolių. Jei prevencija nepasiteisins, gydymas namuose, o tinkamai pasirinktas rinkinys pratimai padės jums atgal formos per kelias savaites. Chirurgija yra retai vartojamas gydyti nugaros skausmą.

Simptomai nugaros

Simptomai nugaros skausmas gali būti šios:

• raumenų skausmai;
• nurašymas arba veriantis skausmas;
• skausmas plintantis į koją;
• riboto judumo, lankstumas ir judesių amplitudė atgal;
• Nesugebėjimas stovėti tiesiai.

Nugaros skausmas, kuris trunka nuo kelių dienų iki kelių savaičių, yra laikomas skubiai. Skausmas, kuris trunka tris arba daugiau mėnesių yra laikomas lėtinis.

Kai jums reikia apsilankyti pas gydytoją

Daugeliu atvejų, nugaros skausmas palaipsniui išsiplečia į namų ir tinkamos priežiūros gydymui. Nors visiškai išnykimas skausmas dažnai trunka keletą savaičių, šiek tiek patobulintas gerokai per pirmąsias 72 valandas po gydymo pradžios terapinių veiksmų. Jei jokio pagerėjimo, kreipkitės į gydytoją.

Tais retais atvejais, nugaros skausmas gali signalizuoti rimtą sutrikimai ir ligos. Pasikonsultuokite su savo gydytoju, jei nugaros skausmas:

• Ji yra pastovi arba intensyvus, apsunkina naktį ar kai jūs einate į;
• spinduliuojantį prie vieno ar abiejų kojų, ypač jei skausmas tęsiasi žemiau kelio;
• Jis sukelia silpnumą, tirpimas ar dilgčiojimas viena ar abi kojas;
• lydi sutrikimų žarnyno ir šlapimo pūslės;
• lydi skausmas arba pulsavimo pilvo, ar pakilimas;
• Tai įvyksta po kritimo ar smūgio į nugarą ir kitų sužeidimų;
• lydi nepaaiškinamas svorio netekimas.

Be to, turėtumėte pasitarti su savo gydytoju, jeigu vėl skausmas atsiranda pirmą kartą daugiau nei 50 metų amžiaus arba su vėžio, osteoporozės istorijos Osteoporozė - jis grasina jums? Taip pat naudojant steroidus, narkotikų ar piktnaudžiavimo alkoholiu.

Nugaros skausmo priežastys

Mūsų atgal yra sudėtinga struktūra, sudaryta iš kaulų, raumenų, raiščių, sausgyslių ir diskus. Diskai - a chondroid sluoksnis tarp stuburo segmentų veiklos amortizacijos funkcija. Nugaros skausmas, gali būti dėl to, su bet kuriuo iš šių komponentų, problemą. Kai kuriems žmonėms, nugaros skausmas atsiranda be jokio specifinio priežasties (bent, jis negali būti nustatytas).

Patempimas ir deformacijų

Daugeliu atvejų, nugaros skausmas atsiranda:

• Viršįtampio raumenys ir raiščiai;
• Keldami sunkius daiktus;
• po staigios nepatogią judėjimo.

Kartais nugaros skausmas gali būti sukeltas raumenų spazmas.

Struktūriniai sutrikimai

Kai kuriais atvejais, nugaros skausmas, gali būti sukeltas struktūrines anomalijas, įskaitant:

• iškyšulys, arba tarpslankstelinio disko žala. Diskai veikti kaip pagalvėlės tarp slankstelių amortizacijos stuburo. Kartais minkšta medžiaga disko viduje išsipūtęs ar plyšių ir presai ant nervo. Tačiau nepaisant to, daugelis žmonių, kurie turėjo iškyšulys ar diskų išvaržos, nesijaučia skausmą nugaros.
• išialgiją. Jei iškyšulys, arba išvarža diskas presai ant pagrindinio nervo, kad eina per kojos, jis gali sukelti Ischias - aštrus, šaudymo skausmas lokalizuojasi apatinėje nugaros, sėdmenų ir davė į pakirpti sparnus.
• artritas. Dažniausiai sąnarių įtakos osteoartrito klubo, riešo, kelio ir apatinės nugaros. Kai kuriais atvejais, artritas Artritas - formų ir komplikacijų įvairovė   pagrindas gali sukelti aplink stuburo smegenų erdvėje susiaurėjimas. Ši sąlyga yra žinomas kaip stuburo stenozė.
• skeleto anomalijos. Nugaros skausmas gali atsirasti, kai nenormalus stuburo iškrypimas. Jei fiziniai kreivės stuburo neveikia, viršutinės nugaros gali atrodyti neįprastai suapvalinti, o apatinė dalis nugaros - išlinksta. Skoliozė - nuolatinis šoninis nuokrypis nuo įprastų ištaisyti padėtį stuburo - taip pat gali sukelti nugaros skausmą.
• osteoporozė. Jei kaulai tampa porėtos ir trapūs, galimi slankstelių kompresiniai lūžiai stuburo.

Retas, bet sunkus ligos, patrauklūs nugaros skausmas

Tais retais atvejais, nugaros skausmas gali būti susijęs su šiomis ligomis:

• Cauda equina sindromas. Tai rimta neurologinis sutrikimas, kuris vyksta nuo suspaudimo atveju (suspaudimo) nervų šaknelių. Sindromas gali sukelti silpnumą kojose, tirpimas dubens ar kirkšnių, taip pat kontrolės praradimą žarnyno ir šlapimo pūslės Šlapimo pūslė - struktūra ir funkcija ,
• vėžys stuburo. Stuburo auglių galite paspausti ant nervų, todėl skausmas nugaros.
• infekcija stuburo. Jei nugaros skausmas lydi karščiavimas, padidėjęs jautrumas toje vietoje, tai gali būti infekcija.

Rizikos veiksniai

Veiksniai, kurie didina nugaros skausmas rizika apima:

• Rūkymas;
• nutukimas;
• senatvės;
• yra moterys;
• fiziškai sunkus darbas;
• Sėdimas darbas;
• Nuolatinis stresas Kaip įveikti stresą? Sukurti oazė ;
• nerimas;
• Depresija.

Skausmas kelio - bendras skundas, su kuriuo kreipiasi į gydytojus, įvairaus amžiaus pacientams. Ji yra dažnai traumos, pavyzdžiui, neveikiančių raiščių arba kremzlės žalos, rezultatas. Kai kurios ligos -, įskaitant artritą, podagros ir įvairių infekcijų - taip pat gali sukelti skausmą kelio. Dėl nedidelio skausmo kelio bei padėti namų gydymo. Kartais reikalinga rimtesnių priemonių gydymą, kol operacijos.

Simptomai

Lokalizavimo ir kelio skausmas intensyvumas gali skirtis priklausomai nuo problemos priežastį. Požymiai ir simptomai, kartais kartu su skausmu kelio yra šie:

• Patinimas ir iš kelio sąnario mobilumą pablogėjimas
• Paraudimas ant kelio; neįprastai šilta šioje srityje touch
• Silpnumas ar nestabilumas
• Neįprasti garsai, paprastai krizė į kelio lenkimo
• Nesugebėjimas visiškai ištiesinti kelio

Kai jums reikia apsilankyti pas gydytoją

Paskambinkite savo gydytojui, jeigu:

• Jūs negalite pakelti svorį ant kelio
• Ar jūs turite kelio sąnario patinimas
• Jūs negalite pilnai sulenkti ir ištiesinti kelio
• Yra pastebimas deformacija pėsčiomis arba kelio
• Odos paraudimas, skausmas ir patinimas kelio lydi karščiavimas
• Jūs negalite stovėti tinkamai, nes jūsų keliai podgibayutsya

Traumos

Kelio traumos gali paveikti bet kurį iš raiščių, sausgyslių ar sąnarių maišelius, kurie, atsižvelgiant į kelio srityje, taip pat kaulų, kremzlių ir raiščių, kurie sudaro pati sąnarį. Kai kurie iš labiausiai paplitusių kelio traumos:

Plyšimas priekinės kryžminio raiščio, vienas iš keturių raiščių, kurios jungia blauzdikaulio ir šlaunikaulio. Ši žala yra ypač būdingas žmonėms, kurie verčiasi krepšinio ir slidinėjimas, nes jis yra susijęs su staigių pokyčių kryptimi.

Torn meniskas. Menisko suformuoja tvirtą elastingą kremzlę; jis veikia kaip amortizatorius tarp blauzdikaulio ir šlaunikaulio. Jo žala gali atsirasti, pavyzdžiui, jei staiga sulinksta kelio, o jis atlieka reikšmingą svorį.

Bursitas kelio sąnario. Kai kelio traumos sukelti uždegimą sinovijos maišus. Šis sutrikimas yra vadinamas bursito Bursitas - jei turite problemų vaikščioti   kelio.

Kelio tendinitas. Sausgyslių - tai sudirginimas ir uždegimas vieno ar kelių sausgyslių - tankus, pluoštinių struktūrų gretimų į raumenis ir kaulus. Be bėgikai, slidininkai ir dviratininkų dažniausiai išsivysto uždegimas girnelės sausgyslės, kurios jungia keturgalvio raumenų šlaunikaulio.

Artritas

Osteoartritas, kartais vadinamas degeneracinės artritas, yra labiausiai paplitęs tipas artritu. Jis sukelia nusidėvėjimą iš kelio kremzlės, nes tai, ką gali atsirasti stiprus skausmas. Šis sutrikimas labiausiai būdinga vyresnio amžiaus žmonėms.

Reumatoidinis artritas Artritas - formų ir komplikacijų įvairovė , Skaudžiausias artrito forma, reumatoidinis artritas Reumatoidinis artritas - kai skauda sąnarius   yra autoimuninė liga, kuri gali paveikti beveik bet kurią jungtį į kūną, įskaitant kelių. Nors reumatoidiniu artritu - lėtinė liga, jos simptomai, simptomų intensyvumas gali labai skirtis su laiku; kartais jie išnyksta visiškai ilgą laiką.

Podagra. Šis artritas atsiranda, kai sąnariai yra nusodinami šlapimo rūgšties kristalai Šlapimo rūgštis - normalus lygis? ,

Pseudogout dažnai klysta dėl podagros, bet sukelia kalcio difosfato kristalai, kurie susiformuoja sinovijos skystį. Pseudogout dažniausiai paveikia kelio sąnarį.

Septinis artritas yra susijęs su infekcijos kelio sąnario. Paprastai, iš jos simptomų, išvaizda prieš ne bet kokiu traumos. Kitas simptomas yra artritas, sepsinis karščiavimas.