Baimė skausmo gimdymo metu, iš antsvorio rinkinys, gimus vaikui su negalia - labiausiai paplitusių baimių būsimoms motinoms, kurie ketina žinoti motinystės laimės pirmą kartą. Visi šie nuogąstavimai turi gerai pagrįstų atsakymus, gebėti juos sumažinti.

Priėmimo nelegalius narkotikus

Jei paėmė narkotikų, pavojai, kurių išmokote vėliau, nepanikuokite. Pirma, dažnai yra vienas negali gauti daug žalos. Tada, daug priklauso nuo medikamentų tipo ir priėmimo laiką (etape nėštumo jis buvo priimtas). Tik gydytojas gali atsakyti į klausimą - ar vaistas yra pavojinga jums, todėl, jei jūs kenčia nuo nežinomybės baimė, nereikia atidėti vizitą pas specialistą.

Jei kelia nerimą liniją į narkotikų, kad ji negali būti vartojamas nėštumo metu instrukcijas, taip pat būtina nusiraminti, nes tai ne visada sako, kad tai pavojinga. Faktas yra tai, kad laboratorijoje negali atlikti bandymų nėščioms moterims, todėl atsargiai, kad būtų išvengta nepageidaujamų pasekmių.

Gali sukelti kosulį kūdikį?

Kosulys negali sukelti gimdos, kuris yra skirtas nuo gimimo sienos mažinimą, todėl jokių tokią riziką. Kitas dalykas - labai liga: gripo Gripas - tikisi, kad netikėtas, bet visada , Ūminis kvėpavimo takų infekcijos, kurios gali sukelti žalą. Gydytojas gali patarti vartoti paracetamolio Paracetamolis - yra veiksmingas vidutinio stiprumo skausmą   arba gydomi medaus, žolelių nuoviras, bet tie, kurie yra saugūs ir tinka kūdikiui. Gręsia vaisiaus yra aukštos temperatūros, nes ji sumažina deguonies tiekimą į jį, lygiai taip pat, per astmos priepuolių. Jei esate astma, būtinai apie tai kalbėti su savo gydytoju, kuris paskirs vaistų, reikalingų imtis nėštumo metu.

Ar man reikia, kad jūsų katė nėštumo metu?

Tokiu atveju, jei nesate imunizuoti nuo toksoplazmozės Toksoplazmozė: nėščios moterys prieš kates Tai geriau nėštumo suteikti savo katę metu. Jis gali palikti, jei nesate liečiasi su juo ir yra žmonių, kurie rūpinsis visa tai susiję su maitinimosi, tualetas, ir pan. Toksoplazmozė, kurie gali būti perduoti katės, yra pavojinga, nes tai gali sukelti vaisiaus apsigimimais Vaisiaus vystymasis - savaitė po savaitės ,

Ar galima prarasti kūdikį Amniocenteza (Amniocentesis) metu?

Ši rizika egzistuoja, bet ji yra labai maža - tik 1-2% tikimybe. Tai moterų baimė nerimauja po 35-38 metų, kai rizika padidėja gimdymo papildomą chromosomą. Tačiau Amniocenteza - ne vienintelis būdas nustatyti šią galimybę, tačiau jis yra pats tiksliausias. Jei bijo šios procedūros, Jums bus pasiūlyta alternatyvius būdus.

Svorio padidėjimas nėštumo metu

Optimalus svorio prieaugis per nėštumo kūdikio - 8-12 kg. Viskas priklauso nuo pradinio būklės būsimos motinos - liesas mergaitės paprastai įgyti daugiau svorio. Jei pastebėsite, kad greitai auginimui, jums reikia apsilankyti pas gydytoją, kuris patikslins savo mitybą, pasitelkiant subalansuotą mitybą. Ženkliu kūno svorio padidėjimu per daug pavojinga vaikui, kuris gali gimti kaip gana pilnas, ir motinos, ir dėl kurio susijusių sveikatos problemų.

Skausmas gimdymo metu

Tai skauda gimdyti, jie žino viską, ir tai yra beveik neįmanoma išvengti. Kai kurios moterys patiria daugiau stiprų skausmą, o kitiems - mažiau. Tai viskas priklauso nuo individualaus nuotaikos ir fizinės būklės - nuo raumenų tonuso, raiščių dubens srityje, vaisiaus, ilgio ir intensyvumo susitraukimai poziciją. Kartais gydytojai gali pasiūlyti nejautrą, tačiau tik nedaugelis pripažino, kad ji ne visada išgelbės mus nuo skausmo. Maždaug 20% ​​moterų nereaguoja į anesteziją. Tik viena išeitis - iškęsti.

Nėštumo metu hormonai šiek tiek susilpnėjusi imuninė sistema, nes kitaip jis gali atplėšti vaisių, atsižvelgiant jį užsienio ir potencialiai pavojingų elementas. Štai kodėl daugelis nėščios moterys yra labiau linkę kentėti nuo peršalimo, gripo, ir kai kurių kitų ligų.

Kaip sumažinti peršalimo riziką nėštumo metu?

Jūs galite sustiprinti savo imuninę sistemą su sveikos mitybos pagalba, kuri turėtų apimti daug daržovių ir vaisių. Juose yra antioksidantų, tokių kaip vitamino C, kuris padeda organizmui geriau atsispirti infekcijoms. Kaip nėštumo metu, moteris turi daugiau vitaminų nei įprasta, įsitikinkite, kad imtis vitaminų papildus. Tai geriausia pirkti prenatalinė vitaminų - jame yra visa reikalinga jums ir jūsų vaikui, ir vitaminų ir mineralų. Jie negali pakeisti sveiką mitybą, bet ją papildo.

Be to, siekiant apsaugoti nuo peršalimo, svarbu gerai pailsėti ir efektyviai valdyti stresą. Būkite pasirengę už tai, kad nėštumo hormonai jums labiau emociškai pažeidžiami ir išmokti kontroliuoti savo emocijas. Stresas - tai ne tiek pats renginys, bet jūsų reakcija į jį. Nuolatinis stresas silpnina imuninę sistemą.

OTC kosulys ir šalto

Nėščios moterys, bet kuriuo atveju negali būti nereceptiniai vaistai nepasitarę su savo gydytoju. Sauga daugelis iš jų nėščios moterys ir negimusių kūdikių nebuvo išbandyta atliekant klinikinius tyrimus, todėl nėra žinoma, kaip jie gali paveikti jūsų sveikatą ir kūdikio sveikatą.

Antibiotikai

Priešingai populiarių įsitikinimų, nėščios moterys gali vartoti antibiotikus, - bet ne visi. Jokiu atveju neturėtų vartoti antibiotikus, kad yra nustatyta, kad jus anksčiau, net jei jūs turėjo panašius simptomus. Be to, būsimoms motinoms turėtų žinoti, kad jie turėtų vartoti antibiotikus tik tada, kai neišvengiamai būtina. Paprastai peršalimo toks poreikis atsiranda.

Saugus apdorojimas peršalimo

Daugeliu atvejų, peršalimo galima išgydyti saugus nėščiosioms namų ir kai nereceptinius vaistus. Fiziologinio tirpalo skalauti burną ir nosį įlašinimo - puikus vaistas nuo peršalimo. Kai stiprus galvos skausmas, galite imtis acetaminofeno. Ibuprofenas ir aspirinas gali būti pavojingas vaikui.

Jei turite šalta, gerti daug skysčių, tik, kaip vanduo, sumaišytas su šaukštais citrinos sulčių, šviežiai spaustų vaisių sulčių pora. Ar inhaliacijų: šildyti vandenį į didelį puodą, kai ji pradės didėti per garo lašinamas du ar tris lašus eterinio aliejaus eukalipto, pipirmėtės, pušų ar kedro, pasilenkti į puodą, uždenkite galvą rankšluosčiu ir įkvėpti garai kelias minutes. Tai palengvins kvėpavimą ir minkština gerklę; be to, kai kurių išgarinimas aliejų turi antimikrobinį aktyvumą.

Gėrimas šilto pieno su medumi ir cinamonu. Paruoškite gėrimas: Sumaišykite šviežių sulčių apelsinų, greipfrutų ir citrinų, įdėti ant lėtos ugnies. Pridėti cinamono, imbiero, ir pasirinktinai, muskato ir kitų prieskonių. Kaitinama iki 50-60 laipsnių gėrimo ir gerti. Tokiu būdu sunaikinti Kai kurie vitaminai, bet ne visi. Tačiau šis gėrimas turi tokį patį poveikį kaip atšilimo glintveinas, esate nėščia, žinoma, yra draudžiama.

Kada reikia kreiptis į gydytoją?

Dauguma peršalimo negali susidoroti patys, bet jei simptomai neišnyksta per savaitę ar daugiau, būtina pasikonsultuoti su gydytoju. Be to, reikia skubiai ieškoti profesionalios pagalbos, jei simptomai yra panašūs į peršalimo simptomus, po sunkaus viduriavimo ir / ar karščiavimu. Šie simptomai gali rodyti, apsinuodijimo maistu Apsinuodijimo maistu: kaip išvengti tapti savo skrandžio auka   ir kita potencialiai pavojinga būklė.

Kaip palengvinti šalta?

Laimei, yra gana nekenksmingas būdų, kurie gali palengvinti peršalimo simptomus nėštumo metu ar net išvengti ligos apskritai.

• Pabandykite atsipalaiduoti tiek, kiek įmanoma. Gauti pakankamai miegoti, praleisti laiką su savo mėgstamą knygą ar filmą. Daugelis būsimoms motinoms šiandien toliau didžiąją nėštumo dirbti. Jie turi išmokti spręsti su stresu (pvz meditacija) meną ir būtinai gerai pailsėti po kelių valandų. Nusausinti stresas organizmui yra ypač pažeidžiami peršalimo.
• Gerkite daug skysčių. Vandens pylimas toksinus iš organizmo, ir todėl, kad būtų sveikesni ir stipresni. Ji taip pat turėtų būti labiau linkę gerti arbatą, ypač žalios ir sultiniai. Vaistažolių arbatos taip pat gali būti naudinga, tačiau kai kurie augalai yra kontraindikuotinas nėščioms moterims. Pirma naudoti bet žolė, pasitarkite su gydytoju arba vaistininku.
• Gėrimas apelsinų sulčių ir kitų sulčių gausu vitamino C. Tai puikus šaltinis askorbo rūgšties ir kitų maistinių medžiagų, kurios gali padėti jums susidoroti su šalta, ir bus naudinga ateityje kūdikį.
• Paimkite prenatalinė vitaminų. Jų svarba nėščiai moteriai negalima pervertinti. Idealiu atveju, asmuo turėtų gauti visų maistinių medžiagų jums reikia iš maisto, iš tikrųjų, tai sunku įgyvendinti, ypač nėštumo metu, kai vitaminų poreikis žymiai padidėjo. Be to, įsitikinkite, kad įtraukti į savo mitybą citrusinių vaisių, braškės (jei nesate alergiški jų), meliono, kivi, brokoliai, kopūstai, pomidorai, paprikos, špinatai ir kalakutienos, jautienos, liesa kiauliena, jūros gėrybės, jogurtas, javų, avižiniai dribsniai, kiaušiniai.
• Valgykite šviežių česnakų Česnakai sveikata: beveik panacėja , Jau seniai žinoma priemonė nuo peršalimo. Valgyti kaip, kad dedama į salotas arba sumaišykite su medumi. Panašus poveikis turi daug prieskonių - kardamonas, cinamonas, gvazdikėliai, bet pipirų Geras, imbiero Imbieras ir labiausiai netikėtas, bet malonus naudingų savybių , Įtraukti juos į maisto ir gėrimų - jie bus apsaugoti jus nuo peršalimo, ir duos naują skonį pojūtis.
• Žiemą, kai bute yra centrinis šildymas, naudoti drėkintuvus. Taip pat verta pirkti aromatas lempa ir alyvos rinkinį - tarp jų turi būti eteriniai aliejai eukaliptų, pušų, kėnių, mėtų Mėtų ir jo naudingų savybių: aromatingas šviežumas , Jie valo orą, paspartinti išieškojimo iš peršalimo ir yra visiškai saugus nėštumo metu.
• Jei peršalsiu, gerklės glamones sūrymu ir palaidok jį į nosį. Ar inhaliacijos, naudojant mišiniais žolelių ar eterinių aliejų.
• Labai stiprus skausmas galite imtis acetaminofeno. Aspirinas, ibuprofenas ir naproksenas nerekomenduojama nėščioms moterims, nes jie gali sukelti anomalijų vaisiaus vystymuisi ir / arba sukelti priešlaikinį gimdymą. Prieš vartojant bet kokį skausmą malšinančius vaistus ar vaistus nuo kosulio, pasitarkite su gydytoju arba vaistininku - vaistai, gali būti kitų potencialiai pavojingų cheminių medžiagų nėščioms moterims.