Pykinimui jausmas, kartais lydimas vėmimo, dažniausiai pastebėtas pirmą nėštumo trimestrą. Jis dažnai vadinamas ryte ligos, bet iš tikrųjų pykinimas gali prasidėti bet kuriuo dienos ar nakties ir nepriklausomai nuo valgymo laiko.
Priežastys
Padidėjo hormonų, padidėjęs stresas ir kiti pakeitimai, kurie atsiranda kūno (pavyzdžiui, uoslės, arba metalo skonis burnoje paūmėjimo) gali sukelti į bendros sveikatos būklės nėščių pablogėjimo, ypač pirmuosius mėnesius po apvaisinimo. Pykinimas nėščioms moterims gali būti dėl padidėjusio nėštumo hormono - žmogaus chorioninio gonadotropino (žCG) ir estrogenų cirkuliuojančių organizme, arba raumenų, virškinimo trakto (kuri taip pat lėtina virškinimą) poilsiui didinant progesterono lygius ir greitą tempimas iš gimdos raumenis. Pralaidos maistas ir antipatija tam tikrų maisto produktų nėštumo metu, taip pat gali prisidėti prie pykinimo atsiradimo.
Ką dar reikia žinoti
Nėščiųjų dauguma ankstyvuoju nėštumo pykinimas gali trukti visą dieną; dažnai jis yra išsaugotas savaičių ar net mėnesių
. Geros naujienos yra tai, kad didžioji dauguma nėščių moterų blogėja tarp 12 ir 14 savaites, o tada fizzles, arba tampa daug silpnesnis
. Be to, pykinimas, paprastai sukelia labai didelių problemų pirmąjį nėštumo metu; jei jūs planuojate antrą nėštumą, tai tikėtina, kad jis bus sužaidė su mažai arba jokio pykinimo
. Galiausiai, pykinimas nėštumo metu nėra pakenkti negimusiam vaikui
. Iš tiesų, moterys, nėštumo metu vienaip ar kitaip nukentėjo nuo seansų pykinimas metu buvo žymiai mažesnė tikimybė, persileidimo nei moterų, kurie niekada nebuvo patyręs tokio nėštumo, kaip pykinimas ženklą (nors dauguma moterų pagimdyti sveikus kūdikius, nepriklausomai ant aplankyti juos pykinimas ar mažiau)
.
Kaip susidoroti su pykinimu nėštumo metu
Nors visiškai atsikratyti jo neveikia, ji gali būti labai palengvina iš šių priemonių:
Įtraukti į savo mitybą baltymais ir kompleksinių angliavandenių - derinys gali žymiai sumažinti pykinimą.
Valgyti maisto produktams, kurie turi ypač didelę apetitas, net jei tai reiškia, kad jūs nuolat turi beveik tuos pačius produktus. Negalima valgyti (ir, jei įmanoma, neturi kvapo ar ieškoti) bet kokį maistą, kad sukelti jums pykinimo jausmas (dažnai nėščios moterys negali toleruoti aštrus, riebus ir rūgštinės maisto). Bandykite valgyti sveiką maistą, kad neturi sukelti jums pasibjaurėjimas ir visada prenatalinė vitaminų (nors tai turėtų būti daroma neatsižvelgiant į tai, kaip jūs turite pykinimą, ar ne).
Valgykite mažomis porcijomis penkis ar šešis ar net aštuonis kartus per dieną, o ne trijų didelių patiekalų valgyti ryte, po pietų ir vakare. Skrandžio yra lengviau virškinamas mažomis porcijomis maisto ir tokiu būdu, pykinimo rizika.
Valgyti naktį - taip, dabar jūs galite. Jei dirbate vėlai arba tiesiog pabusti naktį ir jaustis užkandžiauti noras - nesipriešinkite. Pykinimas ryte nepasitaiko paskutinę naktį, nes miego metu skrandis ištuštinamas beveik visiškai. Taigi, naktinis snacking gali padėti susidoroti su pykinimo ryte. Pageidaujamas šviesą ir skystą patiekalą - sriuba, jogurtas ar kefyras puikiai patenkinti alkį, o ne našta kūno per daug kalorijų.
Pridėti imbiero
Imbieras ir labiausiai netikėtas, bet malonus naudingų savybių
arbata ir kiti gėrimai. Imbieras, tiek švieži ir džiovintų forma yra veiksmingas prieš pykinimas.
Jei pykinimas yra labai stiprus ir dažnai, pasitarkite su savo gydytoju - galbūt norėsite imtis vitamino B6, kuris padeda sumažinti stresą ir palengvinti pykinimas.
Pabandykite taškinį masažą ir / arba meditacija ir joga. Jie efektyviai susilpninti nemalonius simptomus nėštumo kai kurioms moterims.
Pirma pusė nėštumo toxemia
Be pagrindinės priežastis pirmojo nėštumo pusėje toksiškumo yra dar vienas pykinimo priežastis, kylančių iš pirmųjų dienų nėštumo metu. Tai hormoniniai pokyčiai, kurie pažodžiui "salto" visą kūną moterų. Jis tampa labai jautrūs psichinių poveikių, kvapai, negali sutikti su ta ar maistą ir tt Pykinimas gali atsirasti net tiesiog žiūri į kartą mėgstamą patiekalą.
Manoma, kad polinkis į toksikozės pirmojo nėštumo pusėje yra paveldima: jei mama jis buvo, greičiausiai, turės dukrą.
Pykinimas ir vėmimas pirmoji pusė nėštumo gali būti lengva ištverti. Bet jei vėmimas tampa pastovus ir nesutramdomas, tai yra pavojinga gyvybei būklė, tiek moterys ir vaikai. Tokiais atvejais moteris yra siunčiamas į patologijos nėštumo gimdymo namuose, kur ji atliekamas gydymą, sumažinti toksiškumą departamentas.
Jei susirūpinęs nuolat pykinimas ir vėmimas yra reta, jūs turėtumėte pabandyti sumažinti jį su sultimis, vaisių gėrimai, arbata su citrina, mėtos
Mėtų ir jo naudingų savybių: aromatingas šviežumas
ir tt Pasninkas (pvz ryte) pykinimas intensyvėja, todėl jį sumažinti, jums reikia valgyti, tai geriau, jei tai pieno produktai, sūris, mažai riebalų ir ne per sūrus sūris. Taip atsitinka, kad pykinimas sukelia mažas cukraus kiekis kraujyje
Kraujo cukraus - labai svarbus rodiklis
Tada ką nors saldaus. Laikui bėgant, moteris gali plėtoti savo metodus kovoje su pykinimu. Siekiant sumažinti pykinimą, galite imtis vaistažoles, bet tik pagal receptą.
Toksikozės antroje nėštumo pusėje (preeklampsija)
Preeklampsijos yra susijęs su tuo, kad sutrikdė mažiausias kraujagysles - kapiliarus jame pradeda sustingti kraują ir rodytų pirmą patinimas (edema nėštumo), tada padidėjęs kraujospūdis ir baltymas šlapime
Į šlapimo baltymų - apie pavojus ženklas, kuris negali būti neįvertinta
(inkstai nesugeba - nefropatija nėščia). Bet viskas gali baigtis labai blogai: traukuliai, sutrikusi sąmonė ir koma (preeklampsijos ir eklampsija) išvaizda.
Bet kuriuo iš šių etapų gali būti pykinimą ir vėmimą, kaip kraujo apytakos sutrikimų rezultatas. Bet tuo pačiu metu, ir pykinimas gali būti gniuždymo didėjantį skrandžio vėžį, rezultatas. Norėdami suprasti, kas vyksta su nėščia moterimi kūno, ji turėtų būti nuolat prižiūrint jūsų akušerė-ginekologė.
Gydymas preeklampsijos, išskyrus švelniu patinimas, atlikto ligoninėje. Skiria raminantis, diuretikais, mažina kraujo spaudimą, gerina kraujo tekėjimo agentai. VISADA prevencija ir gydymas gimdos vaisiaus hipoksijos ir atidėti jos vystymąsi. Už moteris sukuria sveikata apsauginis režimas, pagal parodymus atliekamas pristatymo.
Indikacijos išankstinio pristatymo yra nefropatija vidutinio sunkumo, atsižvelgiant į gydymo poveikį per septynių iki dešimties dienų, sunkus preeklampsijos, kurie negali būti pašalinti nuo dviejų iki trijų valandų, augimo sulėtėjimas ir augimo stoka gydymo metu gestosis, preeklampsija, eklampsija nėra ir jos komplikacijų.
Prevencija toksikozė antroje nėštumo pusėje - racionalus režimas poilsio ir maisto, registratūra ramina, regeneruoja kepenų, inkstų ir medžiagų apykaitos produktai.
Prisiminti: pykinimas nėštumo metu gali turėti skirtingas ištakas ir įvairaus laipsnio pavojus, suprasti tai gali tik akušerė-ginekologė.
Galina Romanenko
