Laikui bėgant, traukos jėga turi didžiulį poveikį ant odos, sukelia ovalo veidas nuleistas, bet traukos jėga - ne vienintelė priežastis. Priežastis Žuvo odos - tai kolageno trūkumas, sumažėjęs kraujo kūnelių gamybą ir sukeliamą žalą laisvųjų radikalų aplinkoje esančių. Kaip namuose sugriežtinti ovalo veidą? Jūs galite kurti įpročius, kurie paskatins kolageno ir naujų ląstelių gamybą, ir kovoti su laisvaisiais radikalais.
Visada taikyti kremas tvirtą žingsnį aukštyn. Tose vietose, kaip antai kaklo ir apatinėje dalyje ovalo formos veido, odos droops į pirmąją vietą. Laikui bėgant, naudojami kosmetikos preparatams užtepti judėti į viršų, gali vaidinti teigiamą vaidmenį.
Kiaušinių baltymus kaukė sugriežtinti veido kontūrus
Atsargiai atskirti balto iš trynio. Taikyti balta veido ir kaklo ir leisti išdžiūti 15 minučių. Kiaušinių baltymai stiprina odą ir yra efektyvesnis nei daugelis serumo panaikinimo. Ji taip pat sumažina išsiplėtusios poros.
Hemorojus kremas
Įrankis sugriežtinti veido kontūrus, mylimieji daug garsenybių - nuo hemorojus kremu. Jame yra ryklių kepenų aliejaus ir mieles, kurios prasiskverbia į audinį ir sugriežtinti keletą minučių odą. Jis kovoja su maišelius po akimis, ir efektyviai pakelia bet kokį Žuvo odos. Jūs galite pridėti šiek tiek kremo hemorojus į drėkintuvai.
Silicio
Paimkite silicio papildus. Silicio išlaiko drėgmę odoje, ir yra pagrindinė sudedamoji dalis, kolageno. Silicio įtempia Žuvo odos.
Jūsų mityba turėtų būti gausu šviežių vaisių ir daržovių. Atkreipkite dėmesį, kad viena iš priežasčių Žuvo odos - laisvuosius radikalus aplinkai. Vaisiai ir daržovės yra gausu antioksidantų, tokių
Antioksidantai: Apie liūdnai pagarsėjusio naudą tiesa
kaip vitaminai A, C, E ir beta-karotino. Šie antioksidantai kovoti su laisvaisiais radikalais ir atkurti pažeistą odą.
Kremą tepkite ant jautrioje srityje aplink akis piršto. Tai yra silpniausia pirštas, ir ji neturi ruožas trapią odą aplink akis. Prieš įdėdami kremas hemorojus
Hemorojus - gėdingas liga
veido, išbandyti jį ant už kaklo odos, įsitikinkite, kad nėra dirginimas.
Kaip sugriežtinti ovalo veido masažą
Veido epidermio sluoksnis yra labiau jautrus, lyginant su odos paviršiaus ant kitų kūno dalių. Todėl, remiantis greitai veido raukšles ir raukšles nei rankų ar kojų. Vienas iš geriausių būdų, kaip sulėtinti senėjimo procesą veido - tai masažas. Jūs galite padėti vikrus ritminių pirštų judesiai per veidą. Papildomai išleisti daug pinigų ant veido masažu. Reguliarus masažas padeda sugriežtinti ovalo veido namuose.
Veido masažas gali atsipalaiduoti įsitempusius raumenis, kurie tikriausiai yra pagrindinė priežastis raukšles ir Žuvo odos.
Pirma, paspauskite ant veido su savo rodomuoju, vidurinės ir žiedinių pirštų srityse, judančių sukamaisiais judesiais, ir kiekvieną kartą dėmesio ant mažo ploto. Slėgio turėtų būti toks, kad jūs galite pajusti ant raumenis poveikį, liesdami juos su pirštais. Pasivaikščioti per visus veido srityse.
Be to, vieta pagalvėlės tomis pačiomis trimis pirštais iš konkrečioje srityje asmeniui, o tada perkelti juos aukštyn ir žemyn per veidą. Taip pat galite atlikti spiralės judesio.
Galiausiai, nykščiu ir rodomuoju pirštu suimkite odą skatinti kraujotaką ir stiprinti odos ląsteles. Tweaks turėtų būti lengvas, bet pakankamai, kad šiek tiek pakeisti spalvą stiprus. Jei norite gaukite visą procedūrą, naudokite drėkinamąjį kaukę veidui arba padaryti giliai valanti veido.
- Masažas gali padėti sumažinti kaktos stresą
Kaip įveikti stresą? Sukurti oazė
Knuckles stumti antakiai, palaikykite 5-10 sekundžių ir tada pašalinti. Be to, patrinti savo kaktos su abiem nykščiais padidinti kraujo tekėjimą į arterijų ir venų, kurios yra šventyklos. Jei atlikti masažą bent kartą per dieną, tai suteiks poilsiui
Atsipalaidavimas ir streso - ramus, nepanikuokite!
pavargusios nervų ir raumenų veido ir išvengti raukšlių virš antakių plėtrą.
- Masažas stiprinti visą veidą
Vieta pirštų virš antakių, atlikite gana energingai masažą sukamaisiais judesiais bent pusę minutės. Pakartokite šį procesą visame jo veido. Paimkite masažas bent du kartus per savaitę. Šis metodas leidžia veido raumenys sudaryti sutartis, todėl oda tampa elastinga ir įgauna spinduliavimo išvaizdą.
Jei atidžiai atlikti veido masažas, jums nereikia eiti pagal plastikos chirurgas peiliu, ir jūs visada turėti gražią veido.
Pratimai veido
Pratimai veido stimuliuoti kraujotaką, didina raumenų tonusą, ir gali pagerinti bendrą išvaizdą veido.
Sugriežtinti ir stiprinti aplink akis plotą, sėdėti ramioje vietoje ir užmerkite akis. Likti su savo akimis uždarytas, ieškoti kiek įmanoma. Tada ieškoti. Pakartokite pratimą 10-15 kartų. Kitą kartą, pamatyti pirmas viršų ir tada žemyn.
Dabar, kai mano akys vis dar uždarytas, pakelti antakiai, vokai sumažėjo iki mažiau kaip įmanoma. Atminkite, kad akių turi būti laikomi sandariai uždarytą. Turėtumėte jausti tempimą amžinai. Pakartokite pratimą 10 kartų. Paimkite trumpą pertrauką ir pakartokite 10 kartų daugiau.
Šis pratimas bus sugriežtintas kaklo, smakro ir skruostų raumenis. Norėdami veidas buvo plonesni, pratybos turėtų būti atliekami trijose 15 kartų. Patogiai ant kėdės, nugara tiesiai. Padėkite ranką po jo smakro, palmių žemyn, ir tvirtai paspauskite ant apatinėje eilutėje ovalo formos veidą. Tuo pačiu metu lėtai spauskite smakrą ant rankų, kol ranka nėra perkeltas žemyn 7-8 cm. Laikykite šią poziciją 2 sekundes ir grįžkite į pradinę padėtį. Tai yra vienas kartojimas vykdymu.
Pratimai už skruostų raumenų dirba skruostų ir smakro, sukurti aiškią ovalo veidą. Jei tai yra paprastas pratimas veiksmingai atlikti per dvi minutes per dieną, ji bus sudeginti riebalus ant skruostų. Plačiai šypsotis, kad ištemptas iš skruostų raumenys, tada savo lūpas. Laikydami šią poziciją, styroti liežuvį ir bandyti jį liesti prie nosies galiuko 5 sekundes.
Šis pratimas sukelia tonas raumenys viršutinio paviršiaus, traukdami antakiai. Jei nešiotis tris rinkinius po 20 pakartojimų kiekvieną dieną, ovalios veido sugriežtino ir sustiprinti. Užmerkite akis. Geriau savo antakius, kaip aukštas, kaip jūs galite, ir laikykite šią poziciją 1 sekundę. Tada daug nahmurte antakiai ir surengti dar sekundę. Tai vienas pakartojimas.
