Gelis nagų šiuo metu yra populiarumo viršūnėje. Per pastaruosius metus jo paklausos išaugo 24%, o jis ir toliau augs. Gydymo metu talpa gelio yra taikomas vinių specialią medžiagą, kuri yra tada leidžiama sukietėti ultravioletinėje šviesoje. Rezultatas yra gražus ir patvarus netikri nagai, turinčių pakankamai ilgai. Tačiau gydytojai baiminasi, kad toks pajėgumas yra ne visada saugus. Tiksliau sakant, savaime, gelio talpa yra laikoma nekenksmingas; Problema yra ta, kad kai kurie Nail Art padaryti tinkamai, o kai gelio didėjimas salonuose vadinamų procedūra, kuri iš tikrųjų nėra.

Įsivaizduokite gyvenimą, kur kasdienes užduotis tapti kankinimas. Tai gyvenimo natūra gyvena vienas iš netinkamo gelio talpa Jane Ubell-Meyer aukoms. Simptomai netrukus pasirodė po apsilankymo nagų salonas: viskas, ką jis palietė jį su savo nykščio, sukėlė sensaciją lyg elektros smūgio - ar tai vanduo, baldai, ar knygos puslapių. Kelis kartus per dieną ji pajuto, kaip jei per savo nykščio, alkūnės iki peties eina elektros iškrova. Ji nuėjo į ortopedo, dermatologai ir kiti specialistai, bet nė vienas iš jų negalėjo patikėti, kad iš šių simptomų priežastis gali būti netikri nagai.

Kas gelio nagai?

Pagal taisykles jis turėtų tai padaryti:

• Pradžioje nagų technikas, naudojant nagų failą švelniai gydo nago plokštelės paviršių, kad jis šiurkštus, tada taikyti gelį ant nagų ir imtis priemonių, kad jis negavo ant odos.
• Tada įdėti savo pirštus po UV lempa sukietėja gelį. Galiausiai, gelio nagai suteikti norimą formą ir, paprašius, padengtas spalvotu laku.

Tačiau Jane Ubell-Meyer, nepateikė jokių tokį pajėgumą. Kai po ilgų šuolių į gydytojus ji nuvyko į neurologo, iš jos simptomų priežastis pašalinta mažai.

Dvi pagrindinės rizikos, susijusios su kaupiasi geliu - yra nago plokštelės apdirbimo ir padengta medžiaga, kurios sudėtis dažnai yra nežinoma ne tik kliento ir nagų technikas. Pagal Ubell-Meyer, jos kapitonas naudojama elektros nagų failą, kuris tam tikru momentu, suklaidinęs šiek tiek subraižytas odą. Vedlys tada sumažino savo pirštus, iš kurių vienas buvo pažeista tam tikru medžiagos miltelių. Kaip chemikalų rezultatas įsiskverbė į odą - ji nebūtų nutikę, jei oda veikia kaip apsauginis barjeras, kuris tai yra, kai nėra jokių sužalojimų. Pasak neurologo, cheminės medžiagos, prasiskverbė į įbrėžimų sukelia nervų pažeidimai. Blogiausia, kad nėra žinoma, kokius chemikalus ji buvo, nes Ubell-Meyer padarė dabartinę gelio didėjimas.

Be devyniais atvejais iš dešimties "su netikrų nagų problemos Dirbtiniai nagai: nauda ar žala   Tai atsitinka, kai žmonės daryti manikiūrą be pakankamo išsilavinimo ir patirties. Kaip nustatyti, ar į "Gerasis Mokytojau turite ateiti, o dabar jums patinka gelio talpa? Pirma, manikiūras neturėtų įmerkite pirštus į bet kokios medžiagos, išskyrus muilo tirpalu.

Antra, pats lengviausias būdas suprasti, ką darai dabar gelio talpa - atkreipti dėmesį į medžiagą, kuri bus taikoma jūsų nagai. Jie turėtų būti skaidrus. Jei vediklis naudoja šiek tiek miglotas skysčio, kuris yra visiškai nepermatomos, yra 9 kartus iš 10 pasakė, kad galia yra ne pagal taisykles. Geriau tiesiog atsistoti ir išeiti. Ubell-Meyer, prisimena, kad jos nagų technikas įdėti savo nagus drumstas skystis. Dabar ji yra nepalenkiamas apie vieną dalyką: kuo daugiau ji niekada norite nešioti dirbtinius nagus.

Papildomos funkcijos, kurios supras, kad tu negali ateiti į geriausią (ir saugiausia) Nagų salonas

• Viduje naudojimo konteineriai (buteliai, buteliukai), kuriuose nėra etiketes;
• Produktai, kurie naudoja nagų technikas, turi neįprastai stiprų kvapą ar keistą spalvą;
• Meistras pažeisti odą procedūros metu;
• Vedlys naudoja ne steriliais instrumentais;
• Jūs jaučiate skausmą ar diskomfortą metu ar po pastato;
• Geliniai nagai yra sunku pašalinti naudojant įrankius, specialiai juos pašalinti pagalba;
• Nagų technikas negaliu pasakyti jums, kad produkto, kurį jis naudoja dirbti dalį;
• Viduje taip pat nepatogus;
• Viduje aiškiai parašė jokios licenciją veikti.

Galiausiai, jei po apsilankymo salonas turite kokių nors simptomų, pavyzdžiui, niežulys, paraudimas, uždegimas, skausmas - kreiptis į gydytoją ir į būsimą aplinkkelį šalis kambarį, kur jūs statyti.

Daro gerą nugaros masažas gali, be medicininį išsilavinimą, ir net ne lankyti specialius kursus. Lengva išmokti masažo pagrindai - kad jums reikia, visų pirma, laiko ir dėmesio į partnerio, kuriam darai masažas.

Jums reikės:

• Šiltas, ramus kambarys;
• Patogus ir gana standaus paviršiaus: masažo stalas ar motina plitimas ant grindų; Masažo gali būti padaryta reguliariai dugno arba sofos, su išlyga, kad ji nėra per minkštas;
• Masažo aliejus. Pradedantiesiems yra gerai tinka įprastą kūdikių aliejaus;
• Didelės rankšluosčiai: vienas jūsų partneris bus melas, kiti jums padengti tuos savo kūną, kad šiuo metu nėra masažo dalys;
• Pagalvės.

Masažo aliejus yra būtina, nes ji sumažina trintį, kuri gali sukelti diskomfortą ir net odos dirginimą. Tačiau, nereikia naudoti per daug aliejus: todėl jūs galite dirbti, gerą giliųjų audinių, pirštai neturėtų būti pernelyg lengva slysti per odą.

• Jei jūsų partneris yra būtina, visų pirma, atsipalaidavimas Atsipalaidavimas ir streso - ramus, nepanikuokite! Naudokite lėtai ritmiški masažo judesius.
• Jei jūsų partneris nepatogiai gulėti ant stalo ar sofos, kelia pagalvę pagal juosmens, kojų, ar didelis plokščio Pagalvė - visą kūną.
• Būtinai padengti kūną rankšluosčiu partnerio, kad esate ne masažo. Daugiau komforto, galite iš anksto įkaitinti akumuliatoriaus rankšluostį.
• Pirma užpilkite masažo aliejus delnu ir patrinti ją į savo rankas, ir tada taikomas organizmo (kitaip, susisiekite su šaltu aliejumi sukelia nevalingą susitraukimo žmogaus raumenis).
• Venkite tiesioginio spaudimo kaulus, ypač - dėl stuburo.
• Paklauskite savo partnerio, todėl jis iš karto pasakys, jei šalta, nepatogu ar skausmingas.
• Nemasažuokite pažeistą odą.

Glostydama rankas

Patalpinkite partnerio nugaros įkaitintoje naftos palmių. Sekite glostydama judesius su abiem rankomis iš į galvą juosmens kryptimi. Į delnai turi būti tvirtai prispaudžiamos prie nugaros, ir stumti, sergantiems vidutinio sunkumo jėga; viršutinėje dalyje priešslėgiui turi būti šiek tiek susilpnėti. Tokie smūgių - tai yra pirmasis "įvedimas" masažo, kuris yra būtina skirti 5-10 minučių.

Glostydama Palm bazę

Naudojant šią techniką sąlyčio su kūno paviršiaus plotas yra mažesnis, pagal kurią slėgis tampa giliau. Perėjimas nuo iki kaklo juosmens, atlikite apskrito glostydama judesių bazes abiem rankomis (pirštais tuo pačiu metu neturėtų liesti atgal), pirmą kartą pagal laikrodžio rodyklę, vėliau - prieš (5 minutes).

Glostydama savo pirštus

Uždėkite vieną delną ant savo apatinę nugaros dalį taip, kad delno pagrindas buvo nukreiptas į stuburo. Viršų su kita vertus. Atlikti kryžminių smūgių į stuburo pusėje, paspaudus ant nugaros yra ne visa ranka, bet tik su pirštais. Po darbo abu nugaros puses, juda aukštyn (5 min).

Glostydama nykščius

Su galios praleisti daugiau pirštus ant raumenų, esančių išilgai stuburo, šiek tiek palengvinti viršutiniame priešslėgis. Atlikti šio judėjimo tris kartus ant kiekvienos nugaros pusėje, o tada porą minučių, atlieka kitų tipų smūgių, tada pakartokite glostydama nykščius.

Trina indeksas ir vidutinio pirštus

Įdėti indeksą ir vidurinį pirštu, viena vertus, ant vienos pusės, stuburo, iš kitos pusės - pirštai kita pusė. Kiek įmanoma (slėgis turi būti beveik iš skausmo slenksčio riba) stumti vienas taškas penkis kartus iš eilės, perkelti šiek tiek didesnis vėl stumti penkis kartus, ir taip toliau.

Glostydama dilbius

Pasilenkti ir padėkite savo dilbius ant partnerio nugaros, įdėjo juos į 10-15 cm viena nuo kitos. Paspauskite ant nugaros ne tik raumenų jėgą rankas, bet jo kūno svoris, ir tuo pačiu metu praleidžia dilbius iki į menčių atgal. Pirmą kartą insultas gali sukelti nugaros skausmą Žemas nugaros skausmas: stuburo signalai ; prasminga anksto pasakyti apie šio partnerio. Atlikti 6 smūgių iš eilės.

Ir nykščio spaudimas skausmingos taško

Tegul jūsų partnerio vadovo skausmas jums - tegul jums parodyti skausmingus taškus ant nugaros .  Pradėti daryti spaudimą savo nykščio (tuo pačiu metu galite atlikti sukamaisiais judesiais mažo spindulio) .  Paklauskite savo partnerio papasakoti apie savo skausmingas pojūčius .  Palaipsniui didinkite slėgį iki skausmas pasiekė sąlyginius 6-7 taškų skalėje .  Laikykite slėgį, kol skausmas susilpnės iki 4 taškų (ji paprastai užtrunka apie 5 sekundes) .  Po to, vėl padidinkite slėgį iki 6-7, ir vėl laikykite jį tol, kol skausmas susilpnės .  Kartokite šiuos veiksmus kelis kartus .  Skauda, ​​bet jūs neturite sukelti rimtą žalą partneriu .  Priešingai, su šios technikos pagalba, dažnai yra įmanoma, kad visiškai atsikratyti skausmo .  Labiausiai gali nukentėti jūsų nykščius - jei nesate naudojamas masažas, jie beveik neabejotinai gaus nedarbingumo .  Dėl šios priežasties, kai rekomenduojama kiekvieną masažas padaryti sau rankų masažą, ypatingą dėmesį skiriant pirštų .  Beje, šis masažas technika padės savo partnerį ir pradėti labiau suvokia savo kūno ir suprasti signalus, kad ji pateikia .

Užbaigimas masažas

Baigti masažo įvairių smūgių: pirma - su pirštais, tada - iš delno bazę. Naujausia žingsnis yra viena, su kuria mes pradėjome - glostydama rankas. Palaipsniui atlaisvinkite spaudimą ir lėtina judėjimo tempą. Tada padengti savo partnerio atgal su rankšluosčiu ir leiskite jam įsigerti keletą minučių.

Aprašytas metodas nugaros masažas netinka nėščioms moterims. Žmonės, kurie turi kokia nors sunkia liga arba lėtinis skausmas, prieš priimant bet kokį masažo rūšies, turėtumėte pasitarti su savo gydytoju.