Reta moteris gali pasigirti, kad beveik nepastebi menstruacijų pradžios. Remiantis kai kuriais skaičiavimais, maždaug pusė visų moterų populiaciją pasaulyje kenčia nuo kai dėl kritinių dienų išvakarėse sutrikimų vadinamas priešmenstruacinis sindromas. Simptomus prieš menstruacijas yra daug ir labai skiriasi. Priešmenstruacinio sindromo gali atsirasti taip sunku, kad pažeidžia ne tik proto moterimi būklę, bet ir jos efektyvumą. Pažymėtina, kad 19-29 metų amžiaus išreiškė simptomus prieš menstruacijas patiria apie 20% pacientų, o po 40-49 metų, šis skaičius išauga iki 55%.

Priešmenstruacinis sindromas

Priešmenstruacinio sindromo yra sudėtingas rinkinys patologinių simptomų dažnį remiantis menstruacijų ir pasireiškia Neuropsichiatriniai, vegetatyvinė kraujagyslių ir medžiagų apykaitos ir endokrininių sutrikimų išvakarėse. Paprastai, simptomai priešmenstruacinio sindromo kilti dėl 2-10 dienų prieš menstruacijų ir išnyksta iš karto po pradžios arba per pirmąsias dienas. Priešmenstruacinio sindromo dažnai atsiranda pirmą kartą po aborto ar gimdymo (ypač patologinės), o po infekcijos ar streso. Teorijos, aiškinančios priešmenstruacinio sindromo, rinkinys plėtrą. Tai apima:

• hormonų teorija (remiantis į progesterono geltonkūnio fazės ciklo sumažėjimas);
• iš "vandens intoksikacijos" teorija (paaiškindamas skysčių susilaikymas neuroendokrininio sutrikimai);
• teorija psichosomatinių sutrikimų;
• genetinė teorija;
• ir daugelis kitų.

Klinikiniai pasireiškimai priešmenstruacinio sindromo

Simptomai, kurie atsiranda dėl menstruacijų išvakarėse, pasižymi didele įvairove. Priklausomai, kurių simptomų grupė nedominuoja, yra keturių pagrindinių klinikinių formų PMS: Neuropsichiatriniai, cephalgic, patinimas ir krizovoe.

Neuropsichiatriniai forma priešmenstruacinio sindromo būdinga šių simptomų: dirglumas, silpnumas, depresija, tearfulness, agresiją. Dažnai pacientai skundžiasi padidėjęs jautrumas kvapų ir garsų, vidurių pūtimas, pilvo pūtimas ir krūtų.

Patinusios forma priešmenstruacinio sindromo atsiranda aštrus skausmas ir krūtų didėjimas, veido patinimas, kojų, pirštų, pilvo pūtimas, dirglumas Dirglumas - bandote kontroliuoti savo nuotaika , Silpnumas. Be to, moterys kenčia nuo odos niežėjimas, padidėjęs prakaitavimas, ir jautrumo kvapams.

Pacientai, sergantys cephalgic forma priešmenstruacinio sindromo skundžiasi galvos skausmas, dirglumas, pykinimas ir vėmimas, galvos svaigimas. Kai kurios moterys kenčia nuo depresijos cephalgic formos Depresija - šiek tiek daugiau nei blogos nuotaikos Pažymėjo, skausmas širdies, rankų tirpimas Tirpimas rankose - ne toks nekenksmingas simptomas , Patinimas ir pritvinkimas. Galvos pacientai yra apibūdinamos kaip Pulsating, trūkčiojimas, su atsidavimu akių obuolius.

Kai krizovoe forma klinikoje vyrauja sympathadrenalic krizes, kurios atsiranda su aukšto kraujo spaudimo, dėl suspaudimo krūtinės prasme ir mirties baimės atsiradimą. Krizės metu pažymėta šaltumas ir tirpimas galūnėse, širdies plakimas.

Gydymas

Pirmasis gydymas pacientams, sergantiems priešmenstruacinio sindromo yra atlikti psichoterapiją, autogeninės treniruotės ir sąmoningumo didinimo kalbėti apie ligos esmę. Būtina gerbti dieną ir atsipalaiduoti. Antrajame etape menstruacinio ciklo galia turėtų būti apribotas iki kava, arbata, druskos, ir skysto pieno. Rekomenduojama, kad viso kūno masažas ar kaklo masažas.

Atsižvelgiant į santykinį trūksta estrogenų, progestins skiriami (arba djufaston utrozhestan) antrajame etape ciklo. Sunkiais atvejais, jaunos moterys parodyti kombinuoto estrogenų naudojimo Estrogenai - į kaulų sveikatą raktas -gestagennyh narkotikus. Moterims iki menopauzės rekomenduojame gauti norkoluta (progestogeno). Nuo pacientai dažnai atsiranda alerginių reakcijų į ligos fone, jis rodomas gavimo Pretalerěisks narkotikus.

Ana Sozinova

Daugeliui moterų, tamponai - patogi alternatyva tradiciniams higienos servetėlės. Tamponai suteiks sausa ir patogi menstruacijų metu, palengvina judėjimą, o plaukimo baseine ar intensyvių treniruočių, kad šiuo metu subtilus moteris nesijaučia prastesnis. Nesvarbu, ar jūs galite naudoti tamponą? Kaip jį naudoti? Kaip įvesti tamponą? Ar yra taisyklės, atrankos ir naudoti tamponus? Nuo Šiame straipsnyje jūs sužinosite, į šiuos ir kitus svarbius klausimus, atsakymus.

Tamponai saugoti moterų sveikatą

Tamponams naudoti kaip kontraceptikas buvo užfiksuotas 1550 BC Graikijos ir hebrajų užrašai rodo, kad moterys naudoja tamponus kaip menstruacijų ir išvengti nepageidaujamų nėštumų. Senovėje, skirtas tamponams naudojamų vilnos, popieriaus, augalų pluoštą, akytos medžiagos, žolę, o vėliau medvilnės gamybai. Tačiau pirmasis masinės gamybos tamponai Jungtinėse Valstijose nebuvo anksčiau Trīsdesmitie.

Pasirinkus higienos priemones sumažinti iki tarp tradicinių pagalvėlės ir tamponams pasirinkimas. Šis pasirinkimas yra individualus ir priklauso nuo intensyvaus mėnesinių ir asmeninius pageidavimus gyvenimo būdą. Skirtingai higieninės servetėlės ​​arba vystyklams su lipniąja apatinio paviršiaus, ir kuri yra pritvirtinta prie kelnaičių, tamponai yra maži gabalėliai, pailgos minkštas absorbuojanti medžiaga gali būti skiriami į makštį. Makšties raumenys laikykite vietoje tamponą ir jis sugeria skystį menstruacinę Išleidimas moterims, kai yra priežasčių nerimauti , Absorbcijos intensyvumas priklauso nuo konstrukcijos ir dydžio tampono.

Neseniai tamponą tapo populiariausia priemonė moterų mėnesinių higiena. Įvairūs moterys vertiname įvairius savo naudos, bet didžiausias privalumas tamponą manyti, kad ji leidžia šiame subtilus laikotarpiu toliau pomėgius -. Šokiai, plaukimas, bėgiojimas ir tt Be to, daugelis moterų tamponu instills saugumo jausmą, nes nematomas net labiausiai montavimo suknelė, kelnės ar maudymosi kostiumėlį. Kai vertiname tamponai, ko nereikia bijoti į nuolatines "nutekėjimas", kaip tuo atveju, kai jūs naudojate higienos servetėlės Moteriškas pagalvėlės - kalbėti apie sparnus ,

Kaip pasirinkti tamponus

Tamponai galite įsigyti internetu, parduotuvėse kosmetikos, vaistinės, ir net stambių prekybos centrų. Medvilnės tamponai, tepinėlius iš medvilnės mišinys ir organinės medvilnės tamponai plotas - čia yra galimybių, susijusių su tamponą medžiagas. Medžiaga tamponą sandariai suspaudžiamas suteikti jai cilindrinę formą. Jei jautrumas cheminėms medžiagoms nerekomenduojama pirkti kvapus pagalvėlės - jie gali sukelti alergines reakcijas Alerginės reakcijos: kaip suprasti, kodėl jums pakutenti gerklėje , Taip pat galite pasirinkti tamponą aplikatorių, kuris labai palengvina tamponą įterpimą į makštį, arba tamponą be aplikatoriaus, norite vairuoti švarius pirštus. Be to, tamponai skiriasi absorbcijos laipsnis, kuris leidžia jums pasirinkti tinkamą variantą, priklausomai nuo menstruacijų srauto intensyvumo.

JAV tarnybos FDA Maisto ir vaistų administracija (FDA), tamponams gaminti reguliuoti, reikalauja, kad visos įmonės, gaminančios šiuos produktus per vieną sistemą standartinių testų, skirtų įvertinti absorbcijos tamponų lygį, ir nurodė, kad informacija ant pakuotės. Tai padeda vartotojams palyginti produktus iš įvairių gamintojų ir padaryti teisingą pasirinkimą. Pavyzdžiui, tai yra įmanoma, pasirinkti nedidelį paketą tamponai, vidutinio arba didelio absorbcijos ir atitinkančių pagalvėlės įvairaus absorbcijos rinkinį. Tamponai padidėjo absorbciją labiausiai tinka pirmųjų dienų menstruacijų, kai dideliu. Jie yra šiek tiek storesnis ir tankesnis nei kiti, nes jos turi didesnę sugeriančios medžiagos.

Kaip naudotis tamponus

Už kiekvieną tamponus paketą galiu rasti išsamias instrukcijas, kaip įvesti tamponą. Be atidarius pakuotę, atidžiai perskaitykite instrukcijas. Taip pat atkreipti dėmesį į tai, kaip atgauti tamponu. Pabandykite įsivaizduoti visą procesą nuosekliai prieš pradedant jį realybe. Jeigu abejojate, skaitykite instrukcijas.

• Prieš atidarant pakuotę, nusiplaukite rankas su muilu ir vandeniu.
• Pašalinti tamponą.
• Visiškai atsipalaiduoti!
• Kaip nervinę įtampą raumenų įtempimo rezultatas, todėl sunku įterpimo į tamponą.
• Tai patogu sėdėti ar stovėti lengvai pasiekti makštį.
• Šiek tiek atidaryti savo kojas ir sulenkite kelius.
• Pašalinti tamponą įvynioti.
• Rasti vidurį aplikatoriaus ir nuneškite jį į dešinę arba į kairę ranką.
• Įdėti aplikatorių taip, kad jis buvo nukreiptas į makštį.
• Suimama rodomuoju ir nykščiu imtis tamponą nuo bazinės / sankryžos su aplikatoriumi.
• Įdėkite tamponą į makštį, kad aplikatorius yra pakabintas.
• Su savo nemokamą vertus, išplėsti makštį.
• Push tamponą viduje.
• Kai tamponu užims savo vietą, ten bus komforto jausmą.
• Jei šis jausmas nepasirodo, pašalinkite tamponu ir vėl kartoti visą procedūrą, naudojant naują tamponu.
• Neskausmingas ir sklandžiai stumdomas tamponą padės nedidelį kiekį makšties tepimo.
• Išimkite aplikatorių ir išmeskite taip, kaip nurodė ant pakuotės.
• Priklausomai nuo menstruacijų srauto intensyvumo trinkelės turėtų būti pakeistas kas 4-6 valandas.
• Jei reikia, galite pakeisti pagalvėlės ir dar daugiau.
• Naudokite tamponai turi būti sunaikintos pagal gamintojo nurodymus ant pakuotės.
• Nuėmus tamponu, nusiplaukite rankas su muilu ir vandeniu.
• Nepanaudoti tamponai laikykite jį švarioje ir sausoje vietoje.