Osteoartritas yra labiausiai paplitusi forma bendrą liga, kuri paveikia milijonus žmonių visame pasaulyje. Šis sutrikimas gali pažeisti sąnarius bet kurioje kūno dalyje, bet dažniausiai tai pasireiškia rankų, kaklo, juosmens, kelių ir klubų sąnarius. Paciento būklė palaipsniui sunkėja osteoartrito laikui bėgant, ir jo gydymas neegzistuoja. Tačiau yra būdų sulėtinti ligos progresavimą, sumažinti skausmą ir pagerinti sąnarių funkciją.

Simptomai

Simptomai osteoartrito paprastai išsivysto lėtai ir palaipsniui pablogino. Simptomai:

• Sąnarių skausmas metu arba po fizinio krūvio;
• Padidėjęs jautrumas. Sąnariai gali būti neįprastai jautrūs net šiek tiek spaudimą;
• Sąnarių sustingimas, ypač pastebimas ryte arba po fizinės veiklos minimalus laikotarpis;
• Dėl lankstumo sumažėjimas;
• Crunch į sąnarius;
• Shoot formavimąsi kaulų aplink paveiktą sąnarius.

Osteoartritas atsitinka, kai kremzlė dėl kaulų galuose, susidėvėjęs su laiku. Kremzlės - lygus, tvirtas, leidžia sąnarių judėti beveik be trinties. Osteoartritas lygaus paviršiaus kremzlės tampa šiurkštus. Palaipsniui kremzlės yra beveik visiškai ištrinti ir važiuojant kaulų pradeda patrinti su kaulu.

Rizikos veiksniai

Veiksniai, kurie didina besivystančių osteoartrito riziką:

• Amžius. Besivystančių osteoartrito didėja su amžiumi rizika;
• Paulius. Dėl neaiškių priežasčių susirgti osteoartritu tikimybė yra didžiausias moterų;
• Kaulų deformacijos. Kai kurie žmonės gimsta su deformuoti sąnarių ir kremzlių trūkumais, kuris yra, kodėl ligos osteoartrito tikimybė yra ypač didelis;
• Traumos sąnarių;
• Nutukimas. Dėl viršsvorio buvimas kelia įtampą dėl kai kurių sąnarių ir gali prisidėti prie osteoartrito vystymuisi;
• Sėdimas gyvenimo būdas. Kremzlės būklė priklauso nuo to, kaip sąnariai yra naudojami. Nepakankamas apkrova gali būti mažiau kenksmingas nei per didelė našta;
• Profesinė veikla. Darbas, susijusias su nuolatine įtampa dėl tam tikrų sąnarių, sukuria polinkį į osteoatroza plėtrai;
• Kitos ligos. Diabetas, sumažėjo skydliaukės veikla Skydliaukė - yra atsakingas už hormonų , Podagra arba Paget'o liga Paget'o liga - liga vyresnio amžiaus žmonių   susijęs su padidėjusia rizika susirgti osteoartritu.

Komplikacijos

Osteoartrito - degeneracinė liga, kad blogėja laikui bėgant. Sąnarių skausmas ir sustingimas gali būti toks stiprus, kad jie būtų sunku atlikti kasdienes užduotis. Kai kurie žmonės dėl to mes turime mesti darbą. Labai stiprus skausmas gali prireikti chirurginio sąnario endoprotezavimo.

Diagnostika

Per medicininę apžiūrą, gydytojas atidžiai išnagrinėti su suinteresuotaisiais sąnarius, pažymėdamas, tokias funkcijas, kaip didelio jautrumo, patinimas, paraudimas. Ji taip pat tikrina judėjimo į sąnario diapazoną. Daugiau diagnostikai gali būti naudojamas vaizdavimo metodus ir laboratorinius tyrimus:

• Rentgeno tyrimas. Dėl rentgeno kremzlės negali būti matomi, bet jo retinimo gali būti nustatoma pagal tarp siūlės kaulų erdvėje susiaurėjimas. Rentgeno spinduliai taip pat gali padėti aptikti procesų kaulų buvimą pažeistą sąnario. Dažnai Osteoartritas yra aptinkamas rentgeno, kol iki simptomų atsiradimo.
• Magnetinio rezonanso tomografijos (MRT). MRT yra naudojamas siekiant gauti detalius vaizdus kaulų ir minkštųjų audinių. Ši procedūra gali būti labai naudinga, siekiant nustatyti tikslią priežastį skausmo.
• Kraujo tyrimai. Su kraujo tyrimai, siekiant atmesti kitas galimas priežastis, sąnarių skausmas, pavyzdžiui, reumatoidinio artrito Artritas - formų ir komplikacijų įvairovė ,
• Sąnarių skysčio analizė rodo uždegimą ir / ar infekciją, kuri taip pat gali būti skausmo priežastis sąnarius.

Gydymas

Simptomų reljefo ir lėtėja ligos progresavimą - gydymo osteoartrito tikslas.

Vaistai

• Paracetamolis malšina skausmą, bet nepanaikina uždegimą. Jis efektyviai padeda tiems, su osteoartritu sukelia lengva ar vidutinio stiprumo skausmą. Didesnis rekomenduojamą dozę acetaminofeno gali sukelti kepenų pažeidimą.
• NVNU mažina uždegimą ir skausmą. Išvestinėms NVNU yra ibuprofenas ir naproksenas. NVNU gali sukelti šalutinį poveikį, pavyzdžiui, virškinimo sutrikimas, spengimas ausyse, širdies ligos, kraujavimas, ir problemų su kepenims ir inkstams. Ypač didelė rizika komplikacijų pagyvenusiems žmonėms.
• Opioidiniais analgetikais, pvz kodeinas, gali atleisti itin skausmo osteoartrito. Jie parduodami tik pagal receptą, ir gali būti priklausomybę. Kiti šalutiniai poveikiai gali būti pykinimas, vidurių užkietėjimas ir mieguistumas.

Fizioterapija. Fizinis terapeutas gali pasiūlyti pacientui individualų pratimų schemą, sustiprins gydant pacientus sąnarių raumenis, pagerinti mobilumą ir mažinti skausmą.

Dėl sąnarių apkrovą mažinimas padės palengvinti kasdienes pareigas įgyvendinimą. Kaip tiksliai tai pasiekti, kiekvienu atveju pacientas yra aptarta su gydytoju.

Kortikosteroidų injekcijos gali žymiai palengvinti sąnarių skausmus Sąnarių skausmas - kaip suprasti, kas vyksta? , Per procedūrą, gydytojas naudoja vietinių anestetikų, kad aplink pažeistą sąnario srityje, ir tada įšvirkščiama narkotikų tiesiogiai viduje į sąnario erdvėje. Pacientas gali gauti ribotą skaičių injekcijų per metus, nes vaistas gali sukelti žalą į sąnarį.

Juosmens išialgiją - labiausiai paplitęs tipas išialgija, ir vienas iš labiausiai paplitusių priežasčių lėtinio nugaros skausmo. Iš šio sutrikimo įtakos apytikriai 3-5% gyventojų. Vidutiniškai juosmens išialgiją diagnozuota vienodo dažnio vyrų ir moterų, tačiau vyrams tai dažniausiai aptinkami amžius buvo nuo 40 iki 50 metų, o moterų - nuo 50 iki 60 metų. 10-20% pacientų, sergančių ligos simptomų išlieka šešių savaičių arba daugiau.

Simptomai juosmens išialgija

Daugeliu atvejų, pagrindinis simptomas išialgija yra juosmens vidutinis ar stiprus skausmas, kuris pasirodo staiga. Kai iki simptomų atsiradimo pacientams išlieka gali jaustis nugaros skausmą, kuris atsiranda laikas nuo laiko, ir gana greitai. Kartais uždegimas stuburo juosmens slankstelių ir sukelti spinduliuoja skausmą kojose Skausmas kojose - iš kurių jie kyla? , Ir virš, ir žemiau kelio. Kai radikulitas Išialgija - prašyti pagalbos laiku   Ši paciento tipas taip pat gali skųstis sunkumu ar silpnumas kojose, tirpimas, dilgčiojimas, dilgsėjimas dėl tam tikrų kūno dalių išvaizdą - paprastai apatinės nugaros arba kojų. Paprastai šie simptomai yra ryškiausias per tam tikrą veiklą, nes kai kurie žmonės, tai atsitinka, kai jie išeina, kiti - kada jie sėdėti, stovėti, kilnoja svorius, paleisti, ir pan. Informacija apie kai juosmens išialgija blogiau, ir jei simptomai - yra susilpnėjusi, padės gydytojas nustatyti pažeidimo priežastis ir pasirinkti tinkamiausią gydymą.

Kiti simptomai, tokie kaip neatlygintinai svorio netekimas, karščiavimas arba šaltkrėtis paprastai būna tik tų retų atvejų, kai juosmens išialgiją, susijusių su infekcinių arba piktybinių ligų.

Priežastys juosmens išialgija

Juosmens išialgiją sukelia dirginimą stuburo nervų šaknelių. Dažniausiai priežastys šio dirginimas yra tarpslankstelinio išvarža ir stuburo stenozė. Pirmuoju atveju, kad tarpslankstelinio disko pamainomis, spaudimas šaknų, sukelia dirginimą ir skausmą, nuo lengvo iki labai sunkaus - pažeidimas yra vadinamas juosmens discogenic išialgija. Antruoju atveju ten yra stuburo kanalą susiaurėjimas, ir jis taip pat sukelia daug spaudimo ant nugaros smegenų šaknų.

Nepaisant to, kad juosmens išialgija simptomai paprastai atsiranda staiga, procesai, kurie lemia jo plėtrą, gali pradėti prieš daugelį metų pirmųjų požymių sutrikimas. Turiu pasakyti, kad su amžiumi visų žmonių tarpslankstelinių diskų ir kitų struktūrų tam tikru mastu sunaikino stuburo, bet ne visi veda į išialgija plėtrai. Kai yra vidutinio amžiaus ir net vyresnio amžiaus nesijaučia skausmo nugaros skausmą, o kiti pasirodo tik retkarčiais, ir perduoti greitai. Yra keletas veiksnių, kurie didina tikimybę, kad asmuo bus sukurti juosmens Ischias:

• Amžius - vyresni asmuo, tuo didesnis besivystančių šį sutrikimą tikimybė;
• Trūkumas arba perteklius fizinio aktyvumo;
• Per didelė apkrova stuburui (dažnai sunkiųjų kėlimo, lenkimo, ir tt);
• Traumos;
• Nutukimas;
• Silpnos nugaros raumenys;
• Genetinis polinkis.

Ribojimas fizinio aktyvumo

Per paūmėjimo juosmens išialgija, daugelis gydytojų rekomenduoja toliau vykdyti savo įprastą veiklą, tačiau atidžiai stebėti jų sveikatos būklę ir sumažinti apkrovą, kai skausmas pradeda didėti. Tyrimai parodė, kad ilgalaikis atitiktį lova poilsio kai kurių ligų, įskaitant išialgija, gali būti žalingas - jis neleidžia normaliai išieškojimą pažeistų audinių. Taigi, veiksmingas gydymas yra geriausias vidutinio sunkumo fizinį aktyvumą, pageidautina, - su dažnai pertrūkiais. Be to, pacientams nerekomenduojama atlikti ilgą laiką toje pačioje vietoje - sėdint, stovint, ir taip toliau.

Sportuoti

Pratimai vaidina svarbų vaidmenį išialgija gydymo Gydymas išialgija - medicinos požiūris , Pacientams patariama bent penkis kartus per savaitę atlikti tempimo pratimus Tempimo pratimai - Būkite atsargūs Pavyzdžiui, tiesiog pakreipimo pirmyn ir į šonus. Labai naudinga šiuo atveju pažeidimas joga - ypač trikampis kelti, laikysena žuvis ir kelti ratą. Pradedantiesiems geriau praktikuoti jogą prižiūrint patyrusiam instruktoriui gaires; Jei nusprendėte išmokti asanas vieni, pirmiausia atidžiai perskaityti aprašymus, nepamirškite apšilimo ir imtis savo laiką - gauti sužeisti gali būti daug greičiau, nei teisė atlikti net sudėtingiausius asan. Jėgos lavinimo juosmeninės išialgija padėti stiprinti nugaros raumenis ir sumažinti įvairių sužalojimų riziką ateityje. Juos atlikti tik rekomenduojama po perdavimą blogėjančią išialgija. Nepamirškite apie aerobinė veikla - ėjimas, dviračių, Bėgimas, ir tt; jos didina ištvermę ir padeda geriau toleruoti pratimą.