Nėštumas - pats svarbiausias laikas moters gyvenime. Ypač jei pirmojo nėštumo metu. Per šį laikotarpį, moteris dažnai sunku išlaikyti šaltakraujiškumą ir ištvermę, padidina jautrumą, dirglumą Dirglumas - bandote kontroliuoti savo nuotaika , Daugelis moterų nėštumo metu patirtis nepaaiškinamas nerimo atakų, panikos priepuoliai ir nerimas. Tuo metu moterys yra ypač reikia paramos ir supratimo šeimoje.

Vienas iš nemalonių simptomų nėštumo - pykinimas, Pykinimas - gali būti problemų su nervų sistema   ir skausmas. Nėščia moteris beveik visada yra apsėstas nerimo, dažnai be aiškios priežasties. Pirma, ji gąsdina savo būseną, ir, antra, nerimauja kūdikio vystymosi (antrasis rūpi daug daugiau).

Spuogai nėštumo

Kartais nėštumas stimuliuoja spuogai (acne) išvaizdą arba sunkina tai. Dėl to, kad hormonų androgenų riebalinės liaukos odos didėja padidinti ir gaminti daugiau riebalų yra atsakingas už spuogų.

Susimaišymo su negyvų ląstelių dėl odos ir plaukų folikulų paviršiaus, riebalų perteklių užkemša poras sukurti palankią aplinką bakterijų.

Todėl nėštumo metu tai yra ypač svarbu pasirinkti tinkamas priemones, valymo ir drėkina odą, atsižvelgiant į savo naujų funkcijų.

Galite sužinoti daugiau apie spuogus ir jo gydymas gali būti rasti specializuotos literatūros. Skaitymas iš sėkmingo gydymo spuogų istorijas duos moteriai jėgų kovoti su savo problemomis. Svarbiausia - nenusiminkite, o ne padaryti šį mažą trūkumą (gal net nepastebi kitų) į pasaulinę katastrofą. Ar optimistiškai ir prisiminti, kad jūs rasite gražiausių dieną savo gyvenimą - kūdikio gimimą.

Kosmetikos spuogų gydymas

Prieš pasirinkdami kosmetikos gaminiai (kremai, losjonai ir tonikai) už spuogų gydymo Spuogai: veido problemų , Patartina pasikonsultuoti su ginekologu. Kai kosmetikos sudėtyje benzoilo peroksidas, sudedamoji dalis, jis yra nekenksmingas nėščioms moterims. Tačiau, yra priemonė, pagal kurią tai yra geriau ne naudoti nėštumo metu, pavyzdžiui, kosmetikos, kurių sudėtyje yra salicilo rūgšties.

Pasak daugelio tyrimų ir pirmaujančių dermatologų nuomone, kosmetikos naudoti spuogų gydymui Spuogų gydymas: kaip atsikratyti inkštirų   nėštumo metu yra visiškai saugus. Naudokite juos, ar ne - pasirinkti moters.

Nepaisant to, nė viena kosmetikos negali būti laikomas visiškai nekenksmingas, todėl tam tikra rizika vis dar egzistuoja. Dermatologai rekomenduoja apriboti nuplaukite paveiktą plotą odos spuogai subtilus muilas (du kartus per parą) ir laiko susilaikyti nuo naudojant makiažas. Atminkite, kad tai yra laikina būklė, kuri išnyks po kelių savaičių po gimimo.

Gyvenime yra keli laikotarpiai, kai esate susirūpinę savo sveikata, kaip nėštumo metu. Dabar jums rūpi ne tik apie save; Jūsų užduotis - užtikrinti gerą, sveiką gyvenimo pradžios savo vaikui. Masažas pilvą nėštumo metu - vienas iš labiausiai paprastas ir malonus būdas rūpintis savimi šiuo sudėtingas, įdomus laiko. Be to pilvo masažas gali padidinti jūsų šansai gauti nėščia. Yra keletas priežasčių.

Įtaka pilvo masažo ant gimdos

Vienas iš bendrų kliūčių nėštumo - yra gimdos nuokrypis. Raiščių, kurie laiko gimdos tiesiogiai, labai atspari, taip, kad kai pastoja, jis gali būti išplėstas, saugiai. Tai protingas kūno dalimi (kaip, iš tikrųjų, ir visi kiti), bet iš audinių elastingumas ir priežastis yra tai, kad gimdos gali būti gana lengva nuklysti. Kėlimo svorius, jojimo, ligų, lytiniu keliu plintančių ligų ir traumų poveikis - visa tai gali sukelti anomalijos gimdą. Kai kuriais atvejais, tai yra dėl to, kad nuo kūno ypatumai. Vienaip ar kitaip, bet net šiek tiek poslinkis gimdos sunku nėštumo. Sunkiais atvejais, jis gali sukelti nevaisingumą Paveldimumo ir gyvenimo būdą - nevaisingumo priežastys , Mažas nuokrypis paprastai nesukelia jokių simptomų, tačiau reikšmingų poslinkių gali pasireikšti tokie simptomai, kaip labai skausmingas ar nereguliarios mėnesinės, ar skausmas lytinių santykių metu.

Masažas skrandis gali grąžinti į jo įprastą padėtį gimdos be skausmo ir chirurginės operacijos. Mažas kompensuoti gali būti pataisyta per vieną sesiją masažas sudėtingesniais atvejais, tai gali užtrukti keletą sesijų. Masažas taip pat padeda patempimų, sumažinti pakartotinio vandentalpos gimdos tikimybę.

Scar Tissue

Scar Tissue pilvo - tai dar dažna problema, kuri gali paveikti vaisingumą. Ji gali blokuoti kraujo tekėjimą ir limfos tekėjimą, tai sutrikdo nervų skaidulas. Kai kuriais atvejais, randų audinio blokuoja kiaušintakių net. Pažeidimas kraujotakos ir limfos tekėjimą į pilvo ertmę gali būti blogai dėl gimdos ir kiaušidžių sveikatai ir sukelti įvairių pasekmių, įskaitant sunkumus samprata.

Ši problema dažnai patiria moterys, kurie anksčiau turėjo Cezario pjūvis. Masažas skrandis gali smarkiai išnaudoti sutrikdyta dėl randų audinio kraujotaka ir ištrauka iš nervinių signalų.

Paprastai, rando audinį suma sumažėja po masažo - iš tiesų, tokiais atvejais, masažas yra būdas priminti kūną, kad gijimo žaizdas senas procesas dar nėra baigtas. Kaip rezultatas, atnaujinimas prasideda audinius.

Raumenų įtampą, taip pat gali turėti tokį patį neigiamą poveikį reprodukcinės sistemos, o taip pat rando audinio darbui; ji taip pat sutrikdo kraujagyslių veikimą ir veda prie suspaudimo nervinių skaidulų. Priežastys raumenų įtempimas gali būti slegiančios Kaip įveikti stresą? Sukurti oazė Skausmas, netaisyklinga laikysena, ir daugelis kitų veiksnių. Su pilvo masažas Masažas skrandį: plonas korpusas be narkotikų   Jūs galite sumažinti įtampą ir pagerinti kraujo tekėjimą į dauginimosi organus.

Masažas nėštumo metu pilvo

Nėštumo metu pilvo masažas taip pat padeda pagerinti reprodukcinę sistemą, ir todėl sumažinti galimą riziką nėštumo ar persileidimo metu Persileidimas - galite apsisaugoti nuo jo? , Masažo padeda sustiprinti raumenis ir raiščius aplink gimdos, ir ne tik sukurti geriausias sąlygas vis vaikui, bet taip pat sumažinti kai motinos nėštumo metu. Iki skatinti kraujo tekėjimą į gimdą ir pagerina placentą, kuri numato vaikų mitybos būklę. Ekspertai pažymi, kad pilvo masažas padeda nėščioms moterims, siekiant sumažinti problemų, tokių kaip vidurių užkietėjimas, virškinimo sutrikimas ir vidurių pūtimas riziką.

Po gimimo

Po gimdymo, pilvo masažas gali padėti paspartinti audinių remontas, stiprinti raumenis, gerina kraujotaką. Be to, dėka reguliariai masažas kūnas greitai grąžina pradinę formą (bet jei tai padaryti cezario pjūvio, pilvo masažas per pirmuosius šešis mėnesius po operacijos leidžiama tik su gydytojo patvirtinimas).