1684 ji buvo pirmą kartą aprašytas atvejis nervinė anoreksija, bet tik 1870 metais jis buvo laikomas atskira liga, su savo diagnostikos kriterijus. Iš "naują" ligą gimimo buvo susijęs su pokyčių ne tik medicinoje, bet ir visuomenėje atstovybių moterų grožio Iš moterų grožio paslaptis - paslaptis ir moteriškumas , Dėl anoreksijos istorija yra neatsiejamai susijusi su kultūros ir socialinės susitarimą.

1556: Marija Stuart

Marija Stuart, karalienė škotų, buvo padidinta iki penkerių metų už Prancūzijos karaliaus Henriko II teismą. Dėl savo ligos istorija yra gerai žinoma, dėka daugelio ambasadorių pastangomis, kuris išsiųstus pranešimus apie jaunosios karalienės savo tėvynę sveikatai.

Jis yra žinomas, kad, pavyzdžiui, penkių metų ji buvo serga tymų Tymai vaikams - gali sukelti sunkių komplikacijų Per septynerius metus - raudonukės, keturiolika - dizenterija ir maliarija, ir penkiolika metų - vėjaraupiais Vėjaraupiai: skausmingas, bet nepavojingi , Kaip paauglys, ji taip pat patyrė tuometinis bevardis liga, kad šiuolaikinės Tyrėjai mano, anoreksija. Amžininkai rašė, kad karalienė turėjo tokių simptomų: svorio netekimas, prastas apetitas, vėmimas ir viduriavimas Viduriavimas (viduriavimo) - pažįstamas nepatogumų , Blyškumas, alpimas ir pasunkėjęs kvėpavimas. Jis išliko, tačiau fiziškai aktyvūs per visą jų ligos - tęsė žirgais ir šokiai vakare tuo pačiu laikotarpiu, kai ji pastebėjo šiuos simptomus.

1613: Jane Balan - "badauja prancūzų mergina iš Konfolan"

1613 įrašymas tapo apie Jane Balan "badauja prancūzų mergina iš Konfolan", kuris, atsižvelgiant į šiuolaikinio žodžiais tariant, "nevalgo mėsos ar gerti ne mažiau kaip trejus metus." Jane Balan blogai Vas 15, 1599, kai ji buvo apie 10 metų. Ji turėjo karščiavimas, karščiavimas ir vėmimas, po kurio jis nurimo ir pradėjo atsisakyti maisto. Kaip dažnai atsitiko šių prietarų laikais žmonės artimi merginos nusprendė, kad liga mesti moteris, kuris davė Jane obuolį likus keliems mėnesiams iki simptomų atsiradimo.

1689: Richard Mortonas aprašymas

Du ankstyvieji aprašymai sindromų, įskaitant apetito praradimas ir ryškus svorio netekimas atsižvelgiant į bet kokius nustatytus ligos nebuvimo, buvo padaryta anglų gydytojas Richard Morton 1694 .  Pirmasis atvejis - septyniolikos metų mergina paminėta įrašų kaip p kunigaikščio dukra, kurioje yra buvo apetitas, depresija, virškinimo sutrikimai trūkumas .  Oda tapo suglebęs, Žuvo ir šviesiai .  Tuo pačiu metu bet kurios kitos ligos mergina simptomai trūkstamų .  Ji atiteko Dr. Morton, tik po dvejų metų nuo ligos pradžios, o tik todėl, kad ji sukūrė dažnai alpstate .  Richardas Mortonas rašo, kad ji atrodo kaip skeletas su oda .  Jis taip pat pažymėjo savo "nuolatinės išpjovomis knygoje", nors brleznennoe valstybės ir nejautrumo šalta, net neįprastai šaltą žiemą .  Ji atsisakė naudoti gydymo, kuris siūlo gydytoją (tarp jų buvo lopai, kurie turėtų laikytis į skrandį) .  Ji mirė po trijų mėnesių .

Jo kiti pacientų, turinčių panašių simptomų, Dr Richard Morton knygoje vadina "garbingą ministro plieno sūnus." Jis pradėjo atsisakyti maistą šešiolikos metų. Gydytojas priskirtas apetito "per sunku mokytis" ir trūksta "aistrų proto." Su šio paciento, Richard Mortonas sugebėjo pasiekti didesnės sėkmės. Jaunuolis, po gydytojo patarimų, paliko savo studijas ir persikėlė į kaimą, kur Rode ir gėrė daug pieno, todėl jo sveikata labai pagerėjo.

1790: Robertas Willan aprašymas

Robertas Willan - anglų gydytojas, kuris gyveno ir dirbo Londone ir padarė reikšmingą indėlį užtikrinant, kad dermatologijos tapo atskira medicinos specialybę. Jis taip pat buvo vienas iš pirmųjų gydytojų apibūdinti itin svorio simptomai vyrams. Robertas Willan apibūdino jaunas anglas, kuris mirė 1786, po 78 dienų pasninko bylą. Gydytojas rašo: "pasninkavimo šį jauną džentelmenas trukmė, manau, ilgiau nei bet kurioje iš įrašų iš medicinos metraščiuose." Straipsnyje aprašoma šį įvykį buvo paskelbtas 1790 m.

Svorio netekimas gali žymiai pagerinti tiek fizinę ir psichinę sveikatą, bet tai gali užtrukti gana ilgą laiką. Nenuostabu, o daugiau ir daugiau žmonių griebtis įvairių maisto priedų, kurie, pasak gamintojo, pagreitinti medžiagų apykaitą Gerina medžiagų apykaitą ir numesti svorio be dietos Blokuoti riebalų įsisavinimą, sumažina apetitą ir taip padėti numesti svorio greitai. Tačiau šiuo metu dauguma ekspertų mitybos nerekomenduojame vartoti šiuos papildus, nes jų poveikis nėra gerai suprantama. Kai kurie dėl svorio papildai, pavyzdžiui, parengta remiantis efedryny pagrindu, net gali sukelti širdies priepuolis, kuris yra, kodėl jie yra draudžiamas, kai kuriose šalyse.

Tačiau yra įrodyta produktus, kurie tikrai padės numesti svorio ir nekenkia sveikatai. Žinoma, prieš jums padaryti jūsų mityba labai pasikeitė, būtina pasikonsultuoti su gydytoju.

Maistas ir maisto papildai, kurių sudėtyje yra kalcio

Sveikus kaulus, dantis ir plaukai - bene pirmas dalykas, kuris ateina į galvą, tuo kalcio paminėjimo, tačiau šis mineralas taip pat padeda deginti riebalus išlaikant raumenų audinį į ankstesnį tūrį.

Mokslininkai sako, kad valgyti tris porcijas pieno produktų su mažai riebalų kasdien ne tik skatina svorio, bet taip pat padidinti bendrą sveikatą. Be to, tai yra efektyvesnis nei kalcio papildų, naudojimui. Tai nereiškia, kad tokių priedų apskritai neveiksminga. Mokslininkai nustatė, kad moterys, kurie buvo 1,000 mg paros kalcio maisto papildų pavidalu vidutiniškai numesti svorio greičiau nei moterų, kurie buvo duoti placebo Placebo - veiksminga priemonė savarankiškai hipnozė , Į svorio prarastas dviejų grupių nario sumos skirtumas nebuvo reikšmingas, tačiau, remiantis šiais duomenimis galima daryti išvadą, kad yra ryšys tarp kalcio ir svorio.

Todėl tie, kurie nori numesti svorio, rekomenduojama vartoti daugiau pieno produktų. Kai kurie mokslininkai manyti, kad svorio sumažėjimas palengvina ne tik kalcio, bet taip pat specialius pieno baltymų, taip pat magnio, esančią pieno.

Konjuguota linolo rūgštis (CLA)

Naudojant riebalų svorio netekimas įvairovė gali atrodyti counterintuitive, bet ji veikia. CLA - riebalų rūgštis, kuri nedideliais kiekiais pieno produktų ir raudonos mėsos. Jis yra naudojamas kaip maisto papildas, dėl svorio, tačiau ji turi nemalonių šalutinių poveikių. CLA skatina deginti riebalus ir padidinti liesą raumenų masę, tačiau ilgalaikis vartojimas gali sukelti cholesterolio kiekį kraujyje padidėjimas.

Pluošto

Maisto produktai, turintys daug ląstelienos, gali prisidėti prie svorio kaip niekas kitas. Jie sukels sotumo jausmą, trunka ilgiau virškinamas, normalizuoja cukraus kiekį kraujyje Blood Sugar - vienas iš pagrindinių rodiklių žmonių sveikatai , Celiuliozė gali būti imtasi maisto papildų pavidalu, bet būkite atsargūs - per dideli kiekiai gali sukelti virškinimo sutrikimus. Norėdami to išvengti, rekomenduojama gerti daug vandens, pratybų ir nepamirškite apie rekomenduojamą normą vartojimo pluošto. Vyrai jaunesni nei 50 metų turėtų suvartoti 38 g ląstelienos per dieną, po 50 metų - 25 gramų. RPN pluošto moterims jaunesni nei 50 metų amžiaus yra 25 gramų, po 50 - 21 gramų. Mokslininkai mano, kad dauguma žmonių suvartoja kasdien už pusę mažiau ląstelienos nei būtina.

Žalia arbata

Galbūt jūs girdėjote, kad žalioji arbata yra daug antioksidantų Antioksidantai: Apie liūdnai pagarsėjusio naudą tiesa Bet ar žinote, kad tai yra taip pat veiksminga priemonė svoriui mažinti?

Dabar tampa labai populiarus žaliosios arbatos ekstrakto, kaip dėl svorio priemonėmis. Iki šiol tai buvo nepakankamas tyrimas apie žmones padaryti galutines išvadas apie jo saugumą ir veiksmingumą, tačiau jos naudojimas nedideliais kiekiais nekenkia.

Tie, kurie nori atsikratyti papildomų kilogramų nebūtinai atsižvelgiant žaliosios arbatos ekstraktas; 3-4 puodeliai arbatos per dieną suteiks tą patį efektą. Be to, žalioji arbata mažina kraujo spaudimą ir cholesterolio kiekį. Atkreipkite dėmesį, kad kofeino arbatos neturi tokių savybių.