Vaistai sumažinti apetitą dabar reklamuojami per televiziją. Tuo pačiu metu bendro vyras sunku suprasti, kas jie atstovauja. Iš tiesų iš tiesų veiksminga apetitas slopintuvai labai mažai ir jie linkę turėti reikšmingą šalutinį poveikį.

Narkotikų slopinti alkį - sibutraminas

Sibutramino (Reduxine, Meridia) - šiandien vienintelė narkotikų kuris naudojamas terapiniams tikslams slopinti alkį Ligoniams, kenčiantiems nuo nutukimo. Sibutramino veikia bado centras smegenyse, mažina apetitą ir suvartojamo maisto kiekį, didina sotumo jausmą, skatina medžiagų apykaitą Gerina medžiagų apykaitą ir numesti svorio be dietos Ji turi įtakos rudos riebalinio audinio. Svorio praradimas lydi normalizuoti lipidų metabolizmo ir kuri priklauso nuo bendro cholesterolio kiekį kraujyje sumažinimui.

Deja, medaus statinės pridėjo dervų šaukštą šalutinio poveikio forma. Dažniausias šalutinis poveikis sibutramino buvo burnos džiūvimas, pilnas apetito stoka, arba atvirkščiai, jos padidėjimas, nemiga, vidurių užkietėjimas, galvos skausmas. Retesni nugaros skausmas, į gripą panašūs simptomai, nuovargis ir sumažėjęs našumas, pilvo skausmas Pilvo skausmas tipai ir simptomai   ir krūtinės, pykinimas, vėmimas, nuolatinis troškulys, ir alerginių reakcijų. Kai kurie nerimauja dėl raumenų ir sąnarių, kosulys, sloga, prakaitavimas, spuogai, menstruacijų sutrikimai (įskaitant kraujavimą intermenstrual), šlapimo takų infekcija, makšties kandidozė (pienligė) skausmas.

Remiantis buvo stebėtas šalutinis poveikis širdies ir kraujagyslių sistemos dalis: padidėjęs kraujospūdis (BP), širdies plakimas, veido paraudimas, odos su šilumos banga, migrenos priepuolių pojūtis, pasunkėjimas, hemorojus.

Nuo nervų sistemos ir jutimo organų: galvos svaigimas, galvos skausmas, nerimo Nerimas - kaip atskirti normalų nuo ligų? , Depresija, padidėjęs odos jautrumas sutrikimai (parestezija), nemiga ar mieguistumas, emocinis nestabilumas, skonio pokyčiai, klausos ir earaches.

Turintis tokį didelį skaičių šalutinių poveikių, dėl to, kad sibutramino paveikia ne tik alkio centras, bet taip pat į visą centrinę nervų sistemą. Štai kodėl narkotikų gali būti naudojamas tik pagal receptą. Be vaistinė tai parduota pagal receptą.

Kaip jos veiksmingumą mažinant apetitas, skirtingi žmonės sibutramino Sibutramino - efektyvi, bet nesaugu   veikia skirtingai, bendra atsiliepimai buvo neigiamas, o ne teigiamas.

Nootropinių psichostimuliantais fenotropil

Phenotropil - neuroprotekciniu vaistai su psichoaktyvių poveikis. Tai yra nustatytas tam tikrų sąlygų, susijusių su psichikos ir fizinio aktyvumo sumažėjimą įvairovė. Jis taip pat naudojamas siekiant padidinti atsparumą stresui, pagerinti našumą ir mokymosi galimybes. Vienas iš Phenotropil poveikis yra kai apetitas slopinimo.

Kaip ir su visais nootropics, fenotropil turi teigiamą poveikį centrinei nervų sistemos (CNS) ir padeda pagerinti atmintį, koncentracijos ir psichikos efektyvumą, palengvina mokymosi procesą, padidina informacijos perdavimo tarp smegenų pusrutulio greitį, kontroliuoja aktyvinimą ir inhibicija, centrinės nervų sistemos, pagerina nuotaiką , Ji taip pat turi teigiamą poveikį medžiagų apykaitos ir kraujotakos smegenų, padidina energijos organizmo potencialą dėl sparčiai asimiliacijos gliukozės, gerina smegenų kraujotaką, turi imunostimuliuojančią poveikį, gerina regėjimą. Narkotikų priklausomybė kurso suvartojimo Phenotropil ne kurti.

Šalutinis poveikis yra žinomas Phenotropil nemigą, odos paraudimas, šilumos pojūtį, padidėjęs kraujospūdis, laikina sutrikimus, kepenų ir inkstų funkciją. Pacientai, sergantys psichomotorinė ažitacija, gali sukelti haliucinacijos, delyras, traukuliai, panikos priepuoliai.

Atsižvelgiant į tai, kad turi mažiau fenotropil šalutinis poveikis, nei sibutramino, ji šiandien dažnai naudojamas nutukimo gydymui. Tačiau šis vaistas taip pat gali paskirti gydytoją.

BAA Reduxine Šviesos

Struktūra BUD Reduxine Šviesos apima konjuguota linolo rūgšties (CLA), vitamino E ir pagalbinio personalo, skatina geresnį pasisavinimą aktyvių principais.

Dalis BUD CLA yra polinesočiųjų riebalų rūgščių natūralaus (augalinis) kilmės. Ji turi teigiamą poveikį organizmo medžiagų apykaitą, ji aktyvina fermentą sistemas, kurios skaldo riebalų. Tai veda prie kūno riebalų ir stiprinti raumenų sumažėjimo per išpurkšto energijos, kad staigią baltymų sintezei naudoti. Be to, Reduxine Šviesos slopina apetitą.

Naudojimas maisto papildų Reduxine Šviesa gali turėti, jis pardavė ne vaistinėje be recepto. Jo užtrukti nuo 1-2 iki 4-6 kapsules per dieną valgio 4-8 savaites. Gydymo kursų gali būti kartojamas iki 4 kartų per metus.

Vaistai, siekiant sumažinti apetitą, gali būti vartojamas tik gydytojas, bet maisto papildų, taip pat gali būti naudojama, nepriklausomai.

Galina Romanenko

Per pastaruosius šimtą metų, žmonės pradėjo vidutiniškai 1, miegoti, 5-2 val mažiau, o miego lygis išliko nepakitęs. Kaip miego stoka prisideda prie pridedant papildomų kilogramų riebalų?

Pavyzdžiui, kankina miego dėl darbo trūkumo, sunku mesti pagundai gerti puodelį kavos, ir kai kavos - ir ten yra kažkas saldaus (tai energija, kuri trūksta!). Vakare labai pavargęs, nes trūksta miego, gali pateisinti savo nenorą eiti į sporto salę, bet vietoj to, kad eiti namo, nusipirkau kelyje polufabriktov arba, pavyzdžiui, kai greitas maistas - virti reguliariai miego stoka taip pat sunku, kaip ir visa kita. Tačiau, jūs gaunate į lovą per vėlai (nes ji buvo būtina baigti darbą namuose, ar skaityti jūsų vaikas istoriją ir pasikalbėti su draugu, ar dar ką nors daryti), o ne persiduoda. Ir jei jūs einate miegoti anksti, sunkus nuovargis gali būti ilgą laiką negali užmigti. Rytoj, viskas kartojasi. Tai užburtas ratas, kurių pasekmės įtakos, be kitų dalykų, savo figūra.

Lėtinio miego trūkumo kompensacinė persivalgymas yra labai dažnas. Ir kuo ilgiau jūs negaunate pakankamai miego, daugiau svorio ratuką.

Norma Miego

Tačiau svorio priežastis metu miego trūkumas yra ne tik kompensacinė persivalgymas. Kaip lėtina iš miego trūkumo rezultatas žemyn apykaitą Gerina medžiagų apykaitą ir numesti svorio be dietos , Dėl kurių kūno kelia daugiau riebalų.

Miego, asmuo yra reikalaujama, vidutiniškai, 7, 5 valandų miego Sapnai: kaip suprasti savo sapnus , Kai kuriems žmonėms, už kelių valandų, daugiau ar mažiau norma. Jei asmuo miega mažiau nei jų kvotos, organizmas gamina daugiau hormonų ghrelin ir mažiau - leptino. Ghrelin yra atsakinga už apetitas ir padidėjęs hormonų dauguma žmonių paprastai jaučia norą valgyti. Leptino, kita vertus, rodo, kad prisotinimą, sumažinti apetitą. Dėl savo žemo lygio kaip miego stoka asmuo gali turėti daugiau ir ilgiau nei įprasta rezultatas.

Kovoti su miego trūkumas, būtina atkreipti dėmesį ne tik į tai, kiek miego, bet miego kokybė. Pavyzdžiui, jei esate po darbo 1-1, 05:00 eiti miegoti, tada keltis vėlumos daro kai favoritai, grįžti atgal ir šį kartą miegas 06:00 - Jums gali pasireikšti visas miego trūkumo simptomus, o jūs miego yra normalu valandų skaičius už jus. Kad organizmas gali pailsėti ir atsigauti, ji turi tam tikrą skaičių valandų ramus miegas iš eilės, o ne su pertrūkiais. Be to, svarbu miegoti tyloje ir tamsoje. Hang storio užuolaidas ant langų, pašalinti visus miegamojo, kurie gali švyti tamsoje - pavyzdžiui, elektroninį laikrodį.

Šiandien nes reikia ne tik dirbti, bet ir mokytis, sportuoti, atkreipti dėmesį į šeimos ir draugų, daugelis žmonių tiesiog negali sau leisti miegoti daugiau nei penkis ar šešis valandas. Tai labai dažna problema, tačiau reikia nepamiršti, kad ignoruojant organizmo poreikius yra labai pavojingas - miego trūkumas kelia grėsmę ne tik antsvorio, bet ir daug rimtesnių problemų. Taigi pagerinti savo laiko valdymo įgūdžius, ir atsisakyti bet kokio darbo arba perkelti juos į savaitgalį, o ne atimti sau miegoti sveika - reikia be pasitenkinimo, kurį žmogus dar neišmoko daryti.

Nemiga ir papildomi kilogramai

Terminas "nemiga" paprastai reiškia skirtingų miego sutrikimų, susijusių su kokybės ir trukmės miego, skaičių. Nemiga gali turėti įtakos bet kokio amžiaus žmonės, tačiau simptomai sutrikimas yra daug labiau tikėtina, pasitaiko suaugusių moterų negu suaugusių vyrų. Nemiga gali sukelti tiek psichologinius ir fizinius veiksnius. Miego sutrikimas gali sukelti daug problemų - sumažėjęs produktyvumas darbe, depresija, dirglumas, ir į viršų jį visą, nutukimu.

Kaip veikia kūno nemiga?

• Miego sutrikimas paveikia medžiagų apykaitą ir virškinimo sistemos organizmo gebėjimą skilti angliavandenių, kuris atsiranda, staigiai padidėja cukraus kiekis kraujyje Kraujo cukraus - labai svarbus rodiklis   ir, kaip pasekmė, aukšto lygio insulino. Rezultatas yra padidinti svorį.
• Nemiga mažina vadinamąjį augimo hormono baltymą, kuris padeda organizmui reguliuoti riebalų ir raumenų santykį.
• Nemiga gali sukelti atsparumą insulinui vystymąsi ir padidintos rizikos cukrinis diabetas.
• Nemiga padidina kraujo spaudimą ir širdies ir kraujagyslių ligų riziką.

Miego, hormonai ir svoris

Studijavimas tarp miego ir svorio trūkumas santykius, mokslininkai priėjo prie išvados, kad miego trūkumas daro įtaką tam tikrų hormonų sekreciją - ghrelin ir leptinas yra atsakingas už alkio ir soties jausmas. Kai šių hormonų sekrecija sutrinka, žmonės dažnai patiria intensyvų alkį, įsitikinti, kad, priešingai, jis tampa daug sunkiau.

Leptino slopina apetitą, o ghrelin, atvirkščiai, didėja. Kai trūksta miego virsta lėtine problemos, lygiai hormono ghrelin didėja, o leptino lygis - kritimo, sukelia alkio pojūtį. Tai savo ruožtu veda prie greito svorio padidėjimo, kurį sukelia persivalgymo pastovus.

Diagnozė miego sutrikimai ir jų gydymas - pirmas žingsnis link atsikratyti papildomų kilogramų iš. Daugeliu atvejų, iš miego sutrikimas gali būti pašalintas pakankamai greitai - gydytoju, diagnozuoti nemiga, gali skirti būtinų vaistų ir gydymo procedūros. Tuo pačiu metu, pagerinti miego kokybę, padės reguliariai mankštintis ir išvengti alkoholio, kofeino ir tabako.

Kai kuriais atvejais, miego sutrikimus sukelia kitų sveikatos problemų - pavyzdžiui, obstrukcinės miego apnėjos, dažnai sukelia padidėjusių tonzilių, trukdantis normaliai oro srautą.

Kai kuriais atvejais, narkotikai Indikacijos miego sutrikimams gydyti - ir, ypač, įvairių migdomaisiais - gali sukelti šalutinį poveikį, pavyzdžiui, svorio prieaugio rizikos. Būtina aptarti su gydytoju riziką ir naudą narkotikų, prieš pradėdami vartoti ją.

Nerimas ir depresija

Milijonai žmonių visame pasaulyje kenčia nuo lėtinės psichikos ligos, nėra akivaizdu iš pirmo žvilgsnio - vienas iš jų ir yra nerimo priepuoliai. Reguliari mankšta ir narkotikai padėti nugalėti šį sutrikimą savo veiklos pirminiuose etapuose, tačiau lėtiniai panikos priepuoliai reikalauja rimtos medicininės intervencijos.

Kaip taisyklė, žmonės, kurie kenčia nuo nerimo ir kitų psichikos sutrikimų, kurie yra labiau linkę priaugti svorio ir nutukimo. Pavyzdžiui, britų mokslininkai tyrime, kuriame dalyvavo maždaug 4 mln britų, nustatė, kad pacientams, sergantiems nerimo sutrikimų ir panašių psichikos ligomis dvigubai sveiki žmonės gresia nutukimas.

Dažniausiai gydymas nerimo sutrikimai - narkotikai. Tačiau reikia nepamiršti, kad dauguma vaistų turi šalutinį poveikį, įskaitant, visų pirma numerį, o trumpalaikės atminties praradimas, galvos svaigimas, alpimas, ir svorio rizika.

Depresija - vienas iš svarbiausių veiksnių, darančių įtaką svorio. Pavyzdžiui, JAV, kur žmonių, kenčiančių nuo nutukimo, skaičius, svyruoja nuo 25% iki 35%, tarp pacientų, kuriems depresinių sutrikimų du kartus šio normą. Kaip nerimo sutrikimas, depresija - viena iš dažniausiai psichikos sutrikimų, kurie gali sukelti nutukimą. Kaip taisyklė, depresijos laikotarpis trunka 4-6 mėnesius, tačiau kartais gali trukti iki 2 metų ar daugiau.

Moterys yra dvigubai daugiau vyrų susiduria su seansų depresija, kuri gali būti paaiškinta, visų pirma, hormoniniai pokyčiai. Svyravimai hormonų prieš menstruacijas, nėštumo metu ir po sukelia nuotaikų kaita. Be to, kartais depresijos priežastis gali būti skydliaukės nepakankamumas liaukos, yra atsakingas už hormonų, dalyvaujančių metabolizmą.

Ji yra dažnai lydi depresija, nemigos ir kitų miego sutrikimų, ir jos gydymas vaistais sukelia svorio. Pagal kurį amerikiečių mokslininkų tyrimo duomenimis, 6, 7% moterų, kurių miego trukmė buvo mažesnė nei 5 valandas per dieną, parodė aiškią depresijos simptomus. Be to, pati ar miego sutrikimas miego trūkumas gali sukelti depresiją.

Dažniausi požymiai depresija yra laikoma padidėjęs apetitas ir sumažėjusio fizinio aktyvumo. Šie du veiksniai, vėlgi, sukelti dramatišką svorio.

Svorio padidėjimas menopauzės metu

Daugelis moterų baiminasi, kad jie taps mažiau patrauklus savo partneriams su menopauzės požiūrio. Pasibaigimas hormonų menopauzės metu gali sukelti nerimo sutrikimas - nerimo atakas apie sveikatą, amžių apskritai. Nerimo sutrikimas, savo ruožtu, yra pridėta padidėjusio dirglumo Dirglumas - bandote kontroliuoti savo nuotaika   ir dažnai valgyti, todėl greitas svorio padidėjimas.

Menopauzės metu, moteris jaučiasi mažiau energingi ir tampa mažiau aktyvus nei anksčiau. Į veiklą kartu su apetito sumažėjimas logiškai padidėjusiu sukelti antsvorio. Kaip svorio padidėjimo rezultatas padidina įvairių širdies ligų riziką, didinant kraujo spaudimą.

Nerimas atakos menopauzės metu galima įveikti be vaistų pagalbos. Geriausias būdas kovoti su nerimo sutrikimas menopauzės metu laikomas pratimą. Reguliari mankšta - bent pusvalandį kasdien - padėti kompensuoti veiklos nuosmukį.

Alkoholis - iš papildomų kilogramų priežastis

Alkoholis - iš milžiniški kalorijų šaltinis. Tokie alkoholiniai gėrimai, pavyzdžiui, alaus, romo, viskio, yra kalorijų, kurios organizmas negali paversti energija. Kaip alkoholio vartojimo rezultatas dažnai veda prie viršsvorio kaupimosi. Tyrimo, kurį atliko amerikiečių mokslininkai parodė, kad vyrai, kurie naudojasi kasdien 30 ar daugiau gramų alkoholio per dieną, parodė didesnį polinkį į nutukimą.

Greitas svorio padidėjimas negali būti paaiškinta tik vieną senėjimo. Kova su antsvoriu ir normalaus svorio taupymas - tai procesas, reikia keisti gyvenimo būdą ir sveiką mitybą ir reguliarią fizinę veiklą. Reikia nepamiršti, kad prieš narkotikų nerimo sutrikimų ir depresijos naudoti, jums reikia pasikonsultuoti su gydytoju, nes dauguma šių vaistų turi šalutinį poveikį.