Erškėtuogių - pažįstamas visiems augalų, kurie patinka mums gražių, kvapnių gėlių ir naudingų uogų šimtmečius naudojamų alternatyvi medicina. Jis gyvena didžioji teritorijų Azijoje, Šiaurės Afrikoje ir Europoje, bet dabar ji išplito toli už šių regionų. Arbata su erškėtuogių skanus ir naudingas, todėl nepraleiskite galimybę prisotinti organizmą vitaminais.
Kaip rinkti ir sausas erškėtuogių
Žinoma, erškėtuogių arbatos prieinama per skaitiklį, bet jis yra toks įprastas, kad tai nėra sunku įsigyti jų pačių. Ieškoti usnis krūmas, auga nuo pagrindinių kelių ir gamyklų. Tai geriausia rinkti ją į kaimą, prie apleistų namų, kur dažnai galima rasti laukinių krūmynai laukinių rožių.
Klubai sunoksta rudenį, paprastai - rugsėjo mėnesį. Surinkite juos į audinį maišą arba krepšelio - reikėtų vengti plastikinių maišelių šiam tikslui.
Sausas erškėtis orkaitėje 60-70 C temperatūroje 6-7 val. Džiovinimo gali būti sustabdytas, kai uogos taps tamsiai raudona arba rausvai rudos spalvos, o paviršius tampa šiurkštus, raukšlėta. Ore, kambario temperatūroje, džiovinti rožių klubų yra ne taip greitai, kaip jis gali eiti blogai. Po džiovinimo, uogos turi kelias dienas imtis audinio maišuose arba medinę dėžutę; po to įpilti juos į stiklo arba metalo konteinerio, kuris turėtų būti padengtas tinkleliu arba kitų natūralių audinių.
Arbatos nauda su erškėtuogių
Erškėtuogių arbata yra daug vitamino C, taip pat kalcio, geležies, magnio, fosforo, kalio, natrio, cinko, B grupės vitaminų, vitamino A ir vitamino K.
Arbata iš erškėtuogių ir preparatų remiantis šio uogų naudingos sergant reumatoidiniu artritu. Pastabos apie pacientų, sergančių šia liga, parodė, kad reguliarus vartojimas erškėtis arbata gali padidinti sąnarių judrumą 20-25%. Be to, pacientams susilpnintas sąnarių skausmas
Sąnarių skausmas - kaip suprasti, kas vyksta?
Ir žymiai pagerina nuotaiką. Gydomasis poveikis sultinio klubus reumatoidiniu artritu yra kredituojamas savo priešuždegiminių savybių. Tuo pačiu metu, ekspertai dėmesį, kad pacientai su šio diagnozės, žinoma, ne tik gydytų klubų - jie taip pat atsižvelgiant tam tikrų vaistų, todėl jų būklės pagerėjimas negali būti priskirta tik su iš klubų arbata.
Daugelis naudingų savybių arbatos su laukinės rožės, dėl didelės koncentracijos vitamino C. Tokiu būdu, jis stiprina imuninę sistemą, padeda išvengti peršalimo ir gripo, taip pat greitą gydymą šių ligų. Dėl šios priežasties ji yra labai naudinga pacientams, sergantiems astma ir lėtinės rinito.
Sultinys klubų yra medžiagų, kurios prisideda prie sumažinti cholesterolio kiekį. Šiuo metu dešimtys žmonių visame pasaulyje kenčia nuo sveikatos problemų, susijusių su cholesterolio; sumažinti savo lygį gydytojai kai kuriose šalyse jau pradėjo rekomenduoti ne tik keisti dietą, bet ir reguliariai gerti rožių klubų nuovirą.
Erškėtuogių arbata yra daug antioksidantų, pavyzdžiui, karotinoidų, flavonoidų, polifenolių ir kt. Jie saugo nuo laisvųjų radikalų kūną ir sumažinti besivystančių tam tikrų rūšių vėžio ir širdies ir kraujagyslių ligų tikimybę.
Arbata su erškėtuogių gali būti labai naudinga pacientams, sergantiems cukriniu diabetu, nes ji padeda reguliuoti cukraus kiekį kraujyje
Blood Sugar - vienas iš pagrindinių rodiklių žmonių sveikatai
ir gerinti savo bendrą sveikatą.
Tačiau ekspertai sako, kad cukriniu diabetu sergantys pacientai neturėtų gerti šią arbatą medicininiais tikslais tik gydytoju, nes jo veiksmai nėra gerai ištirtas.
Esančius šuo išaugo vaisių rūgštys ir pektino turi diuretiko ir vidurius laisvinantį poveikį. Dėl šio sultinio klubų buvo sėkmingai naudojama užkietėjimo gydymui ir kai kurių inkstų ligų.
Be to, laukinių Rose astringentymi savybes, ir sultinys yra dažnai naudojamas odos priežiūrai. Ji sutraukia poras, stimuliuoja odos regeneraciją, gerina jos tonusą.
Neseniai yra įrodymų, kad tuo atveju, erškėtuogių yra medžiagų, kurios stimuliuoja kolageno gamybą, todėl, kad ji gali sulėtinti senėjimo procesą.
Alaus arbata su erškėtuogių
Geriausias būdas užvirinti termosas rožė klubų - tai pakankamai ilgas arbata gali įlieti be aušinimo. Apskritai, arbatos su erškėtuogių paprasta Receptas: uogų užpilkite verdančiu vandeniu po dviejų šaukštų džiovintų norma rožė klubų už puodelio vandens, ir leidžia įlieti nuo dviejų iki keturių valandų. Jei jūs primygtinai sultinio pakankamai ilgai uogos neturite laiko duoti vandens daugiausiai savo naudingų savybių. Jei iš anksto šlifuoti rožė, arbata bus paruošta per valandą ir per pusę. Kai kurie receptai rekomenduojame erškėtuogių arbata virkite ant mažos ugnies apie valandą ir tada palikti dar 20-30 minučių. Nuo arbata yra pasirengusi greitai, bet kai virti rožė klubų praranda daug vitamino C.
Arbata iš klubų, taip pat gali būti verdamas su džiovintais obuoliais, razinomis, cinamonu, imbieru, gvazdikėliais
Gvazdikų: subtili aromaterapijos
, Arbata yra pasirengęs, galite įdėti medaus - tai pagerins skonį ir padidinti gydomųjų savybių.
Vaistų sąveika ir kontraindikacijos arbata su erškėtuogių
Nors Wild Rose yra gana daug geležies, su dažną sultinio klubų absorbcijos šios medžiagos gali būti sugadintas. Dėl šios priežasties, ji neturėtų būti geriamas be gydytojo leidimo, jei sutrikimų, tokių kaip hemochromatosis, talasemija, ar anemija.
Be to, dėl to, kad didelės koncentracijos vitamino C, erškėtuogių arbatos ji gali sukelti įvairių komplikacijų vystymusi pacientams, sergantiems trūkumas gliukozės-6-fosfato dehidrogenazės.
Arbata su erškėtuogių ne nėštumo metu ir netgi gali būti naudinga, nes ji yra turtingas šaltinis įvairių vitaminų, reikalingų tiek motinai, tiek vaikui. Tačiau dėl jo poveikio vaisiui yra menkai suprantama, tai ne be žinios gydytoją.
Sultinys klubų, arba, tiksliau, jame yra vitamino C, absorbciją estrogenų stimliruetet
Estrogenai - į kaulų sveikatą raktas
, Dėl šios priežasties, dažną rožė klubų arbata ir vaistus, kurių sudėtyje yra estrogenų padidina šalutinio poveikio pastarosios riziką.
Arbata su erškėtuogių gėrimas nerekomenduojama žmonėms, kurie vartoja flufenazil - ji sumažina vaisto veiksmingumą. Pacientai, vartojantys ličio, erškėtuogių gali sulėtinti abstinencijos sindromas iš organizmo, kuriuo sunkių nepageidaujamų reiškinių tikimybė yra gerokai padidėjo.
Sultinio klubų taip pat gali sumažinti varfarino veiksmingumą, todėl pacientams, padidina kraujo krešulių riziką.
Šalutinis poveikis
Arbata su erškėtuogių, gali sukelti šalutinį poveikį, pavyzdžiui, pykinimas, vėmimas, viduriavimas, vidurių užkietėjimas, rėmuo, skrandžio spazmai, nuovargis, galvos skausmas, sutrikęs miegas. Atkreipkite dėmesį, kad didžioji dauguma žmonių erškėtis arbata teigiamai veikia ir nepageidaujamas poveikis pasireiškia, kaip taisyklė, tik tie, kurie geria per dažnai ir dideliais kiekiais.
