- Spuogai suaugusiems: viskas, ką jums reikia žinoti
- Režimas problemiška oda suaugusiems
- Ką daryti, jei režimas nebėra "darbai"
Net išeina brendimo jūs neturite atsikratyti spuogų? Jūs esate ne vieni. Daugiau nei 54% moterų per dvidešimt penkių metų amžiaus kenčia nuo spuogų, ir tarp moterų nei trisdešimties, šis procentas yra dar didesnis. Pasak kosmetologai, spuogai suaugusiems pasiekė epidemijos lygį visame pasaulyje.
Kas sukelia spuogai suaugusiems?
Atsakymas yra labai paprastas: stresas. Šiuolaikinės moterys nuolat patiria stresą, daugiau nei prieš dvidešimt ar trisdešimt metų. Būtent dėl streso pagerina endokrininių liaukų veiklą, kuri veda prie padidėjusio hormonų androgenų, kurie turi įtakos riebalinių liaukų. Riebalinių liaukų gamina daugiau riebalų - oda atrodo spuogai. Kai stresas tampa lėtinis (kuris nėra neįprasta džiovos gyvenimo būdą šiuolaikinių moterų), hormonų nuolat didinama, o spuogai erzina smulkmenos pasirodyti reali problema. Be to, reikėtų nepamiršti, kad su amžiumi, ląstelių atsinaujinimą lėtina, odos ląstelės palaipsniui praranda gebėjimą atsigauti, todėl unguriai ir pėdsakai jų lieka ant odos ilgiau nei paauglys.
Leiskite face it: spuogai nepatogios mergina brendimo
Pereinamasis amžius - apie emocinio sąmyšio laikotarpis
- Neišvengiamas blogis, tačiau suaugusiųjų spuogai sulaikę trisdešimt ar keturiasdešimt moterų ... Sutikite, tai yra nenormalus situacija, kad reikia keisti!
Į suaugusiųjų spuogai skiriasi nuo paauglių spuogai?
Spuogai, kuri spalva ant veido nuotraukose iš išmetimo skiriasi nuo spuogų, kurį matote veidrodyje dvidešimt metų. Pasak kosmetologai, suaugusių moterų spuogai įsišaknijusi giliau, turime cistine struktūrą ir labiau skausminga. Be to, po šių randus, jie lydi stiprus uždegimas, paraudimas, ir iš jų yra daug sunkiau atsikratyti.
Kitas skirtumas: paaugliai spuogai dažniausiai atsiranda ant kaktos ir nosies, dėl didelės koncentracijos riebalinių liaukų šiose srityse odą. Suaugusiems, spuogai yra koncentruota apatinėje dalyje veido, smakro ir skruostų. Kinų medicina susijusi ši veido su endokrininių liaukų dalis (atminkite, kad šiek tiek aukščiau, mes rašė apie endokrininių liaukų ir jų reakcijos į streso?).
Ar spuogų, paauglių, suaugusių moterų priemonė?
Dėl minėtų skirtumų tarp paauglių spuogai ir spuogų suaugusiems jie reikalauja skirtingo požiūrio. Be to, suaugusieji turi vienu metu išspręsti dar vieną problemą: bando atsikratyti spuogų, jie turėtų rūpintis ne nusausinkite odą sausa oda veda prie ankstyvo senėjimo ir raukšlių (kurie rūpinasi mažai moksleivės).
Kenčia nuo spuogų suaugusiesiems reikia įrankių, kurie specialiai jiems. Ypatingas dėmesys kreipiamas į kosmetologų patariama produktų, kurių sudėtyje yra priešuždegiminių ingredientus ir antioksidantai, kurie padeda apsaugoti odą.
Kas Pagalbinės medžiagos yra anti-acne agentai turėtų atkreipti dėmesį į?
Kai sudedamųjų dalių, naudotų spuogai žiniasklaidos skirtų suaugusiems, yra dalis tomis pačiomis priemonėmis ir paaugliams: salicilo rūgšties, benzoilo peroksidas, ir kiti. Tačiau kosmetologai patariama atkreipti dėmesį į kitų ingredientų, kurie gali padėti sumažinti spuogų išlaikant sveikatą ir jaunystę odai, užkirsti kelią džiūvimą ir pleiskanojimas (dažnas šalutinis poveikis daugelio lėšų nuo spuogų paaugliams).
Sumažinti odos uždegimą, padės šiuos ingredientus:
- biotinas;
- kamparas;
- arbatmedžio aliejus
Arbatos medžio aliejus
;
- žalia arbata;
- Saldymedis.
Normalizuoti riebalinių liaukų ir sumažinti riebalų gamybą padėti tokių ingredientų:
- cinko sulfatas;
- arbatmedžio aliejus;
- kofeino;
- niacinamidą.
Išvalyti odą nuo taršos ir pašalinti viršutinį sluoksnį negyvas odos ląsteles, kad padėtų:
- salicilo rūgšties;
- glikolio rūgšties;
- benzoilo peroksidas;
- sieros ir cinko oksido.
Keisti gyvenimo būdą pakeisti veidą
Prieš sukant į konkrečių patarimų dėl odos priežiūros, reikėtų pažymėti, kad bet koks, net pats brangiausias ir veiksminga priemonė spuogų, nebus išspręsti jūsų problemą, kaip ilgai, kaip jūs neturite pašalinti spuogų priežastis - stresas. Taigi pabandykite nerimauti mažiau ir išvengti stresines situacijas. Skirkite laiko sau, pailsėti ir atsipalaiduoti
Atsipalaidavimas ir streso - ramus, nepanikuokite!
: Tikrasis rytinius kvėpavimo technikos, jogos ar tai chi pratimus. Nuolatinis fitneso ir mažesnis gamybos streso hormonų
Kaip įveikti stresą? Sukurti oazė
,
Daugelis prisidėti prie spuogų atsiradimo, miego, prasta mityba ir prastos (įskaitant mitybą), dehidratacija, alkoholio ir rūkymo trūkumo. Taigi, jei norite, kad padėtų jūsų odą, miego bent aštuonių valandų per dieną ir gerti po pusę litro vandens kasdien. Be to, ji yra naudinga apriboti savo suvartojamų kofeino - keistai, įkrovimo mums energijos kavos sukelia odos stresą. Venkite greito maisto - jį pakeisti sveikų maisto produktų, pavyzdžiui, riešutų ir maisto daug kompleksinių angliavandenių.