Kaip mylėtis - klausimas, iš pirmo žvilgsnio, tik nepatyrusiems mergaičių, kurie planuoja nukentėjo jaunuolį (kaip jaunas) žinių apie seksą meno datą. Tačiau problemos intymioje gyvenimo yra daug labiau tikėtina, kad susiduria poros, kuriems harmoningą seksualinį gyvenimą - vienas už laimingą santuoką sąlygomis.

Terminai vedybinis seksas

Žinoma, emocijų prislopo, laikui bėgant, ir intymūs santykiai, po dvidešimties metų santuokos neatneša tiek daug džiaugsmo, nes ji kažkada. Tačiau, siekiant atgaivinti susidomėjimą vienas kitu, pažadinti mieguisti aistra buvo - užduotis yra gana įmanoma, jei dalis su kompleksų ir ne būtiną vedybinis seksas, būtent patinka:

• Taisyklė viena - imtis iniciatyvos į savo rankas. Abejingumas ant partnerio dalį sukuria abipusį abejingumą. Nelaukite, kol jis spėja save - vyras ne toks subtilus gamtos, kaip mes norėtume. Norėdami suvilioti jos vyras gali būti skirtingi ir nebūtinai tai padaryti tiesiai. Pavyzdžiui, puikus būdas - padažu, pamiršo savo buvimą (šiuo atveju, žinoma, reikia rūpintis skalbinių). Arba miego Sapnai: kaip suprasti savo sapnus   nuogi, be įprastų pižama. Arba "netyčia" neliesti krūtinę tarpduryje. Galiausiai, jūs galite paprašyti, kad jis atneš "pamiršo" per duše rankšluosčiu žygis.
• Antroji taisyklė - diversifikuoti intymus gyvenimas. Net jei triukas dirbo, o vyras galėjo "įdėti menčių", kitą kartą panašus poveikis gali būti, jei intymumo procesas būtų pilkas, nuobodus ir kasdieniškas. Įvairovė - labai svarbi sąlyga tarpusavio traukos. Dauguma moterų yra jautrūs namų virtuvė, bando virėjas skanus ir įvairus, stebina namus. Tačiau lytiškai naujų pojūčių mokama daug mažiau dėmesio - ir tai yra veltui. Tebūnie žvakės, erotinis apatinis trikotažas, jaudinantis muzikos, žiūrėti filmus bendras (su tuo, ką jis pamatė praktikoje), specialios įrangos iš sekso parduotuvė - būdas patirti jausmo naujumas yra ne taip mažai.
• Taisyklė Trys - atsikratyti kompleksų. Fantastika miegamasis šeimoje daugiau nei reikia, ir jie neturėtų gėdytis. Priešingai, bendrai išraiška į seksualinių svajonių gyvenimą gali pristatyti nepamirštamą patirtį tiek. O jei ne fantazijos (arba jie yra paslėpta labai gili), galite pasiruošti iš anksto "teorija" - pavyzdžiui, per filmų ar interneto. Išsivadavimas noro ir žinių apie savo kūną ir masturbacija padeda, kad jo buvimas būtų nepaprastai įdomu.

Taisyklės sekso jų namų. Vis dar yra geriausias - yra taisyklių nebuvimas, gebėjimas mylėtis, pasiduoti visiškai prie įveikti kompleksus ir stereotipus malonumą, suformuota keletą metų gyvena kartu. Juk laimingas ir harmoningas šeima yra verta.

Kodėl mums reikia seksas?

Tai ne paslaptis, kad ištekėjusios moterys dažnai suvokia seksas kaip namų ūkio pareigomis vienodai su valymo ir plovimo, negaudami malonumą lytinių santykių su vyru. Žinoma, visų pirma, šių teiginių susiję su poromis "veteranas", kuris gyveno kartu gana kelerius metus jau ir gaminti palikuonių. Tačiau net ir jauna pora dažnai suvokiamas tik kaip sekso "pareiga", pamirštant, kad kai intymūs santykiai atnešė abu sutuoktiniai arba kartu su nepakartojama malonumo.

Tuo tarpu, net ir su medicininiu požiūriu sekso su konstanta (ir, ne mažiau svarbu - mėgstamiausia partneris) - į susirgti širdies ligomis rizikos mažinimą Širdies ligos ir širdies priepuolių: kad kiekviena moteris turėtų žinoti,   indai ir uždegiminės ligos vyrų ir moterų lytinių organų, hormonų pusiausvyros. Ką mes galime pasakyti, kad seksas - tai būdas smagiai, padėti atsikratyti depresijos Depresija - šiek tiek daugiau nei blogos nuotaikos , Įsitvirtinti, sočiųjų organizmą teigiamos energijos.

Galiausiai, seksas (ir, galbūt svarbiausia) - labai svarbi harmonija šeimos gyvenime. "Making love" - ​​tai ne tik daryti tam tikrą pažįstamas seka ir teikia viena kitai švelnumo, gerumo, iš misijos jausmą, atvirą partnerėms naujos funkcijos ir duoti, ir gauti malonumą.

Darijus Tsvetkova

Yohimbe - tai visžalis medis šeimos Rubiaceae, gimtoji atogrąžų miškai Vakarų Afrikoje, ypač Gabonas, Kamerūnas ir Kongo. Yohimbe žievė yra medžiagos, vadinamos johimbinas, yra plačiai naudojamas farmacijos pramonėje. Yohimbe naudojamas stimuliuoti seksualinį susijaudinimą, erekcijos disfunkcija (impotencija), sutrikimai seksualinės sferos, kurią sukelia tam tikros rūšies antidepresantai - selektyviuosius serotonino reabsorbcijos inhibitorių (SSRI), taip pat bendrų seksualinių problemų vyrams ir moterims. Yohimbe taip pat naudojamas siekiant pagerinti sportininko rezultatą, svorio netekimas, anti-nuovargis ir depresija, krūtinės skausmas, didelis ar mažas kraujo spaudimas, ir diabetinės neuropatijos.

Veikimo principas Yohimbe

Yohimbe žievė sudėtyje yra veikliosios medžiagos Yohimbine, gebėjimas stimuliuoti kraujotaką ir nervinių impulsų į vyrų ir moterų genitalijas. Yohimbine taip pat padeda neutralizuoti šalutinį poveikį seksualinės sferos tam tikrų vaistų depresijai gydyti.

Naudojimas ir efektyvumas Yohimbe

Yohimbe efektyvumas įrodytas:

erekcijos sutrikimas. Yra mokslinių įrodymų, kad veiklioji medžiaga johimbinas padeda su erekcijos disfunkcija. Pasak kai kurių homeopatų, Yohimbe žievė yra efektyvesnis nei pati yohimbine, tačiau šis požiūris dar nėra moksliškai įrodyta.

į sutrikimų seksualinės sferos, kurią sukelia atsižvelgiant selektyvių serotonino reabsorbcijos inhibitorių (SSRI). Pagal kai kuriuos pranešimus, johimbinas padeda pašalinti lytinio srityje problemą, dėl to, antidepresantų, šios klasės.

Iš Yohimbe veiksmingumas nėra įrodytas:

• stimuliuoti seksualinį susijaudinimą;
• su išsekimo;
• jei krūtinės skausmas;
• diabeto komplikacijos;
• depresija;
• kitų ligų.

Tolesni tyrimai yra reikalingi yohimbe naudoti šiems tikslams.

Yohimbe šalutinis poveikis

Išgėrus Yohimbe gali būti pavojingas sveikatai. Pasak kai kurių pranešimų, Yohimbe gali sukelti pavojingų komplikacijų, įskaitant širdies ritmo sutrikimą, inkstų nepakankamumas, traukuliai, širdies priepuolis, ir kt.

Preparatai Yohimbe gali būti imtasi per trumpą laiką ir tik gydytojui prižiūrint. Šie vaistai yra nerekomenduojama imtis savarankiškai, be specialisto, nes atsiradimo rimtų šalutinių poveikių tikimybę priežiūra. Be to, Yohimbe yra griežtai draudžiama vaikams, nėščioms ir žindančioms moterims.

Kai vartojamas įprastinėmis dozėmis, Yohimbe gali sukelti šiuos šalutinį poveikį:

• skrandžio;
• nervų jaudulys;
• drebulys;
• miego sutrikimai;
• nerimas ar nerimo;
• aukštas kraujo spaudimas;
• širdies plakimas;
• galvos svaigimas;
• skrandžio;
• padidėjo seilėtekis Padidėjęs seilėtekis - nuokrypis nuo normos ;
• dirglumas;
• galvos skausmas;
• dažnas šlapinimasis;
• pūtimas;
• bėrimas;
• pykinimas;
• vėmimas.

Priėmimo Yohimbe didelėmis dozėmis gali sukelti kitų rimtų sveikatos problemų, įskaitant dusulį, insultą, kritiškai kraujo spaudimo, širdies ligų ir net mirtį. Yra įrodymų, ir alerginės reakcijos į Yohimbe. Šiuo atveju, yra aukštesnė temperatūra, šaltkrėtis, letargijos, niežulys, ir odos lupimusi, progresuojanti inkstų nepakankamumo padidėjimas, taip pat, kaip ir autoimuninių ligų (lupus) simptomai.

Atsargumo priemonės ir specialios instrukcijos

• Iš Yohimbe naudojimas šizofrenija: imtis yohimbe atsargiai. Yohimbine gali sukelti psichozę pacientams, sergantiems šizofrenija.
• Iš Yohimbe naudojimas ligų priešinės liaukos: imtis yohimbe atsargiai. Yohimbe gali pabloginti gerybinės prostatos hiperplazijos sukeltus simptomus Gerybinė prostatos hiperplazija - amžius liga ,
• Iš Yohimbe naudojimas PTSS: registratūra Yohimbe draudžiama. Pasak kai kurių pranešimų, priėmimas Yohimbe veda pablogėjimo simptomų potrauminio streso.
• Iš Yohimbe naudojimas kepenų ir kepenų nepakankamumas: gauti Yohimbe draudžiama. Kepenų ligos gali turėti įtakos organizmo konversijos Yohimbe.
• Prašymas inkstų Yohimbe: Yohimbe draudžiama priėmimą. Nerimą kelia tai, kad johimbinas gali sulėtinti ar sustabdyti šlapimo susidarymą.
• Prašymas Yohimbe didelio arba mažo kraujospūdžio: iš Yohimbe priėmimas draudžiama. Nedidelis kiekis johimbino gali padidinti kraujo spaudimą. Daug johimbino mažina kraujo spaudimą kritiškai žemo lygio.
• Prašymas Yohimbe kai krūtinės skausmas ar širdies problemų: priėmimas Yohimbe draudžiama. Yohimbine gali sukelti rimtą žalą širdies raumenį.
• Prašymas Yohimbe kai nerimas Nerimas - kaip atskirti normalų nuo ligų? : Sveiki atvykę Yohimbe draudžiama. Yohimbine didina nerimą.
• Prašymas depresija Yohimbe: Yohimbe draudžiama priėmimą. Yohimbine gali sukelti simptomų manijos (bipolinis depresija) išraiška, ar minčių apie savižudybę (su klinikinė depresija).
• Iš Yohimbe naudojimas diabetas: iš Yohimbe priėmimas draudžiama. Johimbinas gali sąveikauti su insulino ir kitų narkotikų, naudojamų gydant diabetą, ir kaip rezultatas, švino sumažėja jų cukraus lygis kraujyje Kraujo cukraus - labai svarbus rodiklis ,