Kaip atsiimti skysčio perteklių iš organizmo - visokiais būdais - Produktai

Produktai pašalinti skysčio perteklių iš organizmo

Maisto produktai, turintys daug kalio

Kaip gauti diuretikus ir naudojančių didelius kiekius produktų, turinčių diuretiko savybės, gali sumažinti kalio kiekį. Kalio trūkumas taip pat yra viena iš į skysčio stagnacijos iš kūno audinių, o taip pat ir kitų sveikatos problemų atsiradimo priežasčių. Šis mineralas yra būtina, kad daugelio audinių ir organų funkcionavimą. Be to, kalio - yra vienas iš elektrolito ir reikalingas normaliam vandens druska. Kalio, net ir mažais kiekiais, yra beveik visų vaisių ir kai kurios daržovės. Turtingiausi šaltiniai kalio: bananai Bananai: nauda ir kenkia sveikatai , Razinos, abrikosai, gervuogės, persikai Persikai: nauda ir žala saulės vaisių , Braškės, obuoliai, apelsinai, avietės, špinatai, grybai, paprika, avokadas, saulėgrąžos, melionai, rėžiukų.

Česnakai - įrodyta antivirusinis, antibakterinis, priešgrybelinis, taip pat diuretikas. Ji pašalina iš audinių skysčių, toksinų ir stiprina imuninę sistemą tuo pačiu metu puikiai. Neseniai buvo nustatyta, kad česnakai Česnakai sveikata: beveik panacėja   yra medžiagų, kurios gali skaldo riebalų, todėl jis taip pat gali būti naudojami dėl svorio.

Pridėti česnaką į salotas, sriubas ir kitus patiekalus. Savaitgalį, jei esate nesiruošia niekur eiti, jūs galite valgyti ryte, viena ar dvi česnako letena.

Jogurtas

Šis produktas yra turtinga baltymų šaltinis, bei baltymų stoka, kaip jau buvo minėta, gali sukelti skysčio perteklių susikaupimo audiniuose. Baltymas padeda laikyti druską ir vandenį viduje kraujagysles, be nuomos juos dideliais kiekiais, kad prasiskverbtų audinius. Kai kraujo baltymų koncentracija - albuminas - nukrenta žemiau normalaus lygio, yra patinimas. Iš baltymų trūkumo dažniausiai paveikia žmonių skurdžiausiose pasaulio šalyse, kur ne kiekvienas turi galimybę visiškai šeriami, bet ji taip pat gali būti pastebėti tarp gyventojų išsivysčiusių šalių, kurios yra blogai planuoti savo mitybą.

Be to, į į jogurto baltymų yra kalio, kalcio, ir kitų naudingų medžiagų. Be to, jogurtas, patartina įtraukti į savo meniu ir kitus maisto, kuriame gausu baltymų, pavyzdžiui, kiaušinių, žuvies, tofu, sūrio, varškės, pupelės, ir taip toliau.

Kai inkstų liga, gydytojai rekomenduoja riboti suvartojamų baltymų; Šie pacientai, žinoma, tai nėra būtina įtraukti į savo mitybą per daug jogurto ar kitų maisto produktų, kuriuose gausu baltymų.

Petražolė

Tai aromatinės žolės, kad galima rasti beveik bet kurioje šalyje svetainėje, yra seniai žinomas nacionalinis diuretikas. Šio amžiaus pradžioje, petražolės diuretiko savybės buvo patvirtinta mokslinių tyrimų rezultatus. Petražolių yra aukšto lygio antioksidantų, kalcio, geležies, B vitaminų Jo nuoviras gali būti naudojamas gydyti edema, ir inkstų akmenų ir infekcijos urogenitalinės sistemos.

Kad nuo keturių iki penkių puodeliai sultinio šviežių petražolių, supilkite litrą verdančio vandens sauja susmulkintų lapų ir tegul įlieti dešimties iki penkiolikos minučių. Padermė sultinį ir supilkite jį į švarų stiklinį indą. Gėrimas tris-keturis puodelius sultinio kasdien tol, kol ji yra tobulinama. Sultinys su džiovintais petražolių pakankamai primygtinai maždaug aštuonias minutes.

Be to, petražolių makaronų gali būti virti gijimą, kad taip pat naudojamas pašalinti skysčio perteklių iš audinio. Receptų narkotikų buvo rasta senovės tekstų apie Ajurveda.

Susmulkinkite šviežius petražolių lapų ir stiebų, kol vienodo pasta. Taikyti jį į tas kūno ten, kur buvo patinimas dalių, palikite jį pusvalandį ir tada nuplaukite šiltu vandeniu. Agento du kartus per dieną.

Vaistažolių pasipelnymas

Žolinių augalų, kurie turi diuretiko poveikį, geras Pagalba išskirti skysčių perteklių ir palengvina diskomfortą, kurį sukelia patinimą įvairių kūno dalių. Tačiau būti žinoma, kad kiekviena iš šių žolelių turi daug papildomų funkcijų, ir taip pat gali sąveikauti su tam tikrų vaistų. Todėl į tai sultinys yra geriau, pasitarus su gydytoju.

Parengti sultinio litras jums reikės smulkintų petražolių žiupsnelis, vienas smulkiai pjaustytų lapų gervuogių, vienas kapotų kiaulpienės lapai, vienas šaukštas smulkiai kapotų šakelių vyšnių, pusė kukurūzų stigmomis šaukštelis, pusė pankolio sėklų šaukštelio. Vieta visus žoleles į puodą ir užpilkite verdančiu vandeniu virš jų. Uždenkite keptuvę dangčiu ir storu rankšluosčiu ir leiskite jam užvirinti sultinį nuo dvidešimties minučių iki pusvalandžio. Ready sultinys reikia gerti vieną puodelį du kartus per dieną. Ji negali būti saugomi ilgiau kaip dvi dienas, vėsioje ir tamsioje vietoje.

Spanguolių sultys

Dėl savo šlapimą varančių savybių spanguolių sulčių jau seniai populiarus vaistas edema, cistitas, ir daugelis kitų ligų. Jame taip pat yra magnio, kalio ir kalcio daug, taip elgiamasi spanguolių sultys yra labai retai veda į elektrolitų disbalansą.

Jei turite problemų su skysčių susilaikymu, gerti tris keturis stiklines spanguolių sulčių per dieną, taip pat pridėti šviežių spanguolių Spanguolės sveikatai ir grožiui   jogurto, varškės ir grūdų.

Obuolių sidro actas

Obuolių acto palengvina simptomus skysčio susilaikymas audiniuose atkurti kalio koncentraciją kraujyje ir sumažinti natrio lygį.

Sumaišykite vieną arbatinį šaukštelį obuolių sidro acto su vandeniu ir išgerkite stiklą prieš valgį arba valgio metu. Imtis šioje terpėje stiklą du kartus per dieną. Gydymo kursas turėtų trukti ne ilgiau kaip vieną savaitę. Jei turite kokių nors su virškinimo trakto sutrikimų, prieš pradėdami vartoti į obuolių sidro acto, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju.

Kai skysčio perteklių kaupia jums pranašumą kojose, ištinsta, galite padėti vonia su obuolių sidro actas. Supilkite į dubenį vandens ir acto 1: 1 santykiu, ir išlaikyti savo kojas į vandenį nuo dešimties iki dvidešimties minučių. Šie padėklai ne tik padės susidoroti su patinimu, bet taip pat pašalina nemalonų kvapą kojų. Ar ne vonioje, jei turite įbrėžimų ar kitokią žalą kojų odai - obuolių sidro actas gali sukelti stiprų deginimą.