Pėdų Masažuokliai - kaip efektyviai sumažinti nuovargį? - Kojų ir susijusios problemos

Gegužės 17, 2009

  • Pėdų Masažuokliai - kaip efektyviai sumažinti nuovargį?
  • Kojos ir susijusios problemos

Kojos ir susijusios problemos

Pėda - tai apatinė kojos dalis, ji atlieka paramos funkciją, ir pavasarį. Darbas koją nematomas, bet kai jis virsta pėsčiomis pažeidžiant kankinimus. Išdailintą mūsų laiko kojos yra kultūros priemonė ir didele dalimi lemia moterų išvaizdą. Ir jei nustosite ant odos grybelio ar pūlingos infekcijos pirštai? Ir tik prakaitavimas kojų sukuria daug problemų.

Kančia ir kraujotaka kojose kaip venų (plėsti ir Krętość venų sergantiems) ir kraujo (susiaurėjimas iš okliuzijos arterijose). Ar gali būti patrauklią išvaizdą kojos venų parodyti per tinklą?

 Kojos ir susijusios problemos | Pėdų Masažuokliai - kaip efektyviai sumažinti nuovargį?

Tipai apavo

Kojų vonia gali būti skirtingi, priklausomai nuo to, tuo tikslu, kuriuo jos yra naudojamos. Vonios kurie valymas, tonizavimas, grūdinimo gijimas, SPA ir tt Už visų šių procedūrų taikymo pagrindas yra sistemingas, viena vonelė mažai tikėtina, kad naudos. Po pirties pėdų kruopščiai nuvalykite (drėgmės pritraukia grybelių) ir išteptas kremu kojas.

 Kojos ir susijusios problemos | Pėdų Masažuokliai - kaip efektyviai sumažinti nuovargį?

Valomasis pėdų vonia

Kojos pavargęs, prakaituotas, jie kaupiasi dulkių, purvo ir visus mikroorganizmų rūšių. Todėl, jums reikia kasdien plauti kojas su muilu ir vandeniu, pakaitomis jį su valymo pėdų vonelę. Na valo snukio vonios druska ir soda odą: į litrą vandens reikia įdėti lentelę arba jūros druskos ir du arbatinius šaukštelius sodos duona šaukštas. Gydymo trukmė - 15-20 minučių, gali būti pagaminti 10 dieną atliekami, o tada - 2-3 kartus per savaitę. Vietoj tokios druskos vonia gali pridėti skystą muilą.

 Kojos ir susijusios problemos | Pėdų Masažuokliai - kaip efektyviai sumažinti nuovargį?

Medicinos kojų vonelė

Dėl peršalimo, arba užkirsti kelią jų 15-20 minučių daro karštą pėdų vonia, kartais su sausų garstyčių to. Ši procedūra yra blaško pobūdį, ji padeda pritraukti kraują nuo uždegimo (pvz, nosies gleivinės) už kojų svetainę, kuri mažina uždegimą.

Vonios turi dezinfekcinių savybių, ramunėlių ir medetkų, jie gali būti naudojami nedidelių žaizdų ant kojų: vienas šaukštas ramunėlių ir medetkų žiedų užpilkite litro verdančio vandens, 30 minučių, nusausinkite, kietas šiek tiek ir padaryti vonia.

Kai prakaitavimas kojų padėti vonią sultinys ąžuolo žievės: du šaukštus ąžuolo žievės, užpilkite verdančiu vandeniu litro, pavirkite 10 minučių, nusausinkite, kietas, įdėti į savo koją (nuplovus jas muilu ir vandeniu), 10-15 minučių. Šios procedūros atliekamas per mėnesį.

 Kojos ir susijusios problemos | Pėdų Masažuokliai - kaip efektyviai sumažinti nuovargį?

Kontrastas kojų vonelė

Kontrastas kojų vonelė atleisti nuovargį, stiprina imunitetą Imuninę sistemą stiprinimas - padėti imuninei sistemai  Imuninę sistemą stiprinimas - padėti imuninei sistemai
   ir apsaugo nuo peršalimo. Taigi kojos dedami pakaitomis karšta (5-10 sekundžių) šaltose (2-3 sekundes), vanduo (pilnas procedūra turi būti šalta). Tokie vonia - gimnastika kraujagysles, jie sukelia kraujagyslės siauras, tada išplėskite.

 Kojos ir susijusios problemos | Pėdų Masažuokliai - kaip efektyviai sumažinti nuovargį?

Skatinimas kojų vonelė

Gražus vonios turi tonikas savybes druskos tirpalą. Geriau imtis jūros druska ne iš 2 šaukštai norma su trupučiu žirgais 1 litre vandens. Vanduo turi būti šiek tiek šiltas, procedūra - penkiolika minučių.

Tonic savybės eterinių aliejų, pavyzdžiui, mėtų augalų Mėtų ir jo naudingų savybių: aromatingas šviežumas  Mėtų ir jo naudingų savybių: aromatingas šviežumas
 Eukaliptas, pušų spyglių ir eglės. Keletas lašų eterinio aliejaus Eteriniai aliejai ir koncepcija: gali padėti rožės?  Eteriniai aliejai ir koncepcija: gali padėti rožės?
   įtraukti į vonia su šiltu vandeniu ir laikyti savo pėdas 15-20 minučių.

 Kojos ir susijusios problemos | Pėdų Masažuokliai - kaip efektyviai sumažinti nuovargį?

Pėdų masažuokliai

Karštos pėdos vonia - mūsų dienų išradimas. Ši vonia ne tik valo, bet ir mažina nuovargį, edema, yra obshcheozdorovitel'noy procedūra. Procedūros metu atliekamas pėdų masažas Pėdų masažas: poilsis ir sveikatos gerinimo  Pėdų masažas: poilsis ir sveikatos gerinimo
   naudojant specialiai nutiestos volai, vibracinis masažas vonios iki spygliais, esančių jo apačioje ir burbulai (sūkurinė poveikis). Tai sąlygoja kraujotakos, relaksacijos raumenų ir raiščių, kuri yra itin nurodyto raumenų skausmas stimuliacijos.

 Kojos ir susijusios problemos | Pėdų Masažuokliai - kaip efektyviai sumažinti nuovargį?

Kontraindikacijos apavo

Bet karšta kojų vonelė yra kontraindikuotinas venų varikozė, sunkių širdies ir kraujagyslių bei inkstų ligomis, įskaitant su hipertenzija, padidėjęs polinkis kraujavimui, su aukštos kūno temperatūros (ji pakils dar didesnis).

Masažinės vonios yra kontraindikuotinas venų varikozė - tai liga, yra geriau ne atlikti bet kokį masažą.


Straipsnis Tags:
  • Prakaitavimas

Kompresinės kojinės - pasitarkite su savo gydytoju - pasirinkimas

18 kovas 2013

  • Kompresinės kojinės - pasitarkite su savo gydytoju
  • Nurodykite
  • Naudojimosi sąlygos

 asortimentas Kompresinės pėdkelnės

Pasirinkus Kompresinės pėdkelnės: kaip priskirti klasę suspaudimo

Apskritai, gydytojas nustatys dizaino, ilgis ir laipsnio Kompresinės kojinės tinka pacientui. Daugeliu atvejų jūs galite nusipirkti gatavą Kompresinės kojinės tinkamo dydžio, bet kartais jie turi padaryti pagal užsakymą.

Norėdami nustatyti triko ir klasės dizainas idealiai tinka pacientui, gydytojas atsižvelgia į tris pagrindinius veiksnius: liga, gydymas, iš kurių jie ketina naudotis, atsižvelgiant į paciento patogumui (pėdkelnės neturėtų labai apsunkinti judėjimą) ir estetika. Pastarasis yra svarbus, nes jei Kompresinės kojinės nepatiko pacientą, tai tikėtina, kad jis paprasčiausiai nebūtų nešioti taip dažnai, kaip yra būtina sėkmingam gydymui.

 Pasirinktos | Kompresinės kojinės - pasitarkite su savo gydytoju

Rekomenduojama laipsnio suspaudimo priklauso nuo kokios nors ligos gydymas yra skiriami Kompresinės kojinės. Jei rekomenduojama laipsnio suspaudimo pacientui yra per stiprus, kompresinės kojinės ir pėdkelnės turėtų pabandyti vieną klasę žemiau.

  • Venų išsiplėtimas - rekomenduojama kompresinės kojinės arba triko 1 arba 2 klasės, priklausomai nuo ligos forma (labiau sunkus forma, tuo didesnė turi būti klasė).
  • Venų egzema - paskirtas Kompresinės kojinės 1 arba 2 klasės.
  • Lipodermatosclerosis, marmurinė oda vaskulitas, Vaskulitas - kai kraujagyslės atsisakyti dirbti  Vaskulitas - kai kraujagyslės atsisakyti dirbti
   ir išgydė venų opų - rekomenduojama kojinės 2 klasės; jei jie nėra pakankamai veiksminga, gali būti priskirtas 3 klasė pėdkelnių.
  • Pacientams, kuriems buvo trombozės Trombozė - širdies priepuolio ir insulto priežastis  Trombozė - širdies priepuolio ir insulto priežastis
   giliųjų venų trombozė, po trombozės sindromas prevencijos paskirtas Kompresinės kojinės 3 klasės, arba, jei jie blogai toleruojamas - 2 klasėje.
  • Paviršinio tromboflebito - paskirtas Kompresinės kojinės 1 ir 2 (tačiau iki šiol vyksta diskusijos apie suspaudimo naudojimo veiksmingumą šios ligos gydymui) klasės.

Be to, kompresinės kojinės gali būti skirstomi į tuos, kurie sukurti vienodą spaudimą visai kojos, tie, kurie teikia laipsniškai kintančio suspaudimo kompresines. Pastaruoju atveju, labiausiai intensyvus slėgis, paprastai yra sukuriamas žemiau kelio; Tokie kompresinės kojinės yra labiausiai populiarus. Pėdkelnės su vienoda kompresija palei visą ilgį paprastai nustatyta žmonėms, sergantiems sunkiomis sergantiems varikoze, kur venų varikozė pasirodžiusių virš kelio, taip pat tiems, kurie kenčia nuo edemos, kuri taikoma minkštųjų audinių veisiami virš kelio.

Pėdkelnės stipriausia suspaudimo kelio toliau (arba, alternatyviai, kompresinės kojinės) gali būti geriau kompresinės kojinės su vienodu spaudimu dėl šių priežasčių:

  • Toks suspaudimas yra geriau toleruojamas daugumos pacientų ir mažiau tikėtina, kad sukelti jokių komplikacijų;
  • Pėdkelnės su stipriu suspaudimo žemiau kelio pagerinti blauzdos raumenų darbą, atliekanti siurblio funkciją, stumia kraujo aukštyn. Tai padeda pagerinti kraujotaką, net jei liga ištiko venų proksimalinės kojos dalis;
  • Dauguma randomizuotų kontroliuojamų tyrimų, naudojamų pėdkelnių su stipriausiais Kompresinės kojinės žemiau kelių arba tiek tokių gydymo būdų yra geriausias studijavo ir gydytojas yra lengviau prognozuoti galimas pasekmes jų taikymas.

 Pasirinktos | Kompresinės kojinės - pasitarkite su savo gydytoju

Kompresinės kojinės su atvira ar uždara nosimi?

Daugeliu atvejų, tarp šių pėdkelnių tipų pasirinkimas visiškai priklauso nuo asmens pageidavimus pacientui. Tačiau gydytojas gali rekomenduoti Kompresinės kojinės su atvira nosimi, šiais atvejais:

  • Pacientas turi artritas Artritas - formų ir komplikacijų įvairovė  Artritas - formų ir komplikacijų įvairovė
 Deformacija pirštų ar grybelinės infekcijos;
  • Pacientas turi kartu su kompresinės kojinės dėvėti kojines Kompresinės kojinės už sveikatos ir grožio kojų  Kompresinės kojinės už sveikatos ir grožio kojų
   ar vijūnai;
  • Pacientas turi didelį kiekį pėsčiomis, tačiau palyginti trumpą kulkšnis. Kai pacientas nešioja Kompresinės kojinės, jie išspausti kojas šiek tiek mažiau, nei jums reikia ir tai gydomasis poveikis gali būti silpnesnis.

 Pasirinktos | Kompresinės kojinės - pasitarkite su savo gydytoju

Kaip įsitikinti, kad kompresinės kojinės tikrai tinka pacientui?

Net ir per konsultacijas gydytojas matuoja paciento koją siekiant nustatyti tinkamiausias dydžio pėdkelnes.

Jei pacientas yra nustatyta Kompresinės kojinės, jums reikia matuoti abi kojas - tai yra įmanoma, kad jie turės kojinės įvairių dydžių.

Matavimo rezultatai turi būti registruojami receptą. Jei tai nebus padaryta, paciento kojos gali būti matuojamas vaistinė, kuri parduoda Kompresinės kojinės (už šią paslaugą gali būti imamas papildomas išlaidas). Jei pacientas negali savarankiškai atvykti į vaistinę, matavimo turėtų parengti asmenį, kuris rūpinasi jam.

Priklausomai nuo pėdkelnių gali reikėti skirtingų matavimus gamintojas, tačiau daugeliu atvejų, išmatuotų šių vietų (tai turi būti padaryta, kai asmuo yra sėdi ir jo kojos yra ant grindų)

  • Dėl kulkšnies jos siauriausioje vietoje perimetras - tik virš kulkšnies;
  • Perimetras blauzdikaulio plačiąja dalimi (paprastai maždaug viduryje);
  • Iš iš į ilgiausią piršto kulno papėdėje ilgis (jei jūs ketinate pirkti Kompresinės kojinės su uždara nosies);
  • Klubų apimtis plačiausioje dalyje;
  • Iš iš į sąnario kulno koja ilgis, o taip pat, atstumas nuo iki juosmens kulno. Šie matavimai turėtų būti atliekamas, kai pacientas yra ant grindų, visiškai ištiesinti kojas;
  • Jei pacientas kenčia nuo patinimas kojose, matavimo turėtų būti daroma ryte, kai tik jis pabunda. Atkreipkite dėmesį, kad kai labai stiprus patinimas pacientai pirmiausia gali būti pavesta dėvėti suspaudimo tvarstį ir tik po tam tikro tobulinimo ateis - Kompresinės kojinės;
  • Jei pacientas turi bet kokį pėdų deformacijos, arba jei pėdkelnės tinka jo dydis, diapazone ne, galite imtis savo matavimus Kompresinės kojinės padaryti pagal užsakymą. Jie kainuos daugiau, tačiau kai kuriais atvejais, šios pėdkelnės yra tikrai reikalinga.

Norėdami užsisakyti Kompresinės kojinės, pritaikytus individualiems paciento poreikius, vaistininko turi užpildyti specialią formą, kuri tada yra siunčiami į gamintojo kintančio suspaudimo kompresines kojines. Norėdami pateikti užsakymą pagamintas kojines gali prireikti daugiau pakeitimų nei pirkti gatavus kojinės. Norėdami atlikti visus matavimus teisingai, tai geriausia pateikti visą būtiną informaciją apie gamintojo.





Яндекс.Метрика