Vaisių auginimas ir vis labiau ir labiau kaip mažas žmogus. Jis išsivysto raumenų sistemą, ji pradeda aktyviai judėti. Žinoma, vaikas vis dar yra labai nedidelė, tačiau visi organai ir sistemos dirbo taip, kaip turėtų. Šią savaitę baigiasi placentos susidarymo ir dauguma moterų jaučia palengvėjimą - medžiagų apykaitą Gerina medžiagų apykaitą ir numesti svorio be dietos   vaisius gerėja, toksiškumo kelyje požymiai.

Kaip susidoroti su nėštumo moters kūno

Būklė nėščiųjų kasdien vis geriau - daro jaučiamas beveik pilnai suformuotas placentą, kuri išvalo organizmą iš kūdikių produktų, medžiagų apykaitos Metabolizmas: Gyvenimo visų gyvų dalykų pagrindas , Galiausiai ateina laikas, kai moteris turi daryti: rūpintis savo maisto, daugiau vaikščioti ir mėgautis nėštumo būklę. Atėjo laikas atsipalaiduoti po gimdymo ji bus ne visi, nes visą laiką bus skirta kūdikiui.

Nepamirškite šiuo metu apie savo svorį, nes jei moteris pasiimti papildomo svorio į pirmojo nėštumo trimestro, į antrąjį ir trečiąjį trimestrą tikrai įtakos jos sveikatai.

Moteris padidina kraujo tūrį, nes kraujas aprūpina maistinėmis medžiagomis ir deguonimi prie kūno dviejų - motinos ir vaiko. Jis pradeda lėtai įtakos venų būklę, ypač jei moteris nėra pakankamai juda daug. Išsiplečia į apatinių galūnių venų, ji pasireiškia mėlynos spiralinius kapiliarų pasirodymo kojų ir šlaunų odą. Čia gali būti pirmieji požymiai, hemorojus, ypač jei nėštumas lydi nuolat vidurių užkietėjimas. Su šie reiškiniai reikia kovoti: daugiau judėti (ypač žalingas ilgą laiką stovėti arba sėdėti), po pėsčiomis duoti kojų pailsėti, išleisti jas į šiek tiek padidėjusi poziciją, padaryti cool vonia su vaistažolių ekstraktais (ramunėlių, jonažolės).

Ypač svarbu yra kova su vidurių užkietėjimu. Norėdami tai padaryti, jums reikia valgyti daugiau ląstelienos (Daržovės, vaisiai, grūdai), naktį gerti šviežių jogurto stiklinę (kefyras, jei daugiau nei per dieną, jis prideda), džiovinti slyvos ir figos.

Norėdami išvengti vidurių užkietėjimas ir stagnaciją kraujo apatinių galūnių yra labai svarbi fizioterapija. Yra specialūs pratimai, kaip išvengti visų šių nemalonių reiškinių atsiradimui. Bet ar bet kokį fizinį pratimą Mitai apie pratybas: netikiu   Jums reikia tik pagal receptą, kaip kai kurie iš jų išprovokuoti Skurczony gebėjimas gimdos raumenis.

Iki dvyliktos savaitės pabaigoje jau galima eiti į odontologą, kaip saugus vaisiui ateina laikas įvairioms procedūroms: po 12 nėštumo savaitės, jūs netgi galite imtis šiek tiek (paskirta gydytojo) tablečių. Jei moteris turi ėduonies dantis ar dantenų ligas, jie turėtų būti traktuojami, nes jis yra nuolatinis infekcijos šaltinis, kuris gali turėti įtakos augimui ir vaiko vystymuisi.

Atsižvelgiant į tai, kad sumažinto imunitetą, gleivinės burną ir dantys reikalauja ypatingos priežiūros. Dantys nėštumo metu, ypač linkę į ėduonies, nes jie praranda kalcį, kuris yra grindžiamas vaisiaus audiniuose. Todėl teisingas kasdien burnos priežiūros yra svarbu, nes jei dantys nebus plaukioja, tada ėduonį (ty, infekcijos šaltinis), nebus būti ta pati.

Hormoniniai pokyčiai dažnai sukelia uždegimą ir padidėjusią kraujavimo iš dantenų Kaip išvengti kraujavimas iš dantenų: Svarbi taisyklės , Ši vadinamoji nėštumo gingivitas. Su tinkamai burnos priežiūrai tai ne baisi, ir po to, kai gimimo vyksta. Jei nėštumo gingivitas gali skalauti burną po kiekvieno valgio maisto infuzijos ramunėlių, ąžuolo žievės, medetkų ir kt.

Burnos priežiūros priemonės - mouthwash po kiekvieno valgio, šepečiu dantis du kartus per dieną, anksti gydymas ėduonis, apriboti saldžių maisto produktų priėmimą.

Vaisiaus vystymasis per dvyliktą nėštumo savaitę

Dvylika savaičių - tai pirmojo trimestro, o iki to laiko vaisius pasiekia 9 cm, Svoris Ilgis pabaiga - 20 g Beveik pusė vaisiaus galvos ilgio, visos kūno dalys gerai diferencijuotas. Šiuo metu ji yra įmanoma, siekiant nustatyti, vaisiaus lytinių (JAV, bet tai paprastai galima pamatyti į 16-nėštumo savaitę). Jo skeleto sistema yra įdomios kaulėjimas.

Iki dvyliktos savaitės vaisiaus organų pabaigoje beveik visiškai suformuotas. Geras darbas širdies ir kraujagyslių ir šlapimo sistema, kepenys gamina tulžį, kuri patenka į žarnyną ir skatina maisto perdirbimą (nes vaikas išgėrė amniono skystį), sukurta genitalijas. Kūdikio veidas tampa vis labiau ir labiau panašus į žmogaus veidą: ji turi akis, kuriems su dangčiais, nosies, burnos, lūpų, ausų.

Tuo Dvyliktą savaitę vaisiaus ultragarsinis tyrimas atliekamas, per kurį būtų galima nustatyti, daugiavaisis nėštumas ir įvairių vystymosi defektus vaisiui. Ultragarsu metu nustatoma: tinkamo dydžio ir bendras vystymasis vaisiaus gestacinį amžių, širdies susitraukimų dažnis ir teisingi proporcijos įvairių kūno dalių ir organų.

Šiuo nėštumo stadijoje gali būti visiškai pašalinta šiurkščiavilnių vaisiaus apsigimimais ("iškrypimų"): iš smegenų nebuvimas arba deformacijos galūnių deformacijos stuburo nebuvimas ir kt.

Be to, į iš vaisiaus placentos tyrimo pagamintas, amniono, vaisiaus gleivinės, gimdos (naviko buvimą, mazgai), gimdos kaklelio vėžio, kiaušidžių vėžio sienos.

Taigi, iš dvylikto savaitę baigiasi pirmąjį nėštumo trimestrą ir antrasis trimestras prasideda - labiausiai ramų gyvenimą moteriai ir vaikui.

Galina Romanenko

Septynioliktaisiais nėštumo savaitę, daugelis moterų ne tik tapti pastebimas pilvo, ir pradeda svorio padidėjimas, kuris tęsis visą nėštumą. Nepaisant to, kad jūs dabar valgyti už du, jums neturėtų pataikauti ir persivalgyti, arba atgauti pradinę formą po gimdymo gali būti labai sunku. Žemiau mes kalbame daugiau apie tai, kaip kontroliuoti svorį nėštumo metu.

Kaip veikia jūsų kūną

Su būsimo motinos kūne, yra nuolatiniai pokyčiai tiek išorėje ir viduje - visi vaiko viduje jis buvo jaukus. Tuo 17 savaite, jau atrodo, niežtintis odos - nes ant pilvo ir krūtinės odos vis ištemptas. Pilvas išaugo tiek, kad jis pradeda keisti savo laikyseną ir sukelti skausmą. Viduje jūsų kūno įdomiau: gimda pradeda spausti ant pilvo (ir sieks dar labiau), kuris veda į rėmuo, dispepsija, pilvo pūtimas. Nuotaikos svyravimai į 17 nėštumo savaitę, laikinai susilpnėjo, tačiau antrojo trimestro poveikio hormonų pabaigoje vėl pasireikšti.

Dėl staigaus padidėjimo kraujo tūrio būsimos motinos organizme šiuo laikotarpiu gali atsirasti kraujavimas iš dantenų Kaip išvengti kraujavimas iš dantenų: Svarbi taisyklės , Bendras tūris kraujyje didėja pagal hormonų nėštumo įtaka teikti besivystančiam kūdikiui iš septynių pagrindinių maistinių medžiagų. Kraujavimas iš dantenų arba perduoti vėlai nėštumo arba netrukus po gimimo.

Apie šį laikotarpį (kai kurios moterys anksčiau ar vėliau) atsiranda ruožas. Jų išvaizda paprastai sukelia genetinių veiksnių, ir tik labai nedaug moterų jie neatrodo ne visiems. Aliejai, kremai ir maisto papildai su vitaminu E negali išvengti strijų atsiradimo. Tačiau dauguma moterų teigia, kad dėl jų naudojimo atšakų po gimimo gana greitai tampa mažiau pastebimi.

Svorio padidėjimas per 11-15 kg nėštumo metu yra laikomas normaliu. Kaip nemalonu tai gali būti moterų, tie papildomi kilogramai reikalingi augančio vaiko. Dauguma šiuo atveju svorio yra ne riebalų ir skysčiai (daugiausia kraujo ir amniono), audinių (pvz, krūties audinio) ir, žinoma, vaikas. Protingas valgyti nėštumo metu, galėsite numesti svorio greičiau po gimimo ir be didelių pastangų. (Kai po kelių savaičių moterys prarasti visą papildomo svorio, o ne riboti save maistas - vaikų priežiūra reikalauja daug energijos, o kiti tuo tarpu per metus ar net daugiau atgauti savo senąją formą).

Tamsiai vertikali linija ant pilvo - Kita nėštumo ženklas, kuris gali atsirasti per šį laikotarpį. Jis bus greitai išnyksta po gimimo.

Kadangi vaikas vystosi

Vaiko svoris 17 nėštumo savaičių yra vidutiniškai 140 g, o jo kūno ilgis - 12 cm Kūdikis jau gali išgirsti ir atskirti garsų. Pavyzdžiui, motinos širdies plakimas, kraujo judėjimas per venas, griausmingas skrandį. Be to, jis gali girdėti garsus, kurių kilmės ne mano motinos kūno, bet kol kas nežinoma, ar jis galės atskirti tokio ankstyvo motinos balsą iš kitų balsų. Tuo 17 nėštumo savaitės, būsimoms motinoms gali jausti kūdikio žingsnis pirmą kartą - ypač antroje nėštumo metu. Jei ne, nesijaudinkite - visi nėštumai atsiranda įvairiais būdais.

Galiausiai, kalbant apie 16-17-osios nėštumo savaitės ultragarsu gali nustatyti vaiko lytį. Tačiau tai ne visada įmanoma, nes nuo vaiko dydžio ir jos padėtį gimdoje. Geriau ir patikimiau nustatyti grindis šiek tiek vėliau - tarp 18 ir 26 savaites.

Kai kurie tėvai nenori nustatyti vaiko lytį. Galbūt jūs norėsite padaryti tai už jus nustebinti.

Būklė nėščiai moteriai XVII nėštumo savaitę

Moteris ir toliau žydi, mėgautis ramybe ir nėštumas. Ji psichiškai ir kalbėti garsiai su savo vaiku, jie pakoregavo Perfect Touch. Vaikas yra laimingas ir turi skrandžio koją, jei motina yra laimingi ir pakimba su baime, kai motina streso. Todėl moteris intuityviai stengiasi išvengti situacijų, kurios gali sutrikdyti ją.

Iš šiek tiek bėdų šiuo metu nėščios moterys yra labiausiai rūpi užkietėjimas ir rėmuo. Šiuos reiškinius susiję, kaip rodomas kaip riboto motorinio aktyvumo ir atsipalaidavimo iš virškinamojo trakto raumenų fone. Kaip rezultatas, maisto juda lėtai per žarnyne (vidurių užkietėjimas), ir tarp skrandžio ir stemplės visada šiek tiek Półrozwarty, rūgštinių skrandžio turinio į stemplę (rėmuo) atidarymo. Rėmuo yra būdinga tai, kad deginimo pojūtis už krūtinkaulio išvaizdą, atsižvelgiant į skrandžio ir rūgšties skonis burnoje duobę. Visa tai atsitinka pagal hormono progesterono įtakos Progesteronas - norma ir patologija Ir slopina raumenų vidaus organų darbą.

Rėmuo gali sustiprinti ankštas aprangos detales (ji išspaudžia skrandį), liemens (ypač po valgio), aukštą sužadinimo (pavyzdžiui, stresas Kaip įveikti stresą? Sukurti oazė   - Jis sukelia didelių sumų adrenalino išsiskyrimą, ir jis savo ruožtu stimuliuoja skrandžio sulčių sekreciją).

Dėl rėmuo nėščiai moteriai prevencijos turėtų valgyti teisę ir kelis kartus per dieną, gulėti ant nugaros su pakelta viršutinė kūno dalis - tai pašalina dėl skrandžio gimdos spaudimą.

Teikimo sąlygos, kurios turi būti laikomasi su rėmuo:

• Dažnai (penkis kartus per dieną) frakcinė (mažomis porcijomis) maistinės medžiagos; po valgio reikia imtis trumpas žygis (apie valandą) - tai prisideda prie maisto per virškinimo traktą skatinimą;
• būtinai įtraukti į pieno produktų, kiaušinių, virtos mėsos ir žuvies, sviesto dietos - šie produktai alkalify skrandžio turinio; pieno produktų ir turėti vidurius laisvinantį veiksmų - kasdien išmatose yra labai svarbus rėmuo prevencijai;
• tinka prevencijai rėmuo gleivinių Sriubos, javų, želė - jie apima vidinį paviršių skrandžio su apsaugine plėvele;
• turėtų būti pašalinti iš dietos maisto produktų, kad skatinti didesnį gamybą skrandžio sulčių - aštrus, riebalų, rūkyti rūgščius patiekalus stiprios arbatos ir kavos, rūgštus vaisių ir uogų;
• Jei rėmuo vis dar egzistuoja, galite pašalinti jį išgėrę pusę pieno, šviežių bulvių sulčių, šiek tiek šarminės mineralinio vandens stiklinę be dujų arba kramtomoji mažą gabalėlį džiovintų imbiero šaknies; sumažinti rėmuo gali ir tarkuotų morkų salotos.

Tai nėra būtina, nėštumo metu, siekiant sumažinti rėmenį, kad soda - tai sukels vidurių pūtimas skrandyje, padidėjęs skrandžio sekreciją ir rėmuo. Be to, nereikia imtis ne-siloso ar papaverinas - jie pailsėti virškinimo trakto raumenis ir padidinti skrandžio turinio patekimas į stemplę. Tuo nuolat sunkiai toleruotinas rėmuo gydytojas gali skirti vaistų, kurie neutralizuoja skrandžio sulčių, o ne absorbuojamas virškinimo trakte (pvz taltsid).

Vaisiaus vystymasis 17 nėštumo savaitę

Ir tuo tarpu vaikas auga ir vystosi, nepaisant visų mano mamos problema. Ūgis jis pasiekia 18-19 cm, svoris - 150 gramų Daugiausia pakeisti vaisiaus odą: riebalinės liaukos pradeda veikti, patvirtina, kuri yra deponuojama syrovidnoy riebalų pavidalu ant veido, nugaros ir galūnių. Oda yra padengtas ryškus pūkelis plaukuota, ypač galvos ir antakių. Poodiniame audinyje prasideda turi būti atidėtas pirmąjį riebalų, todėl odai mažai gniuždo.

Vaikas ir toliau judėti, jo judėjimas, kartais priklauso nuo motinos nuotaikos, ir ji yra aiškiai sugavimus. Jis gali patikti muzika, ramus balsas ir švelnus dainas Sung jo motina. Be po gryname ore pasivaikščioti vakare, motina jis užmiega. Bet miegas Sapnai: kaip suprasti savo sapnus   tai netrunka ilgai - ne daugiau kaip pusvalandį. Tai atsitinka kelis kartus per diena, kūdikio sėdynės yra budrus.

Motina ir vaikas mokosi suprasti vienas kitą - tai nematomas ryšys tarp jų liks amžinai, net po to, kai vaikas atėjo į pasaulį ir pradeda gyventi savo gyvenimą.

Galina Romanenko