Aromatiniai augalai - Ūmus dieta geros sveikatos

5 Geg 2011

 aromatic herbs
 Daugelis augalų susintetinti aromatinių medžiagų, kurios dažnai būna ne tik skanus kvapas, bet ir naudinga tiek žmonių ir gyvūnų sveikatos. Daug tai susiję su antrinių metabolitų kvapioji medžiaga. Be to, daugelis iš šių medžiagų (ypač alkaloidai) apsaugoti augalus nuo mikroorganizmų, vabzdžių, įvairių, taip pat iš žolėdžių.

Šiandien aromatinės žolės, ypač tie, kurie taip pat turi įvairių gydomųjų savybių, yra vis labiau paklausa tiek išsivysčiusiose, tiek besivystančiose šalyse. Dėl šios priežasties yra ne tik mažiau, palyginti su daugeliu vaistų, kaina, bet taip pat suprasti, kad žolė dažnai sukelia minimalius šalutinius poveikius ir nesukelia, kartu užtikrinant gerą Gydomasis poveikis daugeliui ligų. Šiandien augalai yra plačiai naudojami farmacijos, kosmetikos, maisto gamybos ir kvepalų. Vienas iš šiandienos populiariausių sričių alternatyvi medicina - aromaterapija - taip pat remiasi eterinių aliejų iš įvairių žolių naudojimo.

Populiarumas žolės grasina kai jų rūšių naikinimo. Vien tik Europoje, įvairiose pramonės šakose naudojama bent 2000 rūšių augalų, iš kurių 1200-1300 rūšių gimtoji į Europą. Maždaug 90% iš šių augalų rūšių vis dar nukirsta jų natūralių buveinių. Ekspertai teigia daugiau įkyrus dėl poreikio augti daug žolės, siekiant apsaugoti juos nuo sunaikinimo.

 Aromatiniai augalai - Ūmus dieta geros sveikatos

Kai kurių augalų savybės

  • Angelica padeda su nervų išsekimo ir streso, gerina limfos sistemą, didina prakaitavimą, valo toksinus iš kūno. Jis stimuliuoja žarnyno ir padeda su diegliais ir nevirškinimas, gerina apetitą. Padeda su peršalimo, bronchito ir pleuritas, yra naudojamas, siekiant palengvinti astmos simptomus, taip pat atkurti uoslės. Manoma, kad šventagaršvės gerina estrogenų gamybą ir taip padeda skausmingos menstruacijos. Ji taip pat naudojamas galvos skausmas, migrena, toothaches, ir įvairių uždegiminių procesų. Jis gali būti naudojamas neutralizuoti nuodus po įkando gyvatės (nors tai mažai tikėtina, kad pakeisti gydytojo pagalbos).
  • Bazilikas atpalaiduoja raumenis (įskaitant lygiųjų raumenų, kurie negali būti savavališkai valdymas). Tai padeda su psichikos nuovargis; Jis paaštrina uoslė.
  • Bergamočių. Artimųjų Rytų it arbatos ir eteriniai aliejai pastaruosius šimtą metų yra naudojami odos ligų, susijusių su pernelyg didelio aktyvumo riebalinių liaukų, o taip pat siekiant palengvinti niežulys, po vabzdžių įkandimų gydymui. Bergamočių yra naudinga nervų ir virškinimo sistemas; būtent jis suteikia Earl Grey arbata savo nuostabų aromatą - gaivus ir tuo pačiu metu pakili.
  • Vaistinė ramunė turi ne tik malonų kvapą, bet ir gydomųjų savybių. Jis padeda peršalus, uždegimas, nerimas ir nervinė įtampa. Europoje, jis dažnai naudojamas gydyti tam tikras odos ligas.
  • Šalavijas stiprina įvairių kūno audinių ląsteles. Tai yra fitoestrogenų. Saldūs, atpalaiduojantis kvapas šalavijų Šalavijas - cvyaschennaya žolė  Šalavijas - cvyaschennaya žolė
   tonai ir raminantis. Šalavijas yra itin teigiamą poveikį moterims.
  • Gvazdikų. Gvazdikėlių eterinis aliejus yra stiprus antiseptikas. Eugenolio, vienas iš jos pagrindinių komponentų, dalis lėšų, kad stomatologai naudoja vietinę nejautrą. Be to, gvazdikėliai yra galingas antioksidantų, kurie efektyviai stiprina imuninę sistemą.
  • Pankoliai turi antiseptinių savybių ir turi stimuliuojantį poveikį kraujotakos sistemai.
  • Levanda - galbūt labiausiai universalus aromatinių žolelių. Jo panaudojimas, nudegimų ir odos sudirginimo gydymui; levanda Gydomųjų savybių levanda - ne tik malonus aromatas  Gydomųjų savybių levanda - ne tik malonus aromatas
   Ji ramina ir atpalaiduoja tiek fiziškai, tiek emociškai. Jis gali būti naudojamas įtampos raumenis ir raumenų skausmų. Levanda yra plačiai naudojamas kosmetikos ir maisto pramonėje.
  • Melisa pakili, mažina stresą ir padeda nuo nemigos. Jis taip pat vartojamas rėmeniui gydyti, vidurių pūtimas, pilvo pūtimas.
  • Pipirmėčių veikia raminančiai, mažina simptomus priešmenstruacinio sindromo ir menopauzės. Mėtų aromatas Mėtų ir jo naudingų savybių: aromatingas šviežumas  Mėtų ir jo naudingų savybių: aromatingas šviežumas
   Jis turi įtakos smegenų dalys, atsakingas už sotumo jausmą. Pipirmėčių eterinis aliejus gali būti tepamas ant odos - tai labai gaivus ir vėsus; tačiau vengti sąlyčio eterinio aliejaus ant gleivinių ir jautriai odai.

Prieskoniai, aštrūs pagardai įtraukta į patiekalų unikalų skonį, todėl juos labiau skanus ir įsimintinas. Bet tai kulinarijos triukas - pridedant prieskonių įprastų patiekalų - gali būti naudingas sveikatai, nes daugelis iš jų išreiškė naudingų savybių.

 Aromatiniai augalai - Ūmus dieta geros sveikatos

Dantų česnakų

Pridėti česnakai į bulvių koše, kurią jis nėra tobulas, ir kitų patiekalų. Smulkiai sukapoti jį ir pabarstyti salotas, sriubas, garnyrus, jis duos jiems gražus nepamirštamą skonį ir aromatą. Be kulinarinių terminų česnakai stovi viduryje tarp paprastų svogūnų ir česnakų. Tai yra vitamino C, kalio, geležies, folio rūgšties. Chives yra plačiai praktikuojama kinų medicinos pašalinti peršalimo. Be to, jis stiprina nugaros raumenis susilpninti ir leidžia skrandžio skausmas Pilvo skausmas tipai ir simptomai  Pilvo skausmas tipai ir simptomai
 ,

 Aromatiniai augalai - Ūmus dieta geros sveikatos

Rozmarinas

Šis augalas dažnai lydi patiekalai vištienos, ir ji taip pat yra labai gerai žinomas tradicinės kinų medicinos. Rozmarinas stimuliuoja smegenų veiklą, dėl didelio kiekio lakiųjų aliejų, kad jame yra. Laboratorinės tyrimai parodė, kad rozmarinas gali pakeisti energijos gėrimų, ir papildomas pranašumas ji turi mažą kalorijų skaičių, lyginant su bet kuriuo iš jų.

 Aromatiniai augalai - Ūmus dieta geros sveikatos

Mairūnas

Mairūnas yra neįtikėtinai populiarus italų virtuvės. Bet net jei jūs nesiruošia virėjas patiekalus, kurie priklauso tai, nepraleiskite galimybę pridėti prie maisto mairūnas. Šis augalas yra puikus antiseptikas, ji išlaisvina kvėpavimo takų apsaugo nuo gripo, šaltis, labai gerai pašalinti šalta.

 Aromatiniai augalai - Ūmus dieta geros sveikatos

Kalendra

Be kalendros ypatingą skonį, skirtingai nei bet kuri kita. Jis gerina virškinimą ir natūralus būdas suteikti savo kūno energiją. Jis naudojamas Indijos vaistažolių mišinių, pavyzdžiui, kartu su šafranu.

 Aromatiniai augalai - Ūmus dieta geros sveikatos

Petražolė

Petražolės kinų medicinoje dažniausiai naudojamas pašalinti konjunktyvito, ji padeda kepenims, mažinant nepageidaujamų medžiagų kūną.

Nepamirškite apie gydomųjų galių žolelių, kurios yra plačiai naudojamas maisto ruošimui - jie gali užkirsti kelią ligoms ir suteikia patiekalas unikalų aromatą ir skonį. Kitas gražus dalykas - toks gydymas kainuos gana nebrangūs.


Straipsnis Tags:
  • maisto produktai




Яндекс.Метрика